hükümsüz

Özellikle yürüdükten sonra kan basıncınız aniden düştüğünde ortaya çıkan postüral hipotansiyon veya baş dönmesi yaşayabilirsiniz. Bu, dengesiz hissetmenize veya başınızın dönmesine neden olabilir. Bol su içmeli ve yavaş hareket etmelisiniz. Yardım almak için ilacınızı veya yaşam tarzınızı değiştirmeniz gerekebilir.

Hafıza sorunları, yürüme güçlüğü, nöbetler ve menenjit geçmişi dahil olmak üzere birden fazla sağlık sorunuyla karşı karşıya olduğu anlaşılıyor. Bu karmaşık durum göz önüne alındığında, uygun tıbbi müdahale ve bakımı görmesi onun için çok önemli.

Bir kişinin hızlı nefes alması, titremesi ve kararsız kalması endişe veya ateş belirtisi olabilir. Vücudun strese tepki vermesiyle hızlı nefes alma ortaya çıkar. Titreme, vücudun sıcaklığı yükseltmeye çalışmasını temsil edebilir. Tereddüt endişe veya korkudan kaynaklanabilir. Yardım etmek için derin nefes almayı, su tüketimini ve dinlenmeyi deneyin. Ancak belirtiler devam ederse yardım istemek çok önemlidir.

Muhtemelen panik atak belirtilerinden bazılarını yaşıyorsunuz. Böyle anlarda bedeniniz titreyebilir ve ısınabilir; aynı zamanda kafa karışıklığı da yaşayabilirsiniz. Panik ataklara stres, kaygı veya güçlü duygular gibi faktörler neden olabilir. Yardım etmek için yavaş, derin nefes almayı, sakinleştirici düşünceleri deneyin ve güvendiğiniz biriyle nasıl hissettiğiniz hakkında konuşmayı deneyin. 

Bacaklarınız güçlü olmadığı için kendinizi zayıflamış gibi hissediyorsunuz. Çoğu zaman uykulu hissetmeniz ve boyun ağrıları boyun kemiklerinizdeki sorundan kaynaklanıyor olabilir. Aç olmamak da konunun sonuçlarından biridir. Boyun problemlerini azaltmak için biraz uyuyun ve egzersizleri nazikçe yapın. Enerji seviyenizi korumanın en iyi yolu küçük, sağlıklı öğünler yemektir.

Kas distrofisi, kaslarınızın yavaş yavaş zayıfladığı, yürümeyi, ayakta durmayı ve kollarınızı hareket ettirmeyi zorlaştıran bir durumdur. Genellikle kalıtsal olduğundan sıklıkla ailelerde geçer. Tedavisi olmasa da fizik tedavi ve ilaçlar semptomların yönetilmesine ve yaşam kalitesinin iyileştirilmesine yardımcı olabilir.

Arkadaşınız panik atak geçiriyor olabilir. Kişinin hızlı nefes alması, el ve ayaklarının soğuk olması, avuç içlerinin terlemesi ve hareket edememe hissi panik atak sırasında en sık görülen durumdur. Sebepler farklı olabilir ancak stres veya kaygı aşaması genellikle bunun nedenidir. Arkadaşınıza sakin ve sakin kalması için yavaş ve derin nefes almasını tavsiye edin. Onlara güçlü bir güvence sunun ve bu süreçte onlara yardımcı olmak için istikrarlı bir varlık olun.

Sinüs baş ağrınız olabilir. Sinüsler yüzünüzde şişip ağrıya neden olabilecek alanlardır. Eğilerek basınç daha da kötüleştirilebilir. Diğer semptomlar burun akıntısı veya tıkanıklığını içerebilir. Daha iyi hissetmek için yüzünüze sıcak kompres uygulamayı, susuz kalmayı ve reçetesiz satılan ağrı kesicileri kullanmayı deneyebilirsiniz. Eğer sürekli bu şekilde hissediyorsanız emin olmak için bir doktora gitmeniz en doğrusudur.

Hissettiğin acının nedeni stres, yeterli uyku olmaması ve hatta dehidrasyon olabilir. Su içmeye çalışın, sakin bir yere uzanın ve şakaklarınıza nazikçe masaj yapın. Eğer geçmezse veya eskisinden daha da kötüleşirse lütfen derhal doktorunuza danışın.