hükümsüz

Kekemelik veya kekemelik, bir kişi düzgün konuşmakta zorlandığında meydana gelir. Bazı sesleri tekrarlayabilir veya kelimeleri uzatabilirler. Bu, kolaylıkla konuşmayı ve kendilerinden emin olmayı zorlaştırabilir. Bunun nedeni, genler ve konuşmanın nasıl büyüdüğü gibi şeylerin bir karışımıdır. Yardım etmenin en iyi yolu bir konuşma uzmanıyla konuşma terapisi yapmaktır. 

Uyku felci, uyandığınız ancak kısa bir süre hareket edemediğiniz veya konuşamadığınız bir durumdur. Oldukça yaygındır ve genellikle zararlı değildir. Uyku yoksunluğu, düzensiz uyku programı veya stres ve kaygı nedeniyle ortaya çıkabilir. Bunu önlemek için düzenli bir uyku programına bağlı kalmaya, yatmadan önce dinlenmeye ve stresi yönetmeye çalışın. Daha sık veya endişe verici hale gelirse yardım için bir uyku uzmanına danışabilirsiniz.

Stresle, çok fazla zorlanmayla veya yeterince dinlenmemeyle karşı karşıya olabilirsiniz. İnsan vücudu strese öyle bir tepki verir ki tüm bunlar gerçekleşebilir. Daha iyi hissetmek için önerilen hareket tarzı şudur: daha fazla rahatlamak, biraz uyumaya çalışmak ve nefes egzersizleri yapmak veya hafif egzersizler yapmak.

Doktorunuzun size reçete ettiği ilaçları almanızı öneririm. Ancak herhangi bir yan etkiyle karşılaşırsanız veya başka bir tedaviye gitmek istiyorsanız nöroloğunuzla konuşabilirsiniz. Durumunuza bağlı olarak yaşam tarzı değişiklikleri, CBT veya akupunktur vb. gibi başka tedaviler önerecektir. Ayrıca takipler de şarttır. 

Epilim alıp almadığınızda nöbetlerinizin değiştiğini gözlemleyerek iyi iş çıkardınız. Doktorunuza niyetinizi bildirdiğinizden emin olun. Fetüse zarar vermeden durumun yönetilmesine yardımcı olacak uygun ilacın ve dozajın belirlenmesine yardımcı olabilirler.

Anneniz üzgün ve endişeli olduğu için bayılmış olabilir. İnsanlar bazen bayıldıktan hemen sonra konuşmaya başlamazlar. Genellikle kısa süre sonra tekrar yanıt verir hale gelirler. Onu sakin tutmaya çalışın ve her şeyin yolunda olduğunu ona bildirin. Rahat bir şekilde uzandığından emin olun. Yakında konuşmaya başlamazsa veya endişe verici başka belirtiler gösterirse derhal tıbbi yardım çağırmanız tavsiye edilir.

Aşırı uykululuk, yorgunluk, halsizlik ve baş dönmesi belirtileriniz anemiyi işaret ediyor olabilir. Anemi, vücudunuzda organlarınıza oksijen taşımak için yeterli kırmızı kan hücresi bulunmadığında ortaya çıkar, bu da kendinizi yorgun ve baş dönmesi hissetmenize neden olur. Bunun nedeni demir eksikliği, kan kaybı veya kırmızı kan hücrelerinizi etkileyen bir sağlık sorunu olabilir. Demir seviyenizi kontrol etmek için kan testi yaptırmak üzere bir doktora gitmenizi öneririm. Diyetinize ıspanak, fasulye ve yağsız et gibi demir açısından zengin yiyeceklerin dahil edilmesi de yardımcı olabilir.

MND veya Motor Nöron Hastalığı, kasları kontrol etmekten sorumlu sinir hücrelerine zarar veren ciddi bir hastalıktır. MND hastalarının semptomlara dayalı çeşitli tedavi seçenekleri vardır. Bu nedenle, MNH olduğundan şüphelenilen herkesin, doğru teşhis ve tedavi için derhal bir nöroloğa veya MND uzmanına başvurması önemlidir.

Uyumakta güçlük çekiyorsun. Yeterince uyuyamamak kişinin kendini yorgun ve huysuz hissetmesine neden olabilir. Bunun yaygın nedenleri stres, yatmadan önce kafein içmek veya gece geç saatlerde ekranlara bakmak olabilir. Geceleri kitap okuyarak veya sıcak bir banyo yaparak sakinleşmeye çalışın. Kafeinden ve ekranlardan kaçının. Sorun devam ederse, tavsiye için bir uzmana başvurmak isteyebilirsiniz.