Kalça Fleksör Tendinit Tedavisine Rağmen Kalça Ağrımın Sebebi Ne Olabilir?

Donmuş omuz olarak da adlandırılan yapışkan kapsülitiniz olabilir. Bu genellikle örneğin bir araba kazası gibi omuzda meydana gelen bir yaralanmadan sonra meydana gelir. Ağrı ve sertlik bu durumun yaygın semptomlarıdır ve kişinin etkilenen kolu veya kolları hareket ettirmesini zorlaştırır. Bu belirtileri hafifletmek için ağrılı bölgeye uygulanan sıcak kompreslerle birlikte hafif esneme egzersizlerini deneyin.

Röntgen raporu, annenizin sağ femur boynunda kırık olduğunu ve kemiklerde osteoporoz olduğunu gösteriyor. Ayrıca, kereste omurgasında hafif ila orta derecede spondilotik değişiklikler var. Anneniz, kırığı/osteoporozunun tedavi planını değerlendirmek ve belirlemek için bir ortopedi uzmanına görünmelidir.

Patellar tendon onarımı sonrası hastalarda yanma hissi ve hassasiyetle uğraşmak zorunda kalmak yaygın bir sorundur. Bu, iyileşme sağladığı için operasyonun spesifik bölgesinde iltihaplanma veya tahrişe neden olabilir. Bu belirtiler normalde iyileşme sürecinin bir parçasıdır ve tendonun tekrarının doğru göstergesi değildir. Ağrıyı hafifletmek için bacağınızı elastik bir bandajla sararak yastıkların üstüne koyabilirsiniz. Doktorunuzun iyileşmenizi takip edebilmesi için ameliyat sonrası bakım talimatlarınıza harfiyen uyun ve takip randevularına katılın.

Sırt ağrısı ve kol ağrısı nedeniyle zorlanıyorsunuz. Bunlar, kötü duruş, ağır çantalar veya rahatsız edici bir pozisyonda çok uzun süre oturmak gibi faktörlerden kaynaklanabilecek işaretlerdir. Arada bir ara vermeyi, esnemeyi ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek yoga gibi hafif egzersizler yapmayı unutmayın. Ayrıca rahatlamak için sıcak su şişesi kullanabilir veya sıcak bir banyo yapabilirsiniz.