علاج الصداع النصفي

في هذه الحالة، قلة النوم قد تجعلك تشعر بالتعب والانزعاج أثناء النهار. قد يكون هناك عدة أسباب لذلك مثل التوتر، أو الإفراط في استخدام الشاشات قبل النوم، أو شرب الكافيين في وقت متأخر. إن ممارسة تقنيات الاسترخاء قبل النوم بالإضافة إلى إنشاء روتين مريح قبل النوم وعدم تناول الكافيين في المساء سيكون أفضل الطرق لتحسين نومك. 

قد تواجه صعوبة في النوم. عدم النوم جيدًا يعني صعوبة النوم أو البقاء مستريحًا طوال الليل. التعب أثناء النهار وقلة التركيز يمكن أن يدل على هذه المشكلة. الأسباب الشائعة - القلق والتوتر وأنماط النوم السيئة. للحصول على راحة أفضل، استرخِ قبل النوم بممارسة الأنشطة المهدئة. تجنب الشاشات في وقت متأخر من الليل. والأهم من ذلك، حافظ على جدول نومك ثابتًا.

يمكن أن تشير أعراض مثل الحمى والصداع والتقيؤ والإسهال والعصبية إلى وجود خلل في المعدة أو التسمم الغذائي. قد يجعلك ذلك أيضًا تشعر بالدوخة أو بالتوعك بشكل عام. تأكد من شرب كمية كافية من الماء، والحصول على الكثير من الراحة، والالتزام بالأطعمة الخفيفة إذا كان هذا هو ما تمر به. إذا لم تتحسن حالتك أو أصبحت أسوأ من ذي قبل، فيرجى مراجعة الطبيب حتى يتمكن من فحصك بشكل صحيح وإعطاء خيارات العلاج المناسبة. 

تشير احتمالية إصابة الشخص بمشاكل في الذاكرة، أو وخز في اليدين والقدمين، أو صداع، أو ضعف في العضلات، إلى احتمال وجود نقص في فيتامينات معينة في جسمه مثل فيتامين ب12. تناول فيتامين ب12 يمكن أن يساعد في سد هذا النقص ويمكن العثور عليه في اللحوم ومنتجات الألبان.

بعد إصابة شخص ما بسكتة دماغية، قد لا يتمكن من التحكم في حركات المثانة والأمعاء. قد يؤدي ذلك إلى ترطيبها أو تلويثها عن طريق الخطأ. أحد أسباب ذلك هو أن الدماغ قد لا يرسل الإشارات الصحيحة للشعور بالجوع أيضًا. يمكن أن تكون المشكلة أيضًا بسبب الضرر الناتج عن السكتة الدماغية الذي يؤثر على هذا الجزء من الدماغ. لذلك سيكون من المفيد أن تتحدث مع طبيبك حول هذا الموضوع. يمكنهم التفكير في طرق لمساعدتك، مثل التمارين أو الأدوية. 

أمراض الأذن الداخلية والصداع والصداع النصفي وانخفاض ضغط الدم وبعض الأدوية يمكن أن تسبب الدوخة أو الإدراك البصري غير الطبيعي مثل وهم الحركة. وينبغي استشارة طبيب الأعصاب للحصول على التشخيص والعلاج المناسب.

عندما يصل مرض باركنسون إلى هذا الحد، فمن الجيد الحصول على الرعاية في مستشفى خاص. يمكن للمستشفى المساعدة في إدارة أعراض والدك. قد يستفيد من العلاج الطبيعي ليظل نشيطًا قدر الإمكان. قد يغير الأطباء أدويته أو يفكرون في إجراء عملية جراحية لمساعدته على الشعور بالتحسن. قبل الذهاب إلى المستشفى، قم بجمع كافة السجلات الطبية الخاصة بوالدك. اكتب ملاحظات حول ما يفعله مؤخرًا. ستساعد هذه المعلومات الأطباء على فهم حالته ووضع خطة علاجية جيدة له فقط. 

الحثل العضلي هو حالة تضعف فيها عضلاتك تدريجيًا، مما يجعل من الصعب عليك المشي والوقوف وتحريك ذراعيك. عادة ما يكون موروثًا، لذلك غالبًا ما يكون وراثيًا في العائلات. على الرغم من عدم وجود علاج، يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي والأدوية في إدارة الأعراض وتحسين نوعية الحياة.