لماذا أتقيأ الدم؟

القولون العصبي وتساقط الشعر يحبطك. تساقط الشعر مع القولون العصبي قد يعني ضعف امتصاص العناصر الغذائية. يسبب القولون العصبي آلام في المعدة، والانتفاخ، وتغيرات في عادات الأمعاء. التركيز على نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن اللازمة لنمو الشعر: الحديد والزنك والبيوتين. راجع مقدم الرعاية الصحية حول المكملات الغذائية. 

في كثير من الحالات، يمكن أن يؤدي تراكم البراز في القولون إلى آلام أسفل البطن الأيسر بسبب الإمساك. يمكن الوقاية من الإمساك وألم الجانب الأيسر عن طريق زيادة تناول الألياف، والترطيب المناسب، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. إذا استمر الألم أو كان شديدًا، فيجب الاستعانة بالطبيب لتوضيح ذلك بشكل أكبر.

يستخدم عقار ديكلوفيناك-ميزوبروستول على نطاق واسع لتخفيف أعراض الألم. ولكن قد يسبب بعض الآثار الجانبية الشديدة بما في ذلك آلام البطن والنزيف، خاصة عند المرضى الذين لديهم تاريخ قرحة. في حالة ظهور أي من هذه الأعراض عليك زيارة طبيب الجهاز الهضمي على الفور. يُنصح بشدة بعدم تناول أي أدوية إلا إذا وصفها الطبيب.

تحمل الفئران في أفواهها ولعابها جراثيم خطيرة. إذا تناولت طعامًا قضمه فأر، فقد تظهر عليك أعراض مثل آلام المعدة أو القيء أو الإسهال. تأكد من تناول الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة جسمك ثم ابحث عن أي علامات خطيرة مثل ارتفاع درجة الحرارة. وفي حالة حدوثها، قم بزيارة الطبيب الذي سيقوم بتقييم حالتك بشكل أكبر.

آلام المعدة هي الألم المفاجئ الذي تشعر به في البطن. قد يكون سببه تناول الطعام بسرعة، أو تناول الطعام الحار، أو الشعور بالتوتر. يجب أن تحاولي الاسترخاء وأخذ أنفاس بطيئة عند حدوث هذه التشنجات. شرب الماء الدافئ ووضع زجاجة ماء ساخن على بطنك يمكن أن يساعد أيضًا. إن تناول كميات صغيرة من الطعام اللطيف مع تجنب الكافيين قد يخفف أيضًا من التشنجات.

قد يكون سبب ألم البطن بعد تناول الطعام هو تورم الأمعاء، وهو أحد الأعراض الشائعة لمرض كرون. يمكنك أن تطلب من طبيبك أن يسمح لك بتجربة دواء مختلف قد يكون أفضل لحالتك. يجب اكتشاف الدواء المناسب الأكثر فعالية بالنسبة لك والذي يساعد في تخفيف الأعراض قريبًا. لذلك، يجب ألا تنسى إخبار طبيبك عن إمكانيات العلاج الأخرى.