باطل

يساعد الوخز بالإبر في فتح مستوى الطاقة (يشار إليه عادةً باسم "Qi" في نظرية الوخز بالإبر).
يتم وضع إبر الوخز بالإبر على أجزاء مختلفة من الجسم مما يساعد على زيادة تدفق الدم.
له تأثير مضاد للالتهابات. فهو يوقف الاستجابة الالتهابية في الجسم، ويزيد من تدفق الدم ويريح العضلات. فهو يساعد في طرد السموم من الجسم. يطلق الوخز بالإبر الإندورفين وهو هرمونات طبيعية لتقليل الشعور بالألم ويضع المريض في حالة استرخاء نهائية أي الشعور بالعافية.
الوخز بالإبر الكهربائية ينبض التيار الكهربائي من خلال الإبر.
يعطي هذا الإجراء استجابة سريعة ويساعد في تقليل الألم والالتهاب لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل.

آلام الظهر تأتي وتذهب. لكن الأذى لسنوات هو أمر سيء للغاية. قد يعني ذلك أن لديك عضلات مشدودة أو ضعيفة. يمكن أن يسبب الوضع السيئ أو عدم ممارسة الرياضة هذه المشكلة. أيضا، الجلوس والوقوف بشكل مستقيم. الذهاب إلى أخصائي العلاج الطبيعي يمكن أن يعطيك تمارين لتحسين حالتك.

قد تكون هذه العلامات ناجمة عن اضطراب في أسفل الظهر، وربما يكون العصب مقروصًا. الأدوية التي تتناولها يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والأعراض العصبية. ومع ذلك، من المهم بنفس القدر التفكير في العلاج الطبيعي والتمارين الخفيفة لتقوية ظهرك وتخفيف الضغط على العصب.

تظهر نتائج التصوير بالرنين المغناطيسي الأقرب بعض التقشر الخفيف في المفاصل، مما قد يسبب التورم والألم. من المحتمل أن يكون التورم في العضلة الباسطة للإصبع القصير مرتبطًا بمشاكل المفاصل. تجنب هذه الحركات في البداية، ثم ضع الثلج عليها، وجرب تمارين التمدد التي لا تحتاج إلى الكثير من القوة. إلى جانب ذلك، قد تلاحظ فرقًا إذا كنت ترتدي أحذية داعمة. 

وأهم شيء هو غسل الجرح بالماء الدافئ والصابون. بعد ذلك، ضع الضمادة على الجرح باستخدام ضمادة جديدة. افحص المنطقة المحيطة بالعضة بحثًا عن الاحمرار والتورم والدفء والصديد. كل من هذه قد تكون أعراض العدوى. تحتاج إلى زيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا لاحظت هذه العلامات. العلاجات الرئيسية للعدوى في المنزل هي تنظيف الجروح والضمادات.