Sağ bacağım neden sola göre daha büyük?

Ameliyattan sonra diziniz sertleşiyor. Kemiğiniz yavaş iyileşir. Bir bisiklet kullanmak dizinizi güçlendirmeye yardımcı olur. Acı çekmeden yavaşça binebilirsiniz. Ancak bir daha kendinize zarar vermemeye dikkat edin. Her zaman doktorunuzun tavsiyelerine uyun. Bisiklete binme, güvende kalmanızı sağlarken hareket kabiliyetinizi de geliştirir. 

Topuktaki keskin ağrı, bir ortopedi uzmanına başvurarak tedavi edilmelidir. Bu ağrı, plantar fasiit, Aşil tendonu, stres kırıkları gibi farklı durumlardan kaynaklanabilir. Reçetesiz satılan ağrı kesiciler kısa süreli rahatlama sağlasa da doğru tanı ve tedavi planı için her zaman bir doktora danışmanız tavsiye edilir.

Eklem ağrısı, şişlik ve sertlik romatoid artritin belirtilerinden bazılarıdır. Etkilenen bölgelerdeki iltihabı azaltmak için steroidler kullanılabilir. Sağlıklı beslenme durumunda hastalıklarla mücadeleye yardımcı olan vitaminleri içeren meyve ve sebzeleri daha fazla tüketmeliyiz. Ek olarak, kolay sindirim için lif içerdikleri için kahverengi pirinç veya yulaf ezmesi gibi tam tahılları da tüketebilirsiniz. Balık, fasulye gibi protein içeriği yüksek besinler de göz ardı edilmemelidir. Genel vücut sağlığını geliştirmek için hastalar işlenmiş şeker ve benzeri ürünleri almaktan kaçınmalıdır. Böylece bu durumla ilgili belirtilerin çoğunu yönetebileceklerdir.

R22.43, alt ekstremitenizde her iki tarafta şişlik, kitle veya şişlik olduğu ve bacaklarınızın ağır veya ağrılı olmasına neden olabileceğiniz anlamına gelir. Bunun nedeni uzun süreli oturma veya ayakta durma, hareketsizlik ve küçük bir yaralanma sonrasında olabilir.