Kronik asitlik ve sindirim sorunlarım mı var?

Tuvalete gittikten sonra kendimi boş hissetmeme ve karın sorunlarıyla uğraşmayı anlıyorum. İrritabl bağırsak sendromu veya kısaca IBS genellikle bu sorunları beraberinde getirir. Sürekli bakım gerektiren kalıcı bir durumdur. Süt ürünleri, baharatlı yiyecekler ve kafeinli içecekler gibi onu tetikleyen şeyleri kesmek rahatlama sağlayabilir. Düzenli olarak aktif kalmak aynı zamanda semptomların yönetilmesine de yardımcı olur. Bol miktarda sıvı içmeyi ve stresi azaltmayı unutmayın; bunlar IBS'yi kötüleştirebilir. 

Özellikle yürürken karnınızın sağ alt kısmındaki ağrının yeri apandisit belirtisi olabilir. Apendiksin şişmesine apandisit denir. Birincil ipuçları ayrıca iştah kaybı, mide bulantısı ve ateş olabilir. Apandisit tehlikeli olabileceğinden ve çare olarak ameliyat gerektirebileceğinden, tam bir muayene ve uygun tedavi için derhal bir doktora başvurulmalıdır.

Anüs çevresindeki damarlar, içinde çok fazla kan sıkışıp kaldığı için deforme olmuş damarlardır. Bağırsak hareketleri sırasında zorlanma (uzun süre oturmak) veya kilonun farkına varılmasından kaynaklanır. Bol su içmeyi, lifli yiyecekler yemeyi, tuvalete giderken kendinizi zorlamamayı, tuvalete giderken bağırsaklarınızı rahatlatmayı deneyebilirsiniz. Bölgeye sıcak kompres uygulamak en kolay çözümlerden biridir, ancak reçetesiz satılan kremler kullanarak da ağrıyı iyi bir şekilde dindirebilirsiniz.

Mide ağrısı, karnınızda hissettiğiniz ani ağrıdır. Hızlı yemek yemekten, baharatlı yiyecekler yemekten veya stresli hissetmekten kaynaklanabilir. Bu kramplar oluştuğunda rahatlamaya ve yavaş nefesler almaya çalışmalısınız. Ilık su içmek ve karnınıza sıcak su şişesi koymak da yardımcı olabilir. Kafeinden kaçınırken az miktarda yumuşak yiyecekler yemek de krampları hafifletebilir.

Kabızlık, iyi beslenmemek veya yeterince hareket etmemek nedeniyle ortaya çıkabilir. Daha fazla meyve ve sebze yemeye ve bol su içmeye çalışın. Ayrıca abur cubur ve yağlı şeylerden de kaçının. Bu değişiklikler daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.

Belirtilerinize göre doktorun doğru değerlendirme ve tanı koyabilmesi için gastroenteroloji uzmanına başvurmanız kritik öneme sahiptir. Belirtiler, karaciğer hastalığı ve böbrek komplikasyonları gibi mide-bağırsak sorunları yaşıyor olabileceğinizi gösteriyor. Bu sorunların hızlı bir şekilde ele alınması, daha fazla karmaşıklığın önlenmesini sağlayacaktır. Size gerekli tedavi ve bakımı sağlayacak bir uzmana başvurmanızı öneririz.

ALT testi karaciğerinizin enzim seviyesini kontrol eder. 347iu değeri karaciğer sorunları anlamına gelebilir. Aşırı yorgunluk, uykusuzluk ve kabızlık karaciğer sorunlarının sinyali olabilir. Doktorunuz seviyelerin değişip değişmediğini görmek için gelecek ay başka bir test istiyor. Bu arada sağlıklı yiyecekler yiyin, alkolden kaçının ve iyi dinlenin. Karaciğer sağlık durumunuz hakkında doktorunuzu takip edin.