Kulaklarımda baskı mı hissediyorsunuz? Tıbbi tavsiye alın.

Yorgunluğun birçok nedeni olabilir. Bir doktora görünün.... Takviyeler yardımcı olabilir.. Meyve, sebze, yağsız protein, tam tahıl yiyin.... Susuz kalmayın....

Kilo almak istiyorsanız vücudunuzun normal bir günde yaktığından daha fazla kalori tüketerek kalori tüketimini aktif olarak artırmanız gerekecektir. Ek olarak fındık, avokado ve yağsız proteinler gibi besin açısından yoğun tüm gıdaları tüketerek kalori ekleyebilirsiniz. Aslında kişisel ihtiyaçlarınıza uygun bir plan almak için kayıtlı bir diyetisyene veya beslenme uzmanına ulaşabilirsiniz. Kilo almanıza katkıda bulunan altta yatan hastalıklar söz konusu olduğunda, daha kapsamlı bir analiz yapmak için bir endokrinoloğa danışmanız iyi bir fikirdir.

Kuduza karşı aşı yapıldıktan sonra alkol içmek genellikle güvenlidir. Bununla birlikte, kuduzdan en iyi şekilde korunmak için ölçülü miktarda sıvı tüketmeniz ve doktorunuzun önerdiği şekilde aşı serisinin tamamını tamamlamanız önemlidir.

Yiyeceklerin birisiyle paylaşılması artık sorun değil. Kuduz genellikle beyne saldıran ölümcül bir virüstür. Enfekte olmuş faunanın dışkısı yoluyla bulaşır. Aşı, virüs ortaya çıktıkça bağışıklık tepkinizi uyaracaktır. Aşılama sırasında yalnızca ateş, baş ağrısı ve kas ağrıları gibi belirli belirtileri gözlemleyin, ancak vücudunuz değişen koşullara alışmaya başlıyor. 

Samimi ağız boyası burun için değildir. Boya burun dokularını tahriş eder. Yanma hissedebilirsiniz. Hapşırabilirsin. Nefes almakta zorluk çekebilirsiniz. Ağız boyasını burnunuza sürmeyin. Eğer yaptıysanız, suyla yavaşça durulayın. Bu daha güvenli.

STEROİDLERİN faydaları olduğu kadar riskleri de vardır. Almadan önce doktora danışın! STEROİDLER kas kütlesini ve performansını artırabilir... Ayrıca bazı tıbbi durumlarda da yardımcı olabilirler. Ancak STEROİDLERİN sivilce, ruh hali değişimleri ve kilo alımı gibi yan etkileri vardır! STEROİDLER ayrıca kalp hastalığı, karaciğer hasarı ve kısırlık gibi ciddi sağlık sorunlarına da neden olabilir! STEROİD'lerin yanlış kullanımı tehlikeli etkilere yol açabilir.. STEROİD'leri doktor tavsiyesi olmadan almayın!

Takviye aşısı olduysanız ancak aşıların ilkini veya tamamını yaptırmadıysanız, daha sonra ne yapmanız gerektiği konusunda tavsiye almak için sağlık uzmanınızla görüşün.

Görünüşe göre soğuk algınlığınız var. Dinlenin ve sıvı tüketin. Reçetesiz satılan ilaçlar yardımcı olabilir. Semptomlar kötüleşirse veya birkaç gün içinde düzelmezse bir doktora başvurun. Bol miktarda sıvı içmeyi ve bol miktarda DİNLENMEYİ unutmayın.

İbuprofen, parasetamol ve kafein tabletleri genellikle ateş tedavisi için önerilmez çünkü bunlar daha çok ağrı kesici ve baş ağrıları için tasarlanmıştır. Ateş için genellikle tek başına parasetamol yeterlidir. Ancak, özel durumunuza uygun doğru ilaç konusunda doğru yönlendirmeyi almak için genel bir hekime danışmak en iyisidir.

Birisi frengi olduğundan şüpheleniyorsa, temel olarak CYBE vakalarında önerilen bir hekime başvurmak gerekir. Frengi erken teşhis edildiğinde antibiyotiklerle kolaylıkla tedavi edilir; ancak tedavi edilmediği takdirde ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

Soğuk algınlığı, baş ağrısı ve öksürüğün yanı sıra hapşırma ve yorgunluk gibi belirtiler viral enfeksiyonun belirtileridir. Bu durumda yapılacak en iyi şey dinlenmek ve kendinizi iyi nemlendirmektir. Reçetesiz satılan ilaçlar semptomları azaltabilir, ancak durum devam ederse veya daha da kötüleşirse bir doktora danışın.

Alerjik reaksiyon veya bir çeşit gıda intoleransı yaşıyor olabilirsiniz. Soğuk yiyecekler tükettiğinizde vücudunuz bu yiyeceklerdeki belirli bileşenlere tepki verebilir, bu da şişkinliğe ve su tutulmasına yol açarak geçici olarak kilonuzun artmasına neden olabilir. Bu tür reaksiyonlar kişiden kişiye değişebilir ve hafiften şiddetliye kadar değişebilir.

Virüsler vücudunuza girerek ateşe, baş ağrısına ve vücut ağrılarına neden olur. Dinlenirseniz ve bol miktarda sıvı içerseniz bu viral enfeksiyonlar kendiliğinden kaybolacaktır. Reçetesiz satılan ilaçlar ağrının hafifletilmesine yardımcı olabilir. Ancak belirtileriniz kötüleşirse veya düzelmezse kısa sürede bir doktora görünün.