Neden aşırı esneme ve uykululuk yaşıyorum?

Ateş ve baş ağrıları genellikle grip veya soğuk algınlığı gibi enfeksiyonlardan kaynaklanır. Hasta olduğunuzda beyniniz ağrıyabilir ve bağışıklık sisteminiz hastalıkla savaştığı için vücudunuz normalden daha sıcak olabilir. Bol bol dinlendiğinizden, bol su içtiğinizden ve ateşi düşürmeye yardımcı olması için biraz parasetamol veya asetaminofen aldığınızdan emin olun. Ağrı şiddetliyse veya belirtiler devam ediyorsa uygun tedavi için bir doktora görünmek önemlidir.

Bir kişinin hızlı nefes alması, titremesi ve kararsız kalması endişe veya ateş belirtisi olabilir. Vücudun strese tepki vermesiyle hızlı nefes alma ortaya çıkar. Titreme, vücudun sıcaklığı yükseltmeye çalışmasını temsil edebilir. Tereddüt endişe veya korkudan kaynaklanabilir. Yardım etmek için derin nefes almayı, su tüketimini ve dinlenmeyi deneyin. Ancak belirtiler devam ederse yardım istemek çok önemlidir.

Ağrı aniden mi geliyor? Kabızlık veya gaz döneminde artar mı? Eğer öyleyse, daha sık su içmeyi deneyin; meyve, sebze ve salata yiyin. Ayrıca farklı bir sebep de olabilir, o da gerekirse doktorla görüşmek olabilir.

Reçeteli ilaçları aldıktan sonra bile hala bu durumla uğraşıyorsunuz. Gelişmemenizin nedenini bilmek güzel. Belirtileriniz yanlış doz, mevcut bir hastalık veya ilacın potansiyel yan etkileri gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Tedavi stratejinizi yeniden gözden geçirmek için doktorunuza görünün. 

Bunun nedeni kan basıncınızın aniden düşmesi, susuz kalmanız veya kan şekerinizin düşmesi olabilir. Bunun dışında iç kulak sorunlarından veya göz reçetenizdeki değişiklikten de kaynaklanabilir. Sürekli olarak bol su içtiğinizden, düzenli yemek yediğinizden emin olun, devam ederse doktora başvurun. 

Çalışmalarınızı geliştirmek için Alpha GPC'yi düşünüyorsanız dikkatli olun. 19 yaşındaki biri için güvenli günlük doz 300-600 mg'dır, ancak vücudunuzun nasıl tepki verdiğini görmek için birkaç gün daha düşük bir dozla başlamak en iyisidir. Alpha GPC bilişsel işlevi iyileştirebilse de dengeli bir beslenmeyi sürdürmeyi, sıvı tüketmeyi ve genel sağlık ve odaklanma için yeterli uyku almayı unutmayın.

Baş ağrılarının migren, gerilim tipi baş ağrıları veya sinüs problemleri gibi çeşitli nedenleri olabilirken, altta yatan herhangi bir durumu dışlamak önemlidir. Bir nöroloğa danışın..; baş ağrınızın nedenini belirlemek için gerekirse ek testler veya görüntüleme isteyebilirler.