Dışkıda kan varken neden başım dönüyor?

Anüsünüzde çok canınızı acıtabilecek ve sizi rahatsız edebilecek bir çatlak olabilir. Çatlak, poponuzun etrafındaki deride küçük bir kesik gibidir. Sert dışkılama, mide akıntısı veya Crohn hastalığı gibi hastalıklardan kaynaklanır. Semptomlar dışkıyı çıkarırken ağrıyı ve hatta bazen kanamayı içerebilir. Bu semptomları hafifletmek için diyetinizde daha fazla lif almayı, her gün yeterince su içmeyi ve etkilenen bölgeyi yumuşatacak kremler sürmeyi deneyin.

Aşırı yemek, midenizin rahatsız olmasına neden olabilir, buna hazımsızlık denir. Bu semptomların bir kısmı hamburger ve patates kızartması gibi yağlı yiyeceklerin tüketilmesinin yanı sıra aç karnına alkol alınmasından da kaynaklanabilir. Daha iyi hissetmek için su için, hafif yiyecekler yiyin ve dinlenin.

Fareler ağızlarında ve tükürüklerinde tehlikeli mikroplar taşırlar. Bir farenin kemirdiği yiyecekleri yerseniz karın ağrısı, kusma veya ishal gibi belirtiler geliştirebilirsiniz. Kendinizi iyi nemlendirmek için bol su aldığınızdan emin olun ve yüksek ateş gibi ciddi belirtilere karşı dikkatli olun. Böyle bir durumun ortaya çıkması durumunda, durumunuzu daha ayrıntılı olarak değerlendirecek bir doktora başvurun.

Gıda intoleransları veya hassasiyetlerini test etmenin faydalı olabileceğini düşünün. IBS, İnflamatuar Bağırsak Hastalığı (IBD) gibi yapısal hasara neden olmasa da, rahatsız edici gastrointestinal semptomlara yol açabilir.

Karın ağrısının mide, bağırsaklar veya diğer organlarla ilgili sorunlar da dahil olmak üzere birçok nedeni olabilir. Bunun nedeni gaz, kabızlık, enfeksiyonlar veya apandisit gibi daha ciddi bir durum olabilir. Gerekirse doktorunuz nedeni belirlemek için karın ultrasonu önerebilir. Tedavi sonuçlara bağlı olacaktır, bu nedenle doktorunuzun tavsiyelerine uymanız önemlidir.

Hafif kabızlığınız var. Bu, dışkının bağırsaklarınızda yavaş hareket ettiği ve kaka yapmayı zorlaştırdığı zamandır. Yaygın nedenler yeterli su içmemek, yeterince lif tüketmemek veya aktif olmamaktır. Bunu düzeltmek için daha fazla su içirin. Meyve ve sebze yiyin. Düzenli olarak yürüyerek veya egzersiz yaparak vücudunuzu hareket ettirin. Kabızlık bağırsak hareketlerini zorlaştırır. Hafif vakalar basit yaşam tarzı değişiklikleriyle hafifletilebilir.