كيفية تخفيف الغثيان أثناء التعافي من إجراء ويبل؟

سيكون من الأفضل أن تتجنب ممارسة الجنس الفموي والفموي مع شريكك في الوقت الحالي. تنتقل الفيروسات مثل التهاب الكبد A من شخص لآخر عبر سوائل الجسم. ستتحسن صحة الكبد إذا حصلت على الراحة، إلى جانب الالتزام بنظام غذائي يتكون من الأطعمة المغذية والصحية والإكثار من شرب الماء. يحتاج الجسم إلى وقت للتجديد والشفاء. 

نزلات البرد يمكن أن تجعلك تفقد شهيتك. تشمل أعراض البرد النموذجية سيلان أو انسداد الأنف، والمخاط في الحلق، والغثيان. لتحسين شهيتك، اشرب الكثير من السوائل، وحافظ على رطوبة جسمك، وتناول الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم مثل الحساء والفواكه والزبادي. امنح نفسك وقتًا للتعافي والراحة. إذا لم تتحسن الأعراض أو ازدادت سوءًا، فاتصل بطبيبك للحصول على مزيد من النصائح.

نصيحتي هي رؤية اختصاصي تغذية مسجل، يمكنه وضع خطة تغذية فردية بناءً على احتياجاتك ومستويات السكر المرتفعة في الدم. علاوة على ذلك، يجب عليك الالتزام بتوجيهات الطبيب بشأن جرعة الأنسولين وتوقيتها وكذلك قياس مستوى السكر في الدم بدقة. في حالة وجود أي شكوك بشأن جراحة المرارة، استشر طبيب الجهاز الهضمي

بالتأكيد! قد تكون لديك حساسية أو عدم تحمل بعض الأطعمة، مما قد يجعل بعض الأطعمة تسبب مشاكل مثل آلام المعدة أو الطفح الجلدي أو صعوبة التنفس. يحدث هذا لأن جسمك يعتقد خطأً أن بعض الأطعمة ضارة. أفضل ما يمكنك فعله هو تجنب هذه الأطعمة المحفزة. يمكن أن يساعدك أخصائي الحساسية في معرفة الأطعمة التي يجب تجنبها وكيفية إدارة الأعراض.