Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Male | 26

hükümsüz

2 aydır uykusuzluk çekiyorum

1 Answer
mide bulantısı pawar

mide bulantısı pawar

Answered on 23rd May '24

Uykusuzluğu yönetmek için tutarlı bir uyku programı sürdürmeniz, uyku dostu bir ortam yaratmanız, rahatlatıcı bir yatmadan önce rutini takip etmeniz ve uyarıcılardan kaçınmanız gerekir. Ayrıca düzenli egzersiz yapmak ve nefes egzersizleri gibi stres yönetimi uygulamak da önemlidir. Sorunu çözmek için bir psikiyatriste veya uyku uzmanına gidin. 

Daha fazla bilgi için bu konuyu okuyun -FDA Uykusuzluk İçin Yeni Tedaviyi Onayladı

62 people found this helpful

"Psikiyatri" ile ilgili Sorular ve Cevaplar (347)

Cinsel isteğimi kaybettim. Fiziksel olarak iyiyim, tüm hormonlarım dengede, bu tür arzular gelmiyor ve eşimle sekse olan ilgimi kaybediyorum, bu da birçok soruna neden oluyor Lütfen bir çözüm önerin

Erkek | 43

daha sonra seks terapisinde size yardımcı olabilecek ayrıntılı bir psikolojik değerlendirmeye ihtiyacınız var 

Answered on 23rd May '24

doktor doktor Dr Srikanth Goggi

doktor doktor Dr Srikanth Goggi

Depresyon, panik, aç olmamak ve uyuyamamak.

Kadın | 32

Burada depresyon ve kaygı muhtemel görünüyor. Üzgün ​​ve endişeli hissediyorsunuz. Uykunuz ve iştahınız etkilenir. Bu duyguları güvendiğiniz birine açmak çok önemlidir. Sebepler farklılık gösterse de stres, travma ve genler katkıda bulunabilir. Gevşeme egzersizleri, fiziksel olarak aktif olmak, terapi ve ilaçlar gibi teknikler rahatlama sağlayabilir.

Answered on 15th Oct '24

doktor doktor doktor Vikas Patel

doktor doktor doktor Vikas Patel

24 yaşındayım. Sorunlar DEHB'm var, Duygusal ve davranışsal düzenleme sorunlarım var, kompulsif ve dürtüsel alışkanlıklarım var, üzgün olduğumda duygusal patlamalar yaşıyorum, kıpırdanma, ileri geri adım atma, dokunma, ayakta dururken ve otururken duruş değiştirme, aşırı odaklanma gibi tekrarlayan hareketlerim var İlgi duyduğum şeyler, bazen kontrol edilemeyen takıntılı düşünceler, ara sıra depresyon ve bazen de sosyal kaygı, kiminle konuştuğuma bağlı olarak farklı bir kişilik yaratıyorum, yabancılara pek bakamıyorum gözünde, sosyal açıdan da beceriksizim, olayları aşırı açıklama ve aşırı analiz etme eğilimindeyim, reddedilme korkusu, ihmal edilme korkusu, kaybetme korkusu, hiçbir zaman gerçekten sevilmeme korkusu, duygusal açıdan yoğun patlamalar, röntgenci ve fetişist eğilimler, anormal Başa çıkılması ve anlaşılması zor olan uyarılma, karmaşık ve karmaşık duygular, Disgrafi. Teşhis edilmemiş bir otizme sahip olup olamayacağımı merak ediyordum.

Erkek | 24

Answered on 18th Sept '24

doktor doktor doktor Vikas Patel

doktor doktor doktor Vikas Patel

Vyvanse sizi tanınmaz hale getirebilir mi/cildinizi yakabilir mi? Vyvanse'yi kötüye kullandıktan sonra psikoza girdim ve bana defalarca psikozdan sonra iyi göründüğüm ve benim de öyle düşündüğüm söylendi.

Erkek | 27

Vyvanse, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun (DEHB) yanı sıra aşırı yeme bozukluğunun tedavisinde kullanılan bir haptır. Bununla birlikte ilacın her türlü yanlış veya aşırı kullanımı kişilerde psikoza yol açabilmektedir. 

Answered on 23rd May '24

doktor doktor doktor Vikas Patel

doktor doktor doktor Vikas Patel

Annem OKB ve şizofreni hastası ve kocasının ve benim (kızının) onu öldürmeye çalıştığımızı ve onun tehlikeli olduğunu düşünüyor. Ne yapmalıyım?

Kadın | 50

OKB ve şizofreninin özel tedavi gerektiren ciddi zihinsel sağlık sorunları olduğunu anlamak önemlidir. Annenizin sanrılar ve paranoya yaşadığını duymak endişe verici. Nitelikli bir ruh sağlığı uzmanından yardım almalısınız. Kapsamlı bir değerlendirme sağlayabilir ve ilaç ve terapiyi içerebilecek kişiselleştirilmiş bir tedavi planı oluşturabilirler.

