هل يجب أن أقلق بشأن آلام الكتف والخدوش؟

أنا قلق حقًا بشأن شيء حدث مؤخرًا وأردت الحصول على أفكارك. لذا، ذهبت لرؤية الطبيب اليوم لأنني كنت أعاني من بعض الألم في كتفي. قال إن السبب هو تشوه في العمود الفقري وأنه سيختفي خلال أيام قليلة. كان الألم حادًا، وحارقًا، ونوعًا من الأوجاع - إنه بالتأكيد أسوأ مما شعرت به من قبل، لكنه لم يبدو قلقًا للغاية. هنا أنا عالق: لاحظت بعض الخدوش على كتفي، ولكن يبدو أن الطبيب لم يعيرها الكثير من الاهتمام. عندما تحدثت مع والدي عن ذلك لاحقًا، لاحظ الخدوش على الفور، مما أخافني قليلاً. قال الطبيب إنني تم تطعيمي ضد داء الكلب منذ عام، وكذلك ضد أمراض معدية أخرى، لذا يجب أن أكون محميًا، لكن عقلي يستمر في التفكير في أسوأ السيناريوهات. كنت أشعر أيضًا بالغثيان، لكن الطبيب يعتقد أن الأمر مجرد أعصاب. لقد شعرت بالقلق الشديد بعد كل شيء، والآن لا أستطيع إخراج ذلك من رأسي. بالكاد نمت الليلة الماضية لأنني قلقة للغاية. حتى أنني سألت أصدقائي الذين كانوا هناك، فقالوا إنه لا يبدو أن أي شيء قد عضني، بل فقط شيء ما مر بجانبي. أعلم أنني ربما أفرط في التفكير في هذا الأمر، لكن هل يجب أن أشعر بالقلق، أم أن هذا مجرد قلقي الذي يسيطر علي؟ سوف نقدر أي نصيحة يمكنك تقديمها! شكرًا!