hükümsüz

Özellikle yürüdükten sonra kan basıncınız aniden düştüğünde ortaya çıkan postüral hipotansiyon veya baş dönmesi yaşayabilirsiniz. Bu, dengesiz hissetmenize veya başınızın dönmesine neden olabilir. Bol su içmeli ve yavaş hareket etmelisiniz. Yardım almak için ilacınızı veya yaşam tarzınızı değiştirmeniz gerekebilir.

Baş ağrıları düzenli olarak ortaya çıkar ve genellikle ağrı kesicilerle giderilir. Stres, uyku eksikliği veya kötü duruş ile karakterize edilirler ve bu nedenle sıklıkla görülürler. Ana sebebin izini sürmek gerekiyor. Derin nefes alma, esneme, düzgün uyku ve duruş gibi stres azaltıcı aktiviteler yapmanızı öneririm. Baş ağrıları hala devam ediyorsa, gizli nedenleri teşhis etmek ve önlemek için bir doktora başvurmak çok önemlidir. 

Kas distrofisi, kaslarınızın yavaş yavaş zayıfladığı, yürümeyi, ayakta durmayı ve kollarınızı hareket ettirmeyi zorlaştıran bir durumdur. Genellikle kalıtsal olduğundan sıklıkla ailelerde geçer. Tedavisi olmasa da fizik tedavi ve ilaçlar semptomların yönetilmesine ve yaşam kalitesinin iyileştirilmesine yardımcı olabilir.

Sistemik hipertansiyonunuz olabilir gibi görünüyor; bu, ellerde veya ayaklarda ağrı, bulanık görme veya daha fazla balgam gibi semptomlara yol açabilir. Bunların hepsi yüksek tansiyonun belirtileridir. Kan basıncınızı düzenli olarak kontrol ettirmeniz ve kontrol altında tutmak için doktorunuzun söylediklerini yapmanız gerekir. Dengeli yemekler yiyerek, düzenli egzersiz yaparak ve stresle baş ederek yaşam tarzınızı değiştirmek, işleri sizin için daha iyi hale getirebilir.

Hafıza sorunları, konsantrasyon sorunları; bu belirtiler stres, yetersiz uyku ve diyetten kaynaklanabilir. Yeterince dinlenmeye çalışın; besleyici yiyecekler yiyin; Rahatlamak için derin nefes egzersizleri yapın. Ayrıca programınızı düzenleyin ve görevleri önceliklendirin. Odaklanmak bu şekilde daha kolay hale gelir.

Bir çocuğun nöbetlerinin sizin söylediğiniz kadar yoğun olması ve herhangi bir ilaçtan etkilenmemiş gibi görünmesi her zaman çok endişe vericidir. Buna hemen dikkat edilmesi gerekiyor. İlaç yardımcı olmadığında bazen ameliyat yardımcı olur. Tedavinin maliyeti farklı etkenlere bağlı olabilir ve bu konuyu personelle konuşmanızın sizin için iyi olacağını düşünüyorum. 

Muhtemelen panik atak belirtilerinden bazılarını yaşıyorsunuz. Böyle anlarda bedeniniz titreyebilir ve ısınabilir; aynı zamanda kafa karışıklığı da yaşayabilirsiniz. Panik ataklara stres, kaygı veya güçlü duygular gibi faktörler neden olabilir. Yardım etmek için yavaş, derin nefes almayı, sakinleştirici düşünceleri deneyin ve güvendiğiniz biriyle nasıl hissettiğiniz hakkında konuşmayı deneyin. 

Betahistin'in Sertralin ile birlikte kullanılması konusunda söylediklerinizi anlıyorum. Endişelenmeyin, çok az insan Betahistin'den Steven Johnson Sendromu gibi ciddi yan etkilere maruz kalır. Bazı yaygın yan etkiler baş ağrısı veya mide rahatsızlığı olabilir. Vertigo yaşadığınızda her şey etrafınızda dönüyormuş gibi hissedersiniz. Betahistin, iç kulaktaki kan akışını artırarak buna yardımcı olabilir. Ancak herhangi bir ilaç almadan önce doktorunuzla konuşmak en iyisidir. 

Bacaklarınız güçlü olmadığı için kendinizi zayıflamış gibi hissediyorsunuz. Çoğu zaman uykulu hissetmeniz ve boyun ağrıları boyun kemiklerinizdeki sorundan kaynaklanıyor olabilir. Aç olmamak da konunun sonuçlarından biridir. Boyun problemlerini azaltmak için biraz uyuyun ve egzersizleri nazikçe yapın. Enerji seviyenizi korumanın en iyi yolu küçük, sağlıklı öğünler yemektir.