Geceleri Neden Düzgün Uyuyamıyorum?

Baş ağrıları birçok farklı şeyden kaynaklanabilir. Bazen bunun nedeni susamış olmanız veya yeterince yemek yememiş olmanızdır. Stresli olmak veya uzun süre ekranlara bakmak da baş ağrısına neden olabilir. Biraz su için, sağlıklı bir atıştırmalık yiyin ve ekranlara ara verin. Baş ağrısı geçmezse tıbbi yardım alın.

Baş ağrıları birçok şekilde ortaya çıkabilir; örneğin stres, uykusuzluk, hatta uzun süre ekranlara bakmak bile bunlara neden olabilir. Huzurlu bir yerde uzanmak, bol miktarda sade su içmek ve aşırı ekran başında vakit geçirmekten kaçınmak daha iyidir. Ağrı devam ederse doktora gitmeli ve kapsamlı bir kontrol yaptırmalısınız.

Yaşadığı baş ağrısı ve kafa karışıklığı, beynindeki kan pıhtısı olan hematomdan kaynaklanıyor olabilir. Çapak deliklerindeki hava endişe vericidir. Beyin, sorunlara yol açabileceğinden fazla kanı tolere edemez. En azından ağrı kesici ona yardımcı oluyor. İyileşme süreci biraz uzun olabilir. Hastanedeki doktorlarla sürekli iletişim halinde olmak önemlidir.

Stres ve torasik çıkış sendromuyla karşı karşıya olabilirsiniz. Bu, boynunuza ve omzunuza yakın sinirler veya kan damarları sıkıştığında meydana gelir, bu da ağrıya ve bulanık düşünmeye neden olur. Stres ve tekrarlayan hareketler durumu daha da kötüleştirir. Mola verin ve hafif esneme hareketleri yapın. Rahatlatıcı aktiviteleri de deneyin.

İnme semptomları yaşadığınızdan şüpheleniyorsanız vücudunuzun gösterdiği olağandışı belirtileri tanımak önemlidir. Bu belirtiler yüzünüzde, kollarınızda veya bacaklarınızda ani uyuşukluk veya güçsüzlük içerebilir. İnme, genellikle bir arterin kan pıhtısı tarafından tıkanması nedeniyle beyninize yeterince kan gitmediğinde ortaya çıkan tıbbi bir acil durumdur. Bu belirtileri fark ederseniz hemen acil servisleri arayın.

Bu semptomlara alerji, dehidrasyon, uyku eksikliği, stres, ilaçların yan etkileri gibi çeşitli nedenler neden olabilir. Tiroid sorunları, anemi veya diyabet gibi tıbbi durumlar bile bunun nedeni olabilir. Bu nedenle, bunu öğrenmek ve uygun tedaviyi almak için tıbbi muayene yaptırmak daha iyidir.

Boyun ve bacaklarda sertleşmeyle birlikte boyuna yayılan ve ağızda köpüren şiddetli baş ağrısı, epilepsi olarak ele alınabilecek potansiyel semptomlardır. Epilepsi, sinir sistemi yoluyla uygunsuz sinyaller gönderen anormal elektriksel aktivitenin ortaya çıkmasıyla karakterize edilen bir beyin bozukluğudur. Bu belirtilerin ortaya çıkması durumunda ilk tercihin uzman doktora başvurmak elbette hayati önem taşıyor. Epilepsi tedavisinde yaygın olarak kullanılan yöntem, nöbetin kontrol altına alınması ve gelecekte tekrar yaşanmasının engellenmesi amacıyla ilaç kullanımıdır.