hükümsüz

Stres ve torasik çıkış sendromuyla karşı karşıya olabilirsiniz. Bu, boynunuza ve omzunuza yakın sinirler veya kan damarları sıkıştığında meydana gelir, bu da ağrıya ve bulanık düşünmeye neden olur. Stres ve tekrarlayan hareketler durumu daha da kötüleştirir. Mola verin ve hafif esneme hareketleri yapın. Rahatlatıcı aktiviteleri de deneyin.

Gündüz uyku programı sadece fibromiyalji hastasının iyileşmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda gece yarısından sonra uyumamak için de büyük önem taşır. Uyku ağrıyı, yorgunluğu ve hatta alevlenmeleri şiddetlendirebilir veya azaltabilir. Uyku programını gece yarısından 3-4 saat öncesine ayarlamak uyku kalitesini artırmanın iyi bir yolu olabilir. Annenizi uykuya öncelik vermeye ikna edin, böylece hem yaşadığı sıkıntıyı azaltmakla kalmayıp hem de genel sağlığının daha iyi olmasını sağlayabilirsiniz.

Bu tür ilaçların kullanımından sonra yorgunluk ve uyuşukluk gibi yan etkilerin görülmesi olağandır. Ancak düzgün bir şekilde hayata gelememeleri ilacın dozajının ayarlanması gerektiğinin bir göstergesi olabilir. İlk birkaç gün onlar için zor olabilir ancak daha sonra iyileşmeye başlayacak ve kendilerini tekrar normal hissetmeye başlayacaklardır. Bol miktarda uyuduklarından ve bol su içtiklerinden emin olun. Semptomlar devam ederse veya daha şiddetli hale gelirse daha fazla talimat için doktorlarıyla iletişime geçin.

Kızınızın nefes alma sorunları nöbet belirtisi olabilir. Prematürelik bu tür sorunlar için risk oluşturur. Küçük çocuklar ateş veya beyin rahatsızlıklarından dolayı nöbet geçirebilirler. Değerlendirme ve tedavi için bir pediatrik nöroloğa görünün. Sakin kalmak ve nöbetleri belgelemek doktorun anlayışına yardımcı olur. Çocuklarda nöbetler bazen yüksek ateş veya nörolojik faktörler gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. 

Babanız kalp, KBB ve nöroloji testleri normal olmasına rağmen baş dönmesi yaşıyor. Yaşlı yetişkinlerde baş dönmesi, iç kulak sorunları veya ilaçların yan etkileri gibi birçok şeyden kaynaklanabilir. Doğru tedavinin verilebilmesi için kesin nedeni bulmak için doktorlarıyla ek testler görüşün.

Burnunuzu yıkamak için musluk suyu kullanmak güvensiz olabilir. Musluk suyunda kötü mikroplar bulunabilir. Ancak bu konuda çok fazla endişelenmeyin. Bundan dolayı beyin enfeksiyonu geçirmek çok nadirdir. Daha sonra kaynamış su kullandığınız için muhtemelen güvendesiniz. İki gün sonra hiçbir belirtiniz yoksa, muhtemelen iyisinizdir. Ancak şiddetli baş ağrılarına, ateşe veya boyun tutulmasına dikkat edin. Bunlar enfeksiyon anlamına gelebilir.