ما الذي يسبب الضعف والغثيان وفقدان القوة والدوار؟

يقوم اختبار ALT بفحص مستوى إنزيم الكبد. قراءة 347iu قد تعني مشاكل في الكبد. قد يشير التعب الشديد والأرق والإمساك إلى مشاكل في الكبد. يريد طبيبك إجراء اختبار آخر الشهر المقبل لمعرفة ما إذا كانت المستويات تتغير. وفي الوقت نفسه، تناول الأطعمة الصحية، وتجنب الكحول، واحصل على قسط جيد من الراحة. تابع مع طبيبك حول الحالة الصحية للكبد.

إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة، فكر في إجراء تعديلات على النظام الغذائي مثل معرفة ما إذا كان لديك أي أطعمة محفزة، وتناول وجبات أصغر، والبقاء رطبًا. تحكم في التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء، وقلل من الكحول والكافيين إذا كنت تستهلكه على الإطلاق، وأدمج البروبيوتيك في نظامك الغذائي. 

إذا لم تتناول الطعام لمدة شهر ولم تتناول سوى رشفات من الماء العادي في كثير من الأحيان، فسيكون جسمك ضعيفًا للغاية. يمكن أن يكون هناك دوار عندما يصبح التفكير الكفء والعضلات أصغر. بالإضافة إلى كونه ضارًا بأعضائك، يمكن أن يكون هذا أيضًا مسألة حياة أو موت. تناول الطعام بشكل صحيح لتبقى بصحة جيدة. حاول تناول أجزاء صغيرة من الطعام وشرب الماء عدة مرات في اليوم.

التيفوئيد مرض خطير وليس مثل الأمراض العادية. ينبع من دخول البكتيريا عبر الماء أو الطعام الملوث. تشمل الأعراض الحمى وآلام البطن والضعف. لكن لا تقلق، فالمضادات الحيوية تعالجها بفعالية. احرص على استهلاك الماء النظيف والطعام.

قد تكون مشكلة المخاط بسبب البرد أو الحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية.. يمكن أن تسبب مشكلة المعدة الانتفاخ والتجشؤ والارتجاع الحمضي.. تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والدهنية. اشرب الكثير من الماء. تناول وجبات صغيرة. تجنب الكافيين والكحول والتدخين. لا تستلقي بعد الوجبات. ممارسة الرياضة بانتظام. استشارة الطبيب إذا استمرت الأعراض.... 

الإمساك يعني قلة عدد حركات الأمعاء أو صعوبة القيام بذلك. يمكن أن يحدث هذا بسبب نقص الألياف والماء في النظام الغذائي. لقد قمت بعمل جيد مع السبانخ والخضار والتفاح. يمكنك أيضًا محاولة إعطائه المزيد من الماء والحبوب الكاملة مع وجباته. 

قد تكون الأعراض مرتبطة بالدواء مثل التشنجات والتشنجات العضلية والصداع والشعور بالمرض. بعض الأدوية يمكن أن تسبب مثل هذه المشاكل في بعض الأحيان. ويجب عليك إخبار طبيبك عن هذه العلامات. وقد يصفون دواءً مختلفًا أو يضبطون الجرعة لتقليل هذه الآثار الجانبية. لا تتوقف عن تناول الدواء إلا بعد استشارة الطبيب.