নাল

পায়ের নখের আঘাত অপ্রীতিকর শোনায়। একটি পেরেক ছিঁড়ে ব্যথা এবং রক্তপাত হতে পারে। ব্যান্ডেজিং এলাকাটিকে পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে, অথবা রক্তপাত কম হলে এটিকে অনাবৃত রাখতে সাহায্য করে। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। যাইহোক, যদি গুরুতর ব্যথা, লালভাব, বা ফোলাভাব দেখা দেয়, তাহলে চিকিৎসার সাহায্য চাওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।

কাঁধের স্থানচ্যুতিতে দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন হয় যাতে স্থানচ্যুতি মূল্যায়ন করা যায় এবং জয়েন্ট স্পেস কমে যায়।
কাঁধের স্থানচ্যুতি নরম টিস্যুগুলির ক্ষতি করে, 
আকুপাংচার স্থানচ্যুতির কারণে সৃষ্ট প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করে এবং এটি নরম টিস্যু নিরাময়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
আকুপাংচার অ্যানেস্থেটিক পয়েন্ট, লোকাল এবং জেনারেল বডি পয়েন্ট একসাথে স্থানচ্যুত কাঁধ নিরাময় করতে সাহায্য করে। ইলেক্ট্রো আকুপাংচার, মক্সিবাস্টন, আকুপ্রেশার এবং সিড থেরাপি চিকিৎসা সহায়তার সাথে মিলিত হয়ে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের সময়কে দ্রুত করতে সাহায্য করে।

অ্যালোপিউরিনল ইউরেট কমিয়ে দেয় যার ফলে ইউরেট স্ফটিক আর্টিকুলার কার্টিলেজ থেকে জয়েন্ট স্পেসে ছড়িয়ে পড়ে, যার ফলে তীব্র প্রদাহ হয়, তাই এটি ব্যবহার করা উচিত নয়।

আপনার বাম কাঁধের ব্লেডে একটি পেশী স্ট্রেন থাকতে পারে। এটি ঘটে যখন আপনি সেই পেশীটি অনেক বেশি ব্যবহার করেন বা দুর্বল ভঙ্গি করেন। আপনি তীক্ষ্ণ ব্যথা অনুভব করতে পারেন, বিশেষ করে যখন আপনার বাহু সরান। আলতোভাবে প্রসারিত করার চেষ্টা করুন এবং এলাকায় বরফ লাগান। ব্যথা আরও খারাপ করে এমন কাজ করবেন না। যদি এটি আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে আপনাকে সাহায্যের জন্য একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে দেখা করতে হতে পারে।

কুকুরের কামড় এবং ভ্যাকসিনের কারণে কামড়ের কাছাকাছি ফোলা এবং চুলকানি, ক্লান্ত পা এবং পেশী ভারী হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। আপনার শরীর ভ্যাকসিনের প্রতি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। অন্য পায়ে হ্যামস্ট্রিং ব্যথা কামড় বা ভ্যাকসিনের সাথে সম্পর্কিত নাও হতে পারে। চুলকানি এবং ব্যথার জন্য ঠান্ডা কম্প্রেস এবং ওটিসি অ্যান্টিহিস্টামিন ব্যবহার করুন। আপনার পায়ে বিশ্রাম দিন এবং ক্লান্তি কমাতে শারীরিক কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন। লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে বা খারাপ হলে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করে জলাতঙ্ক প্রতিরোধ নিশ্চিত করুন।