Answered on 23rd May '24

doktor doktor doktor Vikas Patel

doktor doktor doktor Vikas Patel

27 yaşındayım son 5-6 yıldır anksiyete sorunum var

Kadın | 27

Görünüşe göre bir süredir kaygıyla uğraşıyorsunuz, kesinlikle yapılması zor bir şey olabilir. Kaygı, kendinizi gergin, korkmuş vb. hissetmenize neden olabilir. Stresli durumlardan, genetikten veya beyin kimyasallarınızın dengesizliğinden kaynaklanabilir. Kaygıyla etkili bir şekilde baş edebilmek için güvenebileceğiniz birine duygularınızı açmalı, rahatlama egzersizleri yapmalı, düzenli egzersiz yapmalı ve yeterince uyuduğunuzdan emin olmalısınız.

Answered on 27th Aug '24

doktor doktor doktor Vikas Patel

doktor doktor doktor Vikas Patel

Antidepresanlarla tedavi ederken fermente b12 vitamini takviyesi alabilir miyim?

Kadın | 43

 Fermente kaynaklardan elde edilen B12 vitamini takviyeleri genellikle antidepresanlarla kötü etkileşime girmez. B12 sinir fonksiyonları ve vücudunuzda enerji üretimi için hayati öneme sahiptir. Kendinizi yorgun, zayıf hissediyorsanız veya sinir sorunlarınız varsa B12 takviyesi yardımcı olabilir. Ancak yeni takviyeleri almadan önce ihtiyaçlarınıza uygun olduğundan emin olmak için daima doktorunuza danışın.

Answered on 24th July '24

doktor doktor doktor Vikas Patel

doktor doktor doktor Vikas Patel

Psikolojik sorunlarım ve düşünce bozukluklarım var ve bu durum ruh sağlığımı etkiliyor, ders çalışamıyorum, yemeğimi yiyemiyorum, rahat uyuyamıyorum ve bu da başımı ağrıtıyor. Bütün bunlar çevrem ve çevremdeki insanlardan, benimle veya yakınımda yaşayanlardan ve beni terk edenlerden kaynaklanıyor. Diğer ilişkiler bende sıkıntı yarattı ve aylarca ağlamama neden oldu. Bu bende zayıflığa neden oldu.. öyle ki unutkanlığa neden olan ilaçları alıp hafızamı kaybetmek istedim. sorunumu nasıl çözebilirim

Kadın | 18

Mücadelelerinizi duyduğuma gerçekten üzüldüm. Çevrenizden ve ilişkilerinizden kaynaklanan psikolojik sorunları ve düşünce bozukluklarını gidermek için bir uzmandan profesyonel yardım alın.psikiyatristpsikolog,veya terapist. Duygularınızı güvendiğiniz bir arkadaşınızla veya aile üyenizle paylaşın, kişisel bakımınıza öncelik verin ve günlük tutmayı düşünün. Gerekirse toksik bireylere sınır koyun ve profesyonel rehberlik altında ilaç seçeneklerini araştırın. İyileşme zaman alır, bu nedenle sabırlı olun ve akıl sağlığı uzmanınızla uzun vadeli bir plan üzerinde çalışın. Bununla tek başına yüzleşmek zorunda değilsin; yardım mevcut.

Answered on 23rd May '24

doktor doktor doktor Vikas Patel

doktor doktor doktor Vikas Patel

Geçen ay paliperidon alıyorum. Birkaç gündür bu işin dışındaydım, bu yüzden duyduğum seslere ve diğer şeylere yardımcı olması için biraz Seroquel almaya karar verdim. 48 saate yakın süredir paliperidon kullanmamışsam ilaç etkileşimleri konusunda endişelenmeme gerek var mı?

Erkek | 37

Paliperidon ve Seroquel gibi ilaçlar arasında geçiş yapmak zordur. Son paliperidon dozunuzun üzerinden zaman geçmiş olsa bile ilaç etkileşimleri meydana gelebilir. Bunları karıştırmak baş dönmesi, uyuşukluk ve düzensiz kalp atışları riskini taşır. Kişiselleştirilmiş tavsiye için doktorunuza danışmak akıllıca olacaktır. 

Answered on 20th July '24

doktor doktor doktor Vikas Patel

doktor doktor doktor Vikas Patel

Uyuma konusunda sorunlarım var. Ama nargile yapıyorum ve nargile içtikten sonra uyumama yardımcı oluyor, ancak bu benim için iyi değil Başlangıçtaki uykusuzluğu ortadan kaldırmak için ne yapabilirim

Erkek | 27

Nargileyi uyku için kullanmak kesinlikle önerilmez. Ayrıca uykuya dalma zorluğuna başlangıçtaki uykusuzluk denir ve bunun iki olası nedeni stres, kötü uyku alışkanlıkları veya nargile gibi ilaçların kullanımı olabilir. Bu sıkıntılı durumla başa çıkmanın potansiyel olarak başarılı bir yöntemi, sizi rahatlatacak ve uyarıcıları bırakacak bir yatma vakti alışkanlığı oluşturmaktır ve zamanında bir doktora danışmanız yararlı olabilir. 

