ما هي آثار كسر عنق الفخذ وهشاشة العظام في تقرير الأشعة السينية؟

لديك حالة يفقد فيها الجزء السفلي من عمودك الفقري منحنيه الطبيعي الذي يسمى القعس القطني. يمكن أن يحدث هذا بسبب كون عظام L4 وL5 دهنية جدًا. قد تكون الأعراض آلام الظهر أو تصلب. ولتعزيز ذلك، يمكنك ممارسة التمارين التي تقوي عضلات الظهر والبطن. 

نوكوكسيا 90 يعالج الألم والتورم. يُستخدم يوميًا لفترات طويلة، فهو يعالج أمراضًا مثل التهاب المفاصل والانزعاج بعد العمليات الجراحية. استشر طبيبك بخصوص مدة الاستخدام المناسبة. 

يمكن أن يكون التهاب اللفافة الأخمصية والتهاب وتر العرقوب مزعجين للغاية، ولكن هناك عدة طرق لتخفيف الألم. حاول ممارسة تمارين التمدد لساقيك وقدميك، وارتداء أحذية داعمة، واستخدم حشوات تقويم العظام، واستخدم الثلج لتقليل الالتهاب، وتناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية. ومن المهم أيضًا تجنب الأنشطة التي تزيد الألم سوءًا.