الحمى وآلام الجسم: البرد - الأعراض والعلاج

مستوى حمض البوليك لديك البالغ 10.7 مرتفع جدًا ويمكن أن يسبب ألمًا شديدًا، خاصة في القدمين، والذي غالبًا ما يكون علامة على النقرس. من المهم تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورينات مثل اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية وشرب الكثير من الماء. قم بزيارة طبيب الروماتيزم المتخصص في علاج النقرس والحالات المرتبطة بالمفاصل للحصول على العلاج والتوجيه المناسب.

نظرًا لعمرك وتاريخك في الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي، فمن المرجح أن يكون سببه تآكل المفاصل. إن فقدان بعض الوزن تدريجياً مع اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يخفف الضغط على الركبتين. بالإضافة إلى ذلك، قد يعزز العلاج الطبيعي المرونة أثناء بناء العضلات حول هذه المناطق. 

يحل استبدال HP مشكلات مثل الألم وعدم الفعالية. أفضل المستشفيات لإجراء العملية هي تلك التي تعطي نتائج جيدة، لذا ابحث عن مكان ومستشفيات اكتسبت سمعة إيجابية بين المرضى. ستؤدي الجراحة بعد ذلك إلى جعل ساقيك أكثر طولاً، وإذا اعتنيت بنفسك واتبعت برامج العلاج بشكل صحيح، فستتمكن من المشي بمفردك كما كان من قبل. 

يبدو أنك قد تكون مفرط الحركة، مما يعني أن مفاصلك يمكن أن تتحرك أكثر من المعتاد. قد تعاني من تمدد أقل أثناء اليوغا أو تشعر بألم شديد في بعض تمارين التمدد كأعراض. بدلاً من الضغط بشدة أثناء التمدد، ركز على الحركات اللطيفة للحصول على المرونة لأن ذلك يمكن أن يساعد في حماية مفاصلك. احرصي أيضًا على عدم القيام بأي وضعية تسبب لك عدم الراحة أو الألم.