C3-C4 Dumbbell Schwannoma'nın Azaltılması: Tedavi Seçenekleri

Kalktığınızda baş dönmesi ve hızlı kalp atış hızınız düşük kan basıncından kaynaklanıyor olabilir. Baş ağrısı, sırt ağrısı ve böbrek ağrısı dehidrasyon veya stresten kaynaklanabilir. Vücudunuzu nemli tutmak için bol su içirin, iyi yemek yiyin ve iyi uyuyun. Belirtiler devam ederse sağlık kontrolü için kliniğe gidin.

Migren çok zor olabilir. Çoğunlukla kafanızda zonklayan bir ağrıyla gelirler. Midenizin bulandığını hissedebilirsiniz. Işık ve sesler durumu daha da kötüleştirir. Yetersiz uyku ve stres migrene neden olabilir. Bazı yiyecekler de bunları başlatabilir. İyi şeyler yediğinizden emin olun. Bol su iç. Bol bol dinlenin. Baş ağrıları devam ederse bir doktorla konuşun. 

Nefesinizi uzun süre tutmak bazen başınızın dönmesine veya boğulmanıza neden olabilir, ancak kalıcı bir beyin hasarı yaşamanız pek olası değildir. Oksijene ihtiyaç duyan beyniniz iyi durumda çünkü iyi oksijen seviyeleri alıyorsunuz. Endişeleniyorsanız derin nefes almak veya güvendiğiniz biriyle konuşmak gibi rahatlama tekniklerini deneyin. 

Sensörinöral işitme kaybı, iç kulaktaki tüy hücreleri hasar gördüğünde meydana gelir. Bu durum yaygındır ve tersine çevrilemez, ancak işitme cihazları sesleri daha yüksek hale getirerek ve gürültüyü azaltarak yardımcı olabilir. Daha fazla hasarı önlemek için kulaklarınızı yüksek seslerden korumak önemlidir. Etkili tedavi için bir odyolog ile düzenli kontroller şarttır.

Bunun nedeni stres ya da kaygı olabilir. Bu gibi durumlarda farkındalık meditasyonu, derin nefes alma ve bazı rahatlama egzersizleri yapılması tavsiye edilir. Ayrıca stresinizin ve kaygınızın nedenini bilmek de yardımcı olabilir. Sorun hala devam ediyorsa lütfen sorunu çözmek için tanınmış bir doktora danışın. Umarım bu yardımcı olur.

Bazen insanlar beklenmedik bir şekilde bayılırlar. Bu, kanın beyne yeterince ulaşmaması durumunda ortaya çıkar. Düşük tansiyon olabilir veya kalp atış hızı aniden düşebilir. Hızlı ayakta durma, dehidrasyon ve düşük kan şekeri sıklıkla bayılmaya neden olur. Bunu önlemek için oturduğunuz yerden yavaşça ayağa kalkın. Ayrıca düzenli olarak bol miktarda sıvı tüketin. Sık sık yemek yemek, kan şekeri seviyelerinin sabit kalmasına yardımcı olur.

Başınız ve sırtınız da ağrıyor. Bu sinirlilik ve endişenin bir sonucu olabilir ve oturduğunuzu veya ekrana baktığınızı bile fark etmeyebilirsiniz. Etrafta dolaşmak, esnemek ve rahatlama yöntemlerini uygulamak için kendinize zaman tanıyın. Ayrıca ağrıyan bölgelere sıcak kompres uygulayıp yürüyüş egzersizi yapabilirsiniz. Biraz yavaş, kolay yürüyüş ve koşu da vücuda iyi gelir. Ağrı hala devam ediyorsa bir uzmana muayene ettirin.

Özellikle yürüdükten sonra kan basıncınız aniden düştüğünde ortaya çıkan postüral hipotansiyon veya baş dönmesi yaşayabilirsiniz. Bu, dengesiz hissetmenize veya başınızın dönmesine neden olabilir. Bol su içmeli ve yavaş hareket etmelisiniz. Yardım almak için ilacınızı veya yaşam tarzınızı değiştirmeniz gerekebilir.