باطل

إن مستوى الكولسترول السيئ في الدم يمكن أن يعرضك لخطر الإصابة بأمراض القلب. إن الوصول إلى حالة من الوزن الصحي والاختيارات الغذائية الصحيحة التي يمكن للمرء استخدامها كوحدات تكميلية يمكن أن يساعد في تقليل ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم. نظرًا لأنك تقوم بعمل جيد، يمكنك تناول الطعام بالخارج، ولكن تأكد من الاختيار بحكمة. تفضل البدائل مثل الدجاج المشوي أو السمك مع الخضار بدلا من تلك الأطباق المطهية أو الجبن. 

من المهم أن يتم تقييمك من قبل طبيب أعصاب أو طبيب الطوارئ إذا أصبت برأسك بعد السقوط. حتى إصابات الرأس التي تبدو خفيفة يمكن أن يكون لها أحيانًا عواقب وخيمة، لذلك من الأفضل طلب العناية الطبية على الفور. يمكنهم تقييم أي ارتجاج محتمل أو إصابة في الرأس وتقديم التوجيه المناسب بناءً على الأعراض والتاريخ الطبي.

بالتأكيد! قد تكون لديك حساسية أو عدم تحمل بعض الأطعمة، مما قد يجعل بعض الأطعمة تسبب مشاكل مثل آلام المعدة أو الطفح الجلدي أو صعوبة التنفس. يحدث هذا لأن جسمك يعتقد خطأً أن بعض الأطعمة ضارة. أفضل ما يمكنك فعله هو تجنب هذه الأطعمة المحفزة. يمكن أن يساعدك أخصائي الحساسية في معرفة الأطعمة التي يجب تجنبها وكيفية إدارة الأعراض.

يبدو أنك تعاني من مرض يعرف بالشرخ الشرجي. تتميز هذه الحالة بوجود تشققات في الجلد حول فتحة الشرج، مما قد يؤدي إلى ظهور دم و/أو إصابة في المستقيم. قد يكون هذا بسبب الإمساك أو الإسهال أو ببساطة النجاة من البراز الصلب. لتخفيف الألم وعملية الشفاء، يجب عليك زيارة اختصاصي التغذية الذي سيعطيك الأطعمة الغنية بالألياف. أيضًا، يمكن استخدام كوب من الماء يوميًا واستخدام الكريمات المتاحة دون وصفة طبية لتغطية المنطقة المتآكلة للمساعدة في تخفيف الألم وتعزيز شفاء المنطقة. من المؤكد أن المنطقة تزعجك، ومع ذلك، ننصحك بطلب المساعدة إذا فشلت التقنيات ولم يلاحظ أي تحسن.

يمكن أن يكون الإسهال أو البراز الناعم بسبب أشياء كثيرة مثل الالتهابات أو الحساسية الغذائية في حين أن صعوبة إخراج البراز قد تعني الإمساك. أنت بحاجة إلى تناول المزيد من الألياف، وشرب الكثير من الماء، وكذلك إجراء فحص طبي لمعرفة بالضبط ما هو الخطأ معك. 

تنشأ مخاوف الإصابة بالعدوى مرة أخرى عند مشاركة المشروبات مع شخص مريض. ينشأ التهاب المعدة والأمعاء، وهو فيروس المعدة، من الجراثيم مثل الفيروسات والبكتيريا. ومن الأعراض الإسهال والغثيان والقيء وتشنجات المعدة. إن غسل اليدين بشكل متكرر، وتجنب المشروبات المشتركة، والبقاء رطبًا بالسوائل يمنع المرض. 

إذا شعرت بالمرض بعد تناول دولكولاكس، فقد تحتاج إلى تجربة طريقة مختلفة. عندما يتأثر البراز، فهذا يعني أن البراز أصبح عالقًا ولن يخرج بسهولة. استخدمي مسحوق ميرالاكس الذي يمكن أن يساعد في تنعيمه. يمكنك مزجه مع مشروب وتناوله وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة. تأكد أيضًا من شرب الكثير من الماء. إذا لم يكن هناك تغيير عند استخدام ميرالاكس، فيجب عليك التحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية للحصول على مزيد من النصائح.