hükümsüz

Dinlenmeniz ve aşırı gerginlikten kaçınmanız gerekir. Ağrı kesici alabilir, sıcak veya soğuk terapiyi deneyebilirsiniz. Nazik esneme egzersizleri yapın ve iyi bir duruş sağlayın. 

Sol kol ağrısının, yaralanma veya aşırı kullanım ve kardiyovasküler bozukluklar veya artrit gibi altta yatan hastalıklar dahil olmak üzere çeşitli kaynakları olabilir. Ağrınızın kaynağını teşhis etmek ve ağrınızla ilgilenmek için bir ortopedistin medial görüşünü almayı tercih etmelisiniz.

Küçük bir hata oluştu; iki ilacı birlikte enjekte ettiniz. Bu, tahriş edebilir veya ilaçların işlevini etkileyebilir. Enjeksiyon bölgesinde kızarıklık, şişlik ve ağrı olup olmadığını izleyin. Bu semptomlardan herhangi biri ortaya çıkarsa derhal bir doktora başvurun.

Doktorların önerdiği gibi sol el ağrınız D vitamini eksikliğine bağlı olabilir. Bu eksikliğin yaygın semptomları arasında vücut ağrısı, kas zayıflığı ve kemik ağrısı bulunur. D vitamini kemiklerimizin güçlü kalmasına yardımcı olur ve yeterli D vitamini olmadığında kaslarımızda ve kemiklerimizde ağrı hissedebiliriz. D vitamini seviyenizi yükseltmek için güneş ışığına biraz zaman ayırın veya doktorunuzun önerdiği şekilde D vitamini takviyesi alın.

Sırtta ve eldeki şişlik, çeşitli kas-iskelet sistemi veya yumuşak doku sorunlarıyla ilişkili olabilir. Belirtilerinizi değerlendirmek için bir doktorla konuşun. Gerekirse görüntüleme çalışmalarına ihtiyacınız olabilir ve bulgulara göre bir tanı ve tedavi planı sağlayabilirsiniz.

Sırt ameliyatı sonrasında bacaklarda uyuşma ve yanma hissi oluşması iyi değildir. Bu duygular sinirlerin tahriş olması nedeniyle ortaya çıkar. Bunun nedeni sinirlerdeki şişlik veya baskı olabilir. Bu duyguları cerrahınıza anlatmanız önemlidir. Cerrah size ilaç verebilir veya kendinizi daha iyi hissetmeniz için egzersiz yapmanızı önerebilir.