باطل

في بعض الأحيان، يحدث تأخر الدورة الشهرية بسبب التوتر. إذا رأيت فقط بقعًا دون تدفق كامل، فقد يكون ذلك بسبب التغيرات الهرمونية الناجمة عن التوتر. قد تكون الأسباب الأخرى هي تغييرات نمط الحياة، أو فقدان الوزن الشديد، أو بعض الأدوية. لإعادة الدورة الشهرية إلى المسار الصحيح، مارسي أنشطة الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل. 

لا ينبغي تناول أي دواء أثناء الحمل إلا إذا أوصى به الطبيب. يحتوي قرص برينسيبل فيريت على مكملات الحديد التي ربما تكون مفيدة وغير مفيدة للمرأة في الأسبوع الرابع من الحمل. الخيار الأكثر أمانًا قبل استخدام أي دواء أثناء الحمل هو الاتصال بطبيب التوليد أو أمراض النساء للحصول على توصية.

تعاني الأمهات أحيانًا من انخفاض إنتاج الحليب. على الرغم من أن الأمر قد يبدو مثيرًا للقلق، إلا أن هناك خطوات بسيطة يمكنك اتخاذها. كثيراً ما ترسل الرضاعة رسالة إلى جسمك لإنتاج المزيد من الحليب. كما أن تناول الأطعمة المغذية وشرب الكثير من السوائل يساعد على الإنتاج. انتبهي إلى إشارات الجوع لدى طفلك - فهي يمكن أن تحفز زيادة العرض. ومع الوقت والالتزام، يجب أن يزيد حليبك، لذا حاولي الاسترخاء والتحلي بالصبر.