hükümsüz

Kilo almak istiyorsanız vücudunuzun normal bir günde yaktığından daha fazla kalori tüketerek kalori tüketimini aktif olarak artırmanız gerekecektir. Ek olarak, fındık, avokado ve yağsız proteinler gibi besin açısından yoğun tüm gıdaları tüketerek kalori ekleyebilirsiniz. Aslında kişisel ihtiyaçlarınıza uygun bir plan almak için kayıtlı bir diyetisyene veya beslenme uzmanına ulaşabilirsiniz. Kilo almanıza katkıda bulunan altta yatan hastalıklar söz konusu olduğunda, daha kapsamlı bir analiz yapmak için bir endokrinoloğa danışmanız iyi bir fikirdir.

Üzüntü veya sıkıntı gibi güçlü duygular, vücutta kalp atış hızının artması, nefes alma değişiklikleri ve kas gerginliği gibi fiziksel tepkileri tetikleyebilir. Vücudunuzun ağlamaya verdiği tepkinin bu semptomları içermesi mümkündür. Doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin.

En yüksek Seroquel (ketiyapin) dozu, bireysel hasta ihtiyaçlarına ve tedavi edilen spesifik duruma bağlı olarak değişebilir. Dozajlar genellikle durumun ciddiyetine ve ilaca verilen bireysel cevaba göre reçete edilir.

Alerjik reaksiyon veya bir çeşit gıda intoleransı yaşıyor olabilirsiniz. Soğuk yiyecekler tükettiğinizde vücudunuz bu yiyeceklerdeki belirli bileşenlere tepki verebilir, bu da şişkinliğe ve su tutulmasına yol açarak geçici olarak kilonuzun artmasına neden olabilir. Bu tür reaksiyonlar kişiden kişiye değişebilir ve hafiften şiddetliye kadar değişebilir.

Bu, beyaz kan hücrelerinin artan seviyeleri nedeniyle vücutta bir enfeksiyon veya iltihaplanma olduğu anlamına gelebilir. Ayrıca lösemi gibi daha karmaşık bir durumun göstergesi de olabilir. Bunun yerine, durumun değerlendirilmesi ve yönetimi için bir uzmandan uzman tavsiyesi alınmalıdır.

Bebeğinizin soğuk algınlığı, öksürük ve gözlerinden sarı akıntı gelmesi belirtileri için acil tıbbi yardım almanız gerekir. Çocuğun, çocuk doktoru veya göz doktoru tarafından acil tıbbi müdahale gerektiren bir göz enfeksiyonu olabilir. Lütfen bir uzmana teşhis koyup gerekli tedaviyi yapınız

Tifo ateşi antibiyotiklerle bile birkaç hafta sürebilir. Üşümeler yaygındır ve ateş düştükten sonra da devam edebilir. Antibiyotiklerinizi almaya devam ettiğinizden, bol sıvı içtiğinizden, dinlendiğinizden ve sıcak kaldığınızdan emin olun. 

Virüsler vücudunuza girerek ateşe, baş ağrısına ve vücut ağrılarına neden olur. Dinlenirseniz ve bol miktarda sıvı içerseniz bu viral enfeksiyonlar kendiliğinden geçecektir. Reçetesiz satılan ilaçlar ağrının hafifletilmesine yardımcı olabilir. Ancak belirtileriniz kötüleşirse veya düzelmezse kısa sürede bir doktora görünün.

Kocanızın kolu kötü durumda. Açık yaralar ve şişlikler enfeksiyon belirtisi olabilir. Eğer kendisi de baş ağrısı yaşıyorsa işler daha da kötüleşebilir. Enfeksiyonlar hızla yayılabilir! Evde yaraları ılık su ve sabunla nazikçe temizleyip ardından yara bantlarıyla kapatarak yardımcı olabilirsiniz. Ancak enfeksiyonlar tehlikeli olabileceğinden mümkün olan en kısa sürede doktora görünmesi gerekir.

Yorgun olmak ve çok az enerjiye sahip olmak, vücudunuzun kronik gıda zehirlenmesini hala zayıf bir şekilde atlatmasına neden olabilir. B12, D3 ve demir eksikliği de uyuşukluğun nedenidir. Sağlıklı beslenmeyi, yeterince su içmeyi, yoga ve meditasyonunuza devam etmeyi unutmayın. İyileşme uzun bir süreç olduğundan sabırlı olun. Stresin önlenmesi sağlığınız açısından önemli bir noktadır. 

Tanımladığınız semptomların hormonal değişiklikler, mide-bağırsak sorunları veya idrar yolu sorunları dahil olmak üzere birçok potansiyel nedeni vardır. Kapsamlı bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışmak çok önemlidir. Altta yatan nedeni belirlemek ve uygun tedaviyi sağlamak için testler önerebilirler. Endişelerinizi gidermek ve uygun bakımı almak için tıbbi tavsiye almaktan çekinmeyin.

D vitamini takviyelerini doğru şekilde almanız gerekir. Haftalık alım için tasarlanan günlük dozları almayın. Bu D vitamini aşırı yüklenmesine neden olur. Bulantıyı, kusmayı, halsizliği tetikler. Aşırı D vitamini almayı derhal bırakın. Bol su iç. Vücudunuzun iyileşmesine zaman tanıyın. Bir dahaki sefere doktor reçetesine titizlikle uyun.