hükümsüz

Bu bağlamda, tıbbi durumların teşhisinin, kapsamlı bir inceleme ve bunun sertifikalı bir doktor tarafından doğru bir şekilde belirlenmesini gerektirdiğini unutmamak çok önemlidir. Kapsamlı bir analize sahip değilsek vücudunuzda neler olabileceğini söylemek oldukça zordur. İlgili alanda uzman birinden tavsiye ve tıbbi yardım almanızı öneririm.

Ateş, BOĞAZ AĞRISI ve üşüme hissi bir enfeksiyonun habercisi olabilir. 
Bu belirtiler soğuk algınlığı veya gribe bağlı olabilir. 
Dinlenmek, sıvı içmek ve reçetesiz satılan ilaçları almak çok önemlidir. 
Semptomlar devam ederse veya kötüleşirse derhal tıbbi yardım alın. 
Viral enfeksiyonlar antibiyotiklere yanıt vermez, ancak BAKTERİYEL olanlar yanıt verir.. 
Doktorunuz nedeni belirleyebilir ve en iyi tedaviyi önerebilir. 
Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu kapatarak enfeksiyonun yayılmasını önleyin. 
Ellerinizi sık sık yıkayın ve başkalarıyla yakın temastan kaçının..

Virüsler vücudunuza girerek ateşe, baş ağrısına ve vücut ağrılarına neden olur. Dinlenirseniz ve bol miktarda sıvı içerseniz bu viral enfeksiyonlar kendiliğinden kaybolacaktır. Reçetesiz satılan ilaçlar ağrının hafifletilmesine yardımcı olabilir. Ancak belirtileriniz kötüleşirse veya düzelmezse kısa sürede bir doktora görünün.

Diyabet riskini azaltmanın en etkili yollarından biri sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve dengeli beslenmektir. Şekerli içecekler gibi daha az işlenmiş ürünler ve daha düzenli egzersiz de daha sağlıklı bir yaşam tarzı anlamına gelebilir. Risk faktörlerini taşıyorsanız veya halihazırda diyabet semptomlarınız varsa, uygun tıbbi yardım için bir tıp uzmanına başvurmalısınız.

Uyumakta zorluk yaşıyor olabilirsiniz. Sadece 2-3 saat uyumak yeterli değildir. Gün içinde kendinizi yorgun, sinirli veya konsantre olmakta zorluk mu çekiyorsunuz? Yatmadan önce stres, kafein ya da elektronik cihazlara bağlı olabilir. Yatmadan önce rahatlamayı, kafein alımını azaltmayı ve rahat bir uyku alanı yaratmayı deneyin. 

Grip ateşe, burun tıkanıklığına ve her yerde ağrıya neden olur. Hızla yayılan virüslerden kaynaklanır. İyi dinlenin, bol sıvı alın, ateş ve vücut ağrıları için ilaç alın. Virüsün başkalarına bulaşmasını önlemek için ellerinizi sık sık yıkayın.

Kekemelik kişinin özgüvenini ve konuşma yeteneklerini olumsuz etkileyebilir. Akıcılığı artırmaya yönelik yöntemler önerebilecek bir konuşma ve dil terapistinden randevu almanız önemle tavsiye edilir. Ayrıca psikologlar topluluk önünde konuşarak kaygıyla başa çıkma stratejileri sağlayabilirler. Şimdilik, nitelikli bir konuşma terapisti ve psikologdan profesyonel yardım almanız şiddetle tavsiye edilir.

Bu kadar genç yaşta elektronik sigara içmeyi denemiş olman beni endişelendiriyor. Elektronik sigaralardaki nikotin sıklıkla bulantı, kusma ve diğer birçok sorunu tetikler. Eğer böyle bir sorun yaşıyorsanız önce anne-babanızla konuşun, onlar sizi doktora götüreceklerdir.

İlacın etkinliğini ve güvenliğini sağlamak için endişelerinizi ve sağlık durumunuzu doktorunuzla görüşmeniz önemlidir. Doktor tavsiyesi olmadan ilaçlarınızda değişiklik yapmaktan kaçının. Sağlık ihtiyaçlarınıza göre sizi uygun şekilde yönlendirebilirler.

Hem enerji sorunu hem de vücudun her yerinde çok fazla ağrı yaşamak zordur. Bunun nedenlerinden biri az uyumak, öğün atlamak ya da yeterince iş yapmamak olabilir. Öte yandan stres de bunda önemli bir etken. Bunun dışında iyi beslenin, yeterince uyuyun ve bu duygudan kurtulmak için spor yapın. Durumla ilgili size yardımcı olacak bir doktora gidin.