hükümsüz

İrin bir enfeksiyon belirtisidir; dolayısıyla yaranız enfeksiyon kapabilir. Sonraki adımlar alanları temiz tutmak, antibiyotik merhem sürmek ve bu alanları bir bandajla kapatmaktır. Ayrıca yaranın iyice iyileştiğinden emin olmak için bir doktorla konuşmanız gerekir.

Ameliyattan sonra diziniz sertleşiyor. Kemiğiniz yavaş iyileşir. Bir bisiklet kullanmak dizinizi güçlendirmeye yardımcı olur. Acı çekmeden yavaşça binebilirsiniz. Ancak bir daha kendinize zarar vermemeye dikkat edin. Her zaman doktorunuzun tavsiyelerine uyun. Bisiklete binme, güvende kalmanızı sağlarken hareket kabiliyetinizi de geliştirir. 

Kolşisin warfarin kullananlar için en iyi ilaçtır

Dinlenmeniz ve aşırı gerginlikten kaçınmanız gerekir. Ağrı kesici alabilir, sıcak veya soğuk terapiyi deneyebilirsiniz. Nazik esneme egzersizleri yapın ve iyi bir duruş sağlayın. 

Sırt sorunları, yanlış duruştan, ağır yük taşımaktan veya uzun süre oturmaktan kaynaklanabilir. Gerginlik ve yeterince su içmemek baş ağrısının nedeni olabilir. Gece yarısı idrara çıkma isteği mesane sorunu olabilir. İyileşmek için basit bir antrenmanla başlayın, su alımınızı artırın ve daha erken yatın.

Annenizde yatak yarası oluştu. Kalçasında ve kuyruk kemiğinde acı veren yaralar var. Birisi çok uzun süre hareketsiz kaldığında ortaya çıkarlar. Bu kırmızı, ağrıyan noktalar basınçtan oluşur. Pozisyon değiştirmemek sıklıkla bunlara neden olur. Sert yüzeyler yatak yaralarının oluşmasına da olanak sağlar. Kötü dolaşım başka bir faktördür. Yatak yaralarını iyileştirmek için adımları izleyin. Annenizin düzenli olarak pozisyon değiştirmesine yardımcı olun. Etkilenen bölgeleri kuru ve temiz tutun. Minder veya ped kullanın. Yaralar üzerindeki baskıyı azaltırlar.

R22.43, alt ekstremitenizde her iki tarafta şişlik, kitle veya şişlik olduğu ve bacaklarınızın ağır veya ağrılı olmasına neden olabileceğiniz anlamına gelir. Bunun nedeni uzun süreli oturma veya ayakta durma, hareketsizlik ve küçük bir yaralanma sonrasında olabilir.