Şiddetli Kulak Ağrısını Nasıl Giderebilirim?

Ellerinizin, ayaklarınızın şişmesinin ve baş dönmesinin nedeni kızamık olabilir. Oldukça bulaşıcı olan bu virüs öksürme veya hapşırma yoluyla yayılır. Spesifik bir tedavisi yoktur. Rahatlayın, sıvı içirin ve geçene kadar kendinize iyi bakın. Kızamık bulaşmışsa, kızamığın yayılmasını önlemek için başkalarından uzak durun.

Baş ağrınızın nedeni sinüslerinizdeki iltihaplanma olabilir gibi görünüyor. Sinüsler ağırlaştığında veya enfekte olduğunda bu durum ortaya çıkar. Yüzde baskı, burun tıkanıklığı ve hatta öksürük yaşayabilirsiniz. Semptomları hafifletmek için nemlendirici kullanmayı, bol su tüketmeyi ve tuzlu burun spreyi uygulamayı düşünün. Ancak yine de rahatlama sağlanamıyorsa alternatif tedaviler için doktorunuza danışın. 

Boğaz ağrısı çekiyor olabilirsiniz. Strep boğazına, boğazınızın çok fazla acımasına neden olabilecek bakteriler neden olur. Gördüğünüz beyaz lekeler streptokok boğaz enfeksiyonunun yaygın bir belirtisidir. Ayrıca ateşiniz ve titremeniz de olabilir. Daha iyi hissetmek için dinlenmeli, sıvı içmeli ve doktorunuzun enfeksiyonla savaşmak için reçete edebileceği ilaçları almalısınız. Ilık tuzlu su ile gargara yapmak da boğazınızı yumuşatmaya yardımcı olabilir. 

Muhtemelen boğazınızda ağrı ve ateşe neden olan bir enfeksiyon vardır. Eritromisin işe yaramadığı için ateşi düşürmek için asetaminofen, boğaz rahatsızlığı için ise Tylenol alın. Bu ilaçlar emzirme döneminde güvenlidir. Bol miktarda sıvı tüketin. Yeterince dinlenin. Belirtiler devam ederse daha ileri değerlendirme için bir doktora danışın.

Vokal nodüller, ses tellerinde sesin aşırı kullanılması ya da yanlış konuşmanın neden olabileceği nasır benzeri yaralanmalardır. Sonuç olarak kısık veya net olmayan bir ses ortaya çıkabilir. Neyse ki kanser testinin sonucu negatif. Bir ses terapisti, sesin zorlanmasını ve sesin geri kalanını önleyerek sesinizi geliştirmenize yardımcı olabilir.

Herhangi bir sebep olmaksızın sesinizi kaybetmenize larenjit denir. Ses telleriniz şişerek sesinizin kısılmasına veya sessiz kalmanıza neden olur. Bunun nedeni yüksek sesle konuşmak, şarkı söylemek veya üşütmektir. Hızlı bir şekilde iyileşmek için çok konuşmaktan kaçının, sıcak içecekleri sık sık yudumlayın ve buharı içinize çekin. Bir hafta içinde sesiniz normale dönmelidir. 

Geri tepme tıkanıklığı yaşıyor olabilirsiniz. Bu, insanlar Sudafed gibi burun spreylerini birkaç günden fazla kullandıklarında yaygındır. Daha sıkışıklık hissi ile birlikte burun kanallarınızın şişmesine neden olabilir. Tuzlu sinüs durulaması şişliği hafifletmede mükemmeldir. Geri tepme tıkanıklığını önlemek için burun spreyini aşırı kullanmaktan kaçınmak en iyisidir.