باطل

يمكن أن تكون مشاكل الظهر نتيجة لاتخاذ وضعية غير مناسبة، أو تحمل أحمال ثقيلة، أو البقاء جالسًا لفترة طويلة. التوتر وعدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يكون من أسباب الصداع. قد تكون الرغبة في التبول في منتصف الليل مشكلة في المثانة. للتعافي، ابدأ بتدريب بسيط، وقم بزيادة كمية الماء التي تتناولها، ثم اذهب إلى السرير مبكرًا.

من المحتمل أنك تعرضت لكسر في إصبعك الرابع وخلع في الإصبع الخامس. يمكن أن تحدث الفواصل واختلالات المفاصل بسبب الحوادث أو السقوط. الألم والتورم وتقييد الحركة: تشير هذه الأعراض إلى مشاكل محتملة. غالبًا ما يشتمل العلاج على الجبائر أو القوالب لتثبيت المناطق المصابة أثناء الشفاء. على الرغم من القلق في البداية، إلا أن الرعاية المناسبة يجب أن تسهل الشفاء التام مع مرور الوقت.

قد يكون الشعور بألم في اليد اليسرى أثناء التمارين الثقيلة مثل الضغط على مقاعد البدلاء، أو تمارين الضغط، أو الانخفاضات بسبب إجهاد العضلات، أو ضغط الأعصاب، أو التهاب الأوتار، أو مشاكل المفاصل، أو حتى المخاوف المتعلقة بالقلب. من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية مثل طبيب العظام للتشخيص والعلاج المناسبين.

بالنظر إلى الأعراض التي تعاني منها، قد تكون مصابًا بالتواء في المعصم أو إصابة في الأربطة. يوصى بمراجعة طبيب العظام للحصول على التشخيص والعلاج الصحيح. سيقوم الأخصائي بإجراء الفحص البدني وقد يقترح اختبارات التصوير لتحديد مدى خطورة الإصابة. المماطلة في العلاج يمكن أن تسبب مشاكل مزمنة.

إذا لم تكن مسكنات الألم فعالة فقد تكون الجراحة ضرورية. .وقد يساعد العلاج الطبيعي أيضًا. يمكن أن يكون سبب الانزلاق الغضروفي سوء الوضعية أو السمنة أو رفع الأحمال الثقيلة.... يمكن أن يساعد تقوية العضلات الأساسية في منع الانفتاق في المستقبل. ولكن لاستنتاج أي شيء بين الدواء أو الجراحة، تحتاج إلى تقييم التقارير