Neden başımda ve uzuvlarımda ağırlık hissediyorum?

Kişinin hafıza sorunları, el ve ayaklarda karıncalanma, baş ağrısı veya kas zayıflığı yaşaması ihtimali, vücudunda B12 vitamini gibi belirli vitaminlerin eksikliğinin olabileceğini düşündürür. B12 vitamini almak bu eksikliği gidermeye yardımcı olabilir ve et ve süt ürünlerinde bulunabilir.

Bunun arkasında birkaç neden olabilir. Belki yeterince sıvı almıyorsunuz veya çok çabuk ayağa kalkıyorsunuz. Hatta kulaklarınızdan birinde enfeksiyon gibi bir sorun bile olabilir. Yapılacak en iyi şey oturup dinlenmek ve bir bardak su içmektir. Devam ederse bir doktorla konuşun.

Bilateral bazal ganglion kalsifikasyonu, beyinde büyük kalsiyum birikintilerinin oluştuğu ve potansiyel olarak sertlik ve titreme gibi hareket sorunlarına neden olan bir durumdur. Bu birikintiler kalıtsal bozukluklardan veya metabolik bozukluklardan kaynaklanabilir. Tedavi tipik olarak spesifik semptomlara ve altta yatan nedene göre uyarlanmış ilaç tedavisini ve danışmanlığı içerir.

Çok fazla odaklandığınızda, düşüncelerin birbiriyle yarıştığı ve gözlerinizin kızardığı kulaklarınızda bir çınlama hissediyorsunuz. Bu semptomların nedeni stres veya kaygı olabilir. Zihninizi rahatlatmaya yardımcı olmak için derin nefes egzersizleri, meditasyon veya hafif yoga yapmayı deneyebilirsiniz. Bunun dışında rahatlatıcı müzik dinlemek veya doğa yürüyüşü yapmak da stresi azaltmanıza yardımcı olabilir. 

Beyin kafatası içinde sarsıldığında yaygın bir aksonal hasar meydana gelir. Bu, düşünme, hareket etme ve hatta uyanma konusunda zorluklara yol açar. Hızlı bir çözüm yok, ancak fiziksel ve mesleki terapiler oğlunuza yardımcı olabilir. Omega-3'ler beyin sağlığına da fayda sağlayabilir. 

Uzun süren baş ağrıları zordur. Migreniniz olabilir. Zonklayan ağrılar getirirler, gürültü/ışık sizi rahatsız eder, mide bulantısı hissi verir. Stres, hormonlar ve gıdalar bunlara neden olabilir. Rahatlamayı, uyku rutinini ve tetikleyicileri not etmeyi deneyin. Eğer rahatlamıyorsa bir doktora görünün. Migreni yönetmek çaba gerektirir ancak yardım mevcuttur.

Felç, vücudun bir bölümünü hareket ettirememekten kaynaklanır. Felç, yaralanma veya MS gibi hastalıklar gibi farklı nedenlerden kaynaklanabilir. Yaygın belirtiler arasında his kaybı ve/veya hareket edememe yer alır. Geri dönüşünüz nedene bağlı olacaktır; örneğin felçten kaynaklanıyorsa kişi beklenenden daha hızlı iyileşebilir ancak genellikle fizik tedavi her zaman önerilir. Buna ek olarak, sağlıklı beslenme alışkanlıkları egzersiz yapmak ve olumlu bir zihniyete sahip olmak iyileşmeye yardımcı olmada uzun bir yol kat eder.

Uyumakta zorluk çekebilirsiniz. İyi uyuyamamak, uyuyakalmanın veya gece boyunca dinlenmenin zor olduğu anlamına gelir. Gündüz yorgunluğu ve odaklanma eksikliği bu sorunun işareti olabilir. Yaygın suçlular kaygı, stres ve kötü uyku düzenidir. Daha iyi dinlenmek için yatmadan önce sakinleştirici aktivitelerle dinlenin. Gece geç saatlerde ekranlardan kaçının. En önemlisi uyku programınızı tutarlı tutun.

Mastürbasyon, kasların ve diğer sinirlerin zayıf hissetmesine neden olabilecek kimyasalların vücuda salınmasına neden olabilir. Bazen gözlerinizde veya bacaklarınızda geçici felce neden olabilir. Yaygındır ve genellikle zararsızdır. Eğer devam ederse veya sizi rahatsız ediyorsa, ebeveyniniz veya doktorunuz gibi tanıdığınız biriyle konuşun; eğer devam ediyor veya sizi rahatsız ediyorsa.

Başınızda ağrı ve yüksek tansiyon yaşamak daha ciddi bir duruma neden olabilir. Doğru teşhis ve tedaviyi almak için derhal tıbbi yardım almalısınız. Tam teşhis için birkaç test daha gerekebilir.

Belki arkadaşınız çok uykulu olduğunu, başının döndüğünü veya bilincini kaybedebileceğini hissediyor olabilir. Bunun nedeni vücudun uyuşturucuya maruz kalmasıdır. Derhal doğru adımları atmak çok önemlidir ve acil servisleri aramak da önemlidir. Arkadaşınızın iyileşebilmesi için gerekli tedaviyi verecekler.