Answered on 23rd May '24

doktor doktor doktor Vikas Patel

doktor doktor doktor Vikas Patel

Bipolar bozukluk birkaç gün mü sürüyor yoksa uzun bir süre mi? Bazen çok fazla stres gelir, bazen kişi sakin kalır ve sonra kendini sinirli veya yalnız, depresif veya öfkeli bulur.

Kadın | 23

EVET, BİPOLAR BOZUKLUK ruh hali değişimlerine neden olabilir. Bunlar günler veya haftalar sürebilir.. BELİRTİLER üzüntü, ağlama, sinirlilik ve öfkeyi içerir. Doğru tanı ve tedavi için TIBBİ YARDIM ALIN.

Answered on 23rd May '24

doktor doktor doktor Vikas Patel

doktor doktor doktor Vikas Patel

Kızım özel bir çocuk özel çocuk deneyiminiz var mı

Kadın | 12

Evet özel çocuğu tedavi ediyoruz.

Answered on 23rd May '24

doktor doktor DrPallava Halder

doktor doktor DrPallava Halder

Otistik miyim bilmiyorum

Kadın | 15

Otizm tanısı almak istediğinizi düşünüyorsanız, otizmle ilgili rahatsızlıkları olan kişileri değerlendirme ve bakım konusunda uzmanlaşmış bir ruh sağlığı uzmanına başvurmanız tavsiye edilir. Uygun bir değerlendirme yapabilir ve size kesin tanıyı verebilirler.

Answered on 23rd May '24

doktor doktor doktor Vikas Patel

doktor doktor doktor Vikas Patel

Related Blogs

Blog Banner Image

Dr. Ketan Parmar - Adli Psikiyatrist

Dr. Ketan Parmar, bu alanda 34 yılı aşkın deneyime sahip, son derece başarılı ve saygın bir psikiyatri uzmanıdır. Bu alanda zengin bilgi, beceri ve deneyime sahip, Mumbai'deki en saygın psikiyatristlerden, psikologlardan ve seksologlardan biri olarak kabul edilmektedir.

Blog Banner Image

Anksiyete ve Depresyon için Tramadol: Güvenlik ve Etkililik

Öncelikle bir ağrı kesici olan Tramadol'ün anksiyete ve depresyon için endikasyon dışı nasıl kullanıldığını, etkilerini, risklerini ve güvenlik kurallarını öğrenin.

Blog Banner Image

Dünyanın En İyi 10 Akıl Hastanesi

Dünyanın en iyi akıl hastanelerini keşfedin. Kapsamlı tedavi ve destek sağlayarak uzman psikiyatristlere, yenilikçi terapilere ve zihinsel sağlık bozukluklarına yönelik şefkatli bakıma erişin.

Blog Banner Image

Bayan Kritika Nanavati- Kayıtlı Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen

Bayan Krutika Nanavati, Yeni Zelanda Beslenme Derneği'nde Kayıtlı Beslenme Uzmanı ve Diyetisyendir. Doktora derecesi Massey Üniversitesi Sağlık Fakültesi Adayı ve Yeni Zelanda'nın Auckland şehrindeki East Coast Bays Futbol Kulübü üyesi Bayan Krutika Nanavati, iyileşme odaklı beslenme stratejileri sunan, sahada çalışan bir spor beslenme uzmanıdır. Danışmanlıkları arasında yemek tercihlerine, yaşam tarzına, programa ve spor aktivitelerine göre beslenme planları yer alıyor.

Blog Banner Image

Dünyanın En İyi 1. Seviye Travma Merkezleri - 2023'te Güncellendi

Dünya çapında Seviye 1 travma merkezlerini keşfedin. Kritik yaralanmalar ve tıbbi acil durumlar için birinci sınıf acil bakıma, uzmanlaşmış uzmanlığa ve gelişmiş tesislere erişin.

Sıkça Sorulan Sorular

Yemek yedikten sonra panik atağı nasıl önleyebilirim?

Yiyeceklerdeki bazı kokular veya tatlar panik atağı tetikleyebilir mi?

Yemek yedikten sonra yaşanan panik ataklar tiroid bozukluğunun belirtisi olabilir mi?

Yemek yedikten sonra yaşanan panik atakları sosyal kaygı veya yiyecekle ilgili fobiler tarafından tetiklenebilir mi?

Yeme bozukluğu öyküsü olan bireylerde yemek sonrası panik atak daha mı sık görülür?

Yemek yedikten sonra yaşanan panik ataklar, altta yatan bir akıl sağlığı sorununun işareti olabilir mi?

Yemekten sonra kan basıncında veya kalp atış hızında meydana gelen değişiklikler panik atağı tetikleyebilir mi?

Belirli yeme alışkanlıkları veya ritüeller yemekten sonra panik atak oluşmasına katkıda bulunabilir mi?

Consult

Ülkedeki En Farklı Kategorideki Hastaneler

Uzmanlık Alanına Göre Ülkedeki En İyi Doktorlar

  1. Home /
  2. Questions /
  3. I have insominia last 2 month's