Neden Baş Dönmesi, Baş Dönmesi ve Mide Bulantısı Hissediyorum?

Muhtemelen migreniniz var. Migren, başın bir tarafında çok şiddetli, bıçak gibi saplanan bir baş ağrısıyla karakterize edilebilir. Karşılaşabileceğiniz diğer belirtiler ise ışık ve ses hassasiyetidir. Stres, uyku eksikliği, bazı gıdalar veya hormonal değişiklikler yaygın nedenler arasındadır. Örneğin baş ağrınız varsa şu yöntemleri kullanabilirsiniz: Karanlık, sessiz bir odada dinlenmeye çalışın, bol su için, kafein ve işlenmiş gıdalar gibi tetikleyicilerden kaçının.

Görünüşe göre geceleri uykuya dalmakta sorun yaşıyorsunuz. Uykusuzluğun bazı yaygın belirtileri arasında uyumakta zorluk, gün içinde bitkin hissetmek ve hiçbir şeye ilgi duymamak yer alır. Stresten, zararlı bir yaşam tarzından veya başka nedenlerden kaynaklanabilir. Odanızı karanlık tutmaya çalışın, uyumadan önce ekranlardan uzak durun ve daha iyi uyumanıza yardımcı olacak rahatlatıcı bir yatmadan önce rutin hazırlayın.

Gerilim baş ağrısından şikayetçisiniz. Bu sorunun tipik bir özelliği, sürekli olarak başınızın etrafına sıkı bir bant dolanıyormuş gibi hissetmenizdir. Bir kişi, beynin stresli, gergin bir ortama, sürekli zayıf vücut mekaniğine veya göz yorgunluğuna verdiği tepki nedeniyle bu baş ağrısına yakalanabilir. Bunu hafifletmenin bir yolu rahatlamak, iyi bir duruş sergilemek ve ekran molaları vermektir. Boyun için kolay ve hafif egzersizler de oldukça faydalı olabilir. Vücudunuzu nemli ve dinlenmiş tutmanın yanı sıra, kendinize düzenli bir masaj yaptırabilirsiniz.

Bir kişinin yemek yemeyi bırakıp konuşmaması ciddi bir sağlık sorunu olabilir. Enfeksiyonlar, felçler veya dehidrasyon gibi farklı sorunlardan kaynaklanabilir. Derhal hastaneye gitmesi onun için çok önemli. Doktorlar sorunu teşhis edebilir ve doğru tedaviyi verebilir. 

Birisi felç geçirdiğinde bu durum onun konuşma, yemek yeme ve hareket etme yeteneklerini etkileyebilir. Bunun nedeni beynin bunları kontrol eden kısımlarının hasar görmesidir. İşlevlerini yeniden kazanmasına yardımcı olmak için uygun bakım, destek ve terapiyi sağlamak üzere tıp uzmanları tarafından yakından izlenmesi onun için önemlidir. Sabır, sevgi ve uygun tıbbi bakım, iyileşme yolculuğunun anahtarıdır.

Muhtemelen şiddetli baş ağrınız ve mide bulantınız vardı ama şimdi Disprin sayesinde daha iyisiniz. Bugün baş dönmesi hissi ve ateş benzeri belirtiler yaşıyorsunuz. Bunlar migrenin belirtileri olabilir. Migren, ışık veya sesin tetikleyicisi olarak baş ağrısı, kusma, baş dönmesi ve benzeri deneyimler yaşamanıza neden olabilir. Bunu önlemek için uzanmayı, su içmeyi, stresten ve bazı yiyeceklerden uzak durmayı unutmayın.

Aspirin ve Panadol aldıktan hemen sonra başınız yeniden ağrımaya devam ederse bu zor olabilir. Stres, bu tür baş ağrılarının yanı sıra kötü duruş veya göz yorgunluğuna da neden olabilecek bir şeydir. Sandalyenizde kambur durmak yerine daha sık dik oturarak rahatlamaya çalışmalısınız; örneğin, gün boyunca yaptığınız bir şeyse ekranlara bakmak için sık sık kısa molalar vermek size çok yardımcı olabilir. Geçmezse doktora başvurmak en doğrusu olacaktır.

Başınızın, gözünüzün ve boynunuzun sağ tarafında rahatsızlık oluyor. Hareket ederken sağ gözünüzde keskin ağrı ve kırmızı noktalar beliriyor. Boyun gerginliği ve saç çekme bu duygulara neden olabilir. Boynunuzu nazikçe esnetmek, dinlendirmek ve boynunuza sıcak kompres yapmak kasların gevşemesine yardımcı olabilir.