hükümsüz

Bacağınızın hâlâ iyi çalışıyor olması iyi bir şey; bu iyiye işaret! Ağrı, uyuşukluk veya karıncalanma gibi belirtiler hissedebilirsiniz. En yaygın nedenler kazalar veya düşmelerdir. Olağan tedavi dinlenmeyi, muhtemelen bir destek takmayı ve fizik tedaviyi içerir. Uygun bakım ve dinlenme ile muhtemelen iyileşeceksiniz. Doktorunuzun tavsiyelerine mutlaka uyun.

Lomber lordoz kaybı, omurganın yanlış hizalanması, zayıf veya dengesiz kaslar, obezite gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabileceği gibi artrit gibi dejeneratif hastalıklardan da kaynaklanabilir. Semptomlar sırt ağrısı, sertlik ve rahatsızlık olabilir. Bu sorunu çözmek için çekirdek kasları güçlendirmeye, sağlıklı kiloyu korumaya ve iyi duruş alışkanlıkları edinmeye odaklanmak çok önemlidir. Bununla birlikte lomber lordozun nötral pozisyonunun yeniden kazanılmasına yardımcı olmak için fizik tedavi ve düzenli egzersiz de uygulanabilir.

Bench press, şınav veya dips gibi ağır egzersizler sırasında sol el ağrısının yaşanması kas gerginliği, sinir sıkışması, tendinit, eklem sorunları ve hatta kalple ilgili endişelerden kaynaklanabilir. Doğru teşhis ve tedavi için ortopedi uzmanı gibi bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir.

LOMBER Omurga şişkinliği ve disk dejenerasyonu ile HAMİLELİK MÜMKÜNDÜR... Disk dejenerasyonu yaygındır, ciddi bir sorun değildir... Ancak şişkinlik AĞRI'ya neden olabilir... Tavsiye için DOKTORA danışın... Uygun POSTURU korumak ve EGZERSİZ yardımcı olabilir. ..

Sinirlerin çekilmesi ve ayaklarını hareket ettirememe veya ayağa kalkamama, sinir hasarı veya sıkışmasından kaynaklanabilir; bu bazen ameliyatın ardından ortaya çıkar. Ne olduğunu değerlendirebilmeleri için işlemi gerçekleştiren cerrahla iletişime geçmeniz önemlidir. Ek olarak fizik tedavi, gücün ve hareketin yeniden kazanılmasına yardımcı olabilir. 

Eklemlerin patlama veya çatlama seslerinden kaynaklanan bir durumu olan krepitustan muzdarip olabilirsiniz. Diz veya diz gibi başka bir eklem genişlediğinde sesi duyabilirsiniz. Bu, bazen eklem alanında hava kabarcıklarının bulunabileceğini gösterir. Veya kemiklerimizin Cheerios tahıl benzeri kıkırdak yüzeyleri gürültünün oluşmasından sorumludur.