35 Yaşımda Neden Diz Ağrım Var?

Belirtileriniz osteoartrite benzer. Bu durum, eklemlerdeki koruyucu kıkırdak zamanla aşınarak ağrı ve sertliğe neden olduğunda ortaya çıkar. Doktorunuz semptomları yönetmek için fizik tedavi, yaşam tarzı değişiklikleri veya ameliyat önerebilir. Belirtilerinizi izlemeye devam edin ve yeni veya kötüleşen belirtilerle karşılaşırsanız doktorunuza başvurun.

Ağrı, testisinizdeki varisli damar gibi varikoselden gelebilir. Kan akışını yavaşlatır ve ağrıya neden olur. Yardımcı olmak için destekleyici iç çamaşırı giyin ve çok uzun süre ayakta durmaktan kaçının. Ancak ağrı kötüleşirse veya testislerinizde şişlik veya değişiklik fark ederseniz bir doktora görünün. Bu ciddi sorunları ortadan kaldırır.

Kırıklar ağrıya neden olur ve hareketi kısıtlar, omurga dejenerasyonu da rahatsızlığa neden olur. Sırt ağrısı ve yürüme zorluğu sık görülen semptomlardır. Ancak kalça protezi daha acil bir sorundur çünkü hareketliliği önemli ölçüde etkiler. Cerrahın önerdiği şekilde öncelikle kalçaya müdahale edilmesi, rahatsızlık ve hareket etme sorunlarını hafifleterek yaşam kalitesini artırabilir.

Tanımladığınız semptomlara göre, vücudunuzun derinliklerindeki kan damarlarında oluşan bir pıhtı olan derin ven trombozu (DVT) türlerinden biriyle karşı karşıyasınız gibi görünüyor. Uygun test ve teşhisin yapılabilmesi için derhal tercihen damar uzmanları arasından bir doktorun tavsiyesine başvurmalısınız. DVT acil tedavi gerektiren ciddi bir durumdur.

Lomber lordoz adı verilen, omurganızın alt kısmının normal eğrisini kaybettiği bir durumunuz var. Bu, L4 ve L5 kemiklerinin çok yağlı olması nedeniyle ortaya çıkabilir. Semptomlar sırt ağrısı veya sertlik olabilir. Bunu artırmak için sırt ve karın kaslarınızı güçlendirecek egzersizler yapabilirsiniz.