لماذا يستمر رأسي في التشقق عندما أنتقل؟

من المحتمل أن آثار هشاشة العظام تظهر عليك. العظام الضعيفة والهشة هي السبب في سهولة الإغماء والموت. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي إلى عدم الراحة في بعض أجزاء الجسم. أحد أسباب هشاشة العظام هو التقدم في السن، أو عدم الحصول على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د، أو تناول بعض الأدوية. وتشمل المكونات الرئيسية إدخال مكملات الكالسيوم وفيتامين د، وأدوية الحفاظ على العظام، والمشاركة في الأنشطة المنتظمة التي تهدف إلى تعزيز محتوى الرطوبة في العظام.

يمكن تجربة هذه الحالة باستخدام الوخز بالإبر، حيث تعمل إبر الوخز بالإبر على موازنة خط الطول غير المتوازن وبالتالي تخفيف غالبية الأعراض. 
الوخز بالإبر، العلاج بالضغط، علاج البذور، العلاج بالمغناطيس الكهربائي، العلاج بالألوان يعطي نتائج خارقة.

لم تتطور ساقيك بشكل صحيح عند الولادة، مما تسبب في تكوين قدميك بشكل غير طبيعي وجعل من الصعب عليك الحركة. يمكن أن تساعد العلاجات مثل العلاج أو الأقواس أو الجراحة في تحسين حالتك. قد تساعدك هذه العلاجات على المشي بشكل أفضل والشعور براحة أكبر. نظرًا لأن أطرافك لا تتشكل بشكل كامل، فإن قدميك مثنيتان، وتصعب عليك الحركة والتوازن. ومع ذلك، مع العلاج المناسب أو الأقواس أو الجراحة، قد تتحسن حركتك وتوازنك بناءً على حالتك المحددة. على الرغم من أن هذه المشكلة جعلت الحركة صعبة، إلا أن هذا لا يعني أنك عاجز.

يمكن أن يكون طقطقة الركبة لأسباب متعددة. يمكن تجاهل الفرقعة غير المؤلمة. لذلك، لن أنصح بعلاج طقطقة الركبة في حد ذاتها.. يمكن علاج طقطقة الركبة الناتجة عن مشاكل رأس الركبة من خلال تقوية الورك والركبة. غالبًا ما تحتاج الفرقعة الناتجة عن عدم انتظام الغضاريف أو القطع السائبة إلى إجراء عملية جراحية بسيطة عبر ثقب المفتاح. يتم علاج الفرقعة المؤلمة الناتجة عن التهاب المفاصل في البداية بالعلاج الطبيعي والجراحة عندما يتوقف العلاج عن المساعدة. 

يجب علاج الألم الحاد في الكعب بزيارة طبيب العظام. قد ينجم هذا الألم عن حالات مختلفة، بما في ذلك التهاب اللفافة الأخمصية، وكسور إجهاد وتر العرقوب. على الرغم من أن مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية قد توفر راحة قصيرة المدى، فمن المستحسن دائمًا استشارة الطبيب للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاج.

غالبًا ما يحدث ألم العمود الفقري بعد الجري بسبب إجهاد العضلات بسبب الإجهاد الزائد. يحدث هذا عندما تكون عضلاتك متوترة بسبب الجري الشديد. لتخفيف الألم، الراحة مهمة جدًا. يمكنك أيضًا استخدام الثلج لتقليل التورم، ويمكن أن تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية. لتجنب ذلك في المستقبل، تأكد من التمدد بشكل صحيح قبل وبعد الجري.

أقترح عليك رؤية جراح العظام الخاص بك على الفور. لاشمان هو وجود عملية جراحية فاشلة أو ضعف العضلات. يرجى عدم إضاعة الوقت والاتصال بالجراح الذي أجرى لك الجراحة من خلال جراحة الرباط الصليبي الأمامي.