أعاني من آلام شديدة في الظهر – ماذا علي أن أفعل؟

قد يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي آلام العظام وتورم المفاصل وجفاف المرفقين والأصابع. هذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب المفاصل. لتخفيف الألم والتورم، يمكنك استخدام أكياس الثلج وممارسة التمارين الخفيفة وزيارة أحد المستشفياتجراح العظاممن أجل التشخيص الصحيح وخطة العلاج.

اعتلال المفاصل الوجهي هو حالة تنكسية في العمود الفقري. يتكون العلاج في المراحل الأولية من الأدوية والعلاج الطبيعي. إذا كان هبوط القرص مرتبطًا أو أي نقرة،جراحةقد تكون هناك حاجة. 

يبدو أنك قد تعاني من ألم في المعصم، ربما بسبب الإفراط في الاستخدام أو الإجهاد. بالنسبة ليدك اليسرى، يمكن أن يشير الألم المتمركز حول جانب إصبع الخنصر إلى وجود مشاكل في العصب الزندي. من المهم استشارة الطبيب، ويفضل أن يكونأخصائي العظام، من أجل التشخيص السليم وخطة العلاج. بالنسبة للألم الخفيف في يدك اليمنى، يوصى بإجراء تقييم طبي لمعالجة أي أسباب كامنة ومنع المزيد من الانزعاج.

إذا كنت تعاني من آلام الظهر لمدة ثلاثة أشهر ولم تجد راحة مع حقن نيوروكيند، فمن المهم استشارة أخصائي. يجب أن ترىطبيب العظامأو طبيب أعصاب لإجراء فحص شامل والعلاج المناسب. يمكنهم توفير نهج مخصص لإدارة الألم وتخفيفه.

قد يكون هذا نتيجة لأشياء كثيرة مثل إجهاد عضلاتك، أو النوم في وضع سيء، أو حتى وجود مشاكل في الأعصاب. قد تواجهها أيضًا إذا كنت تجلس أو تقف لفترات طويلة أو ترفع أشياء ثقيلة. للتخفيف من ذلك، يمكنك القيام ببعض تمارين التمدد اللطيفة، وتصحيح وضعك، واستخدام منصات دافئة. في حالة استمرار هذا الشعور، قم بزيارةجراح العظام.

قد يكون الألم الذي تعاني منه نتيجة لمشكلة العمود الفقري التي أشار إليها طبيبك. قد تكون مثل هذه المشاكل الطبية مصحوبة بألم حاد وحارق ومؤلم. أما بالنسبة للخدوش، فأنت في أمان حيث تم تطعيمك ضد داء الكلب وغيره من الأمراض. يمكن أن يكون القلق هو سبب الغثيان لديك، ولكن إذا استمر الغثيان، فيجب عليك مراقبته بشكل أفضل. خيارك الأول هو الاتصال برقمكجراح العظاملتحديد موعد للمتابعة إذا تفاقم الألم أو الأعراض.

ربما تكون قد قمت بلف قدمك، وهو ما يحدث عندما تقوم بلفها بزاوية خاطئة. الأعراض هي الألم والتورم. وللتخلص من هذه المشكلة، يمكنك شرب بعض مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين. ارفع القدم للأعلى، وضع بعض الثلج، وانظر إن كان ذلك سيخفف الألم. إذا لم يكن الأمر كذلك، قم بزيارةجراح العظام.

التهاب وتر العرقوبيحدث بسبب الضغط المتكرر أو الشديد على وتر العرقوب، وهو شريط الأنسجة الذي يربط عضلات الساق بعظم الكعب. يُستخدم هذا الوتر عند المشي أو الجري أو القفز أو الضغط على أصابع قدميك.

تضعف بنية وتر العرقوب مع التقدم في السن، مما قد يجعله أكثر عرضة للإصابة — خاصة عند الأشخاص الذين قد يشاركون في الألعاب الرياضية فقط في عطلات نهاية الأسبوع أو الذين زادوا فجأة من شدة برامج الجري.

يُقترح التواصل مع أحدالعظامالطبيب بينما كنت تعاني من آلام في الركبة. يمكنهم أن ينصحوك بتلقي الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية لمعرفة سبب الألم ومدى شدته. وبناءً على التشخيص، قد يقدمون بعض الأدوية أو المكملات الغذائية مثل فيتامينات النوع د والكالسيوم لأنها من أساسيات صحة العظام.

ربما أصيبت والدتك في ركبتها بعد سقوطها من دراجتها. الألم والتورم الذي تشعر به عند المشي يمكن أن يشير إلى إصابة في الركبة. تتسبب الإصابات في التهاب الأنسجة داخل الركبة، مما يؤدي إلى ظهور مثل هذه الأعراض. وللمساعدة في التعافي، يجب عليها إراحة ركبتها ووضع الثلج لتقليل التورم ورفع ساقها. إن تحريك ركبتها بلطف يمكن أن يمنع التصلب أيضًا. ومع ذلك، إذا استمر الألم والتورم، فيجب عليها استشارة الطبيبجراح العظاملمزيد من التقييم وخيارات العلاج.

يمكن أن تكون بعض هذه العلامات مرتبطة في بعض الأحيان. قد تؤدي آلام الرقبة إلى صداع التوتر الذي قد يؤثر بدوره على الرؤية. يمكن أن يكون الحفاظ على وضعية جيدة، وأخذ فترات راحة منتظمة أمام الشاشة، وأداء التمارين التي تقوي عضلات الرقبة والظهر مفيدًا. ومع ذلك، من المهم التحدث إلى أحدجراح العظامإذا استمرت هذه الأعراض.

من الجيد أن ساق طفلك قد شفيت من الكسر. بعد إزالة الجبيرة، قد يكون المشي إلى اليمين أمرًا صعبًا. يحدث ذلك لأن عضلات الساق تصبح أضعف عندما تكون في الجبيرة. اجعله يمشي أكثر يوميًا. مع مرور الوقت، يجب عليه أن يلعب كرة القدم أو يركب الدراجة بشكل طبيعي مرة أخرى. وقد يساعد تدليك ساقه بلطف على تقوية تلك العضلات. إذا كان المشي لا يزال يزعجه، راجعجراح العظام. 

بالقرب من منطقة الركبة، يمكن أن تصبح المسافة بين عظم الفخذ وعظم الساق أقل قليلاً في بعض الأحيان بسبب عوامل مختلفة. يمكن أن يحدث هذا بسبب الإصابة أو التهاب المفاصل أو التآكل الطبيعي. قد تشمل الأعراض الألم والتصلب وتقييد الحركة. من أجل التعافي، يمكن أن تساعد الراحة والثلج والتمارين البسيطة والأدوية في بعض الأحيان. من المهم زيارة أجراح العظامللفحص وخطة العلاج المناسبة.

يبدو أنك تواجه وقتًا عصيبًا بعد الجراحة. قد يكون سبب الشعور بالحرقان في ساقك هو مشاكل في الأعصاب، أو ربما لم تسر الجراحة كما هو متوقع. في حين أن نقص البروتين يمكن أن يكون عاملا، إلا أنه ليس الاحتمال الوحيد. سيكون من الأفضل التشاور معجراح العظاممرة أخرى للحصول على فهم أوضح للمسألة.