পিঠে ব্যথা কি পায়ের সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত?

আপনি উল্লেখ করেছেন যে উপসর্গগুলি অনুসারে, আপনার পেশী ব্যথা এবং ক্লান্তির সবচেয়ে সম্ভবত নির্ণয় হল মায়োফেসিয়াল পেইন সিনড্রোম। যা পেশী ব্যথা এবং কোমলতা তৈরি করে, ফাইব্রোমায়ালজিয়ার মতো, এই অবস্থার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। পেশীর ট্রিগার পয়েন্ট বিকশিত হয়, স্নায়ুর বিরুদ্ধে সংকোচনের কারণে বিভিন্ন জায়গায় ব্যথা হয়। পেশী তখন শিথিল বা দুর্বল হয়ে যাবে। এই ব্যাধির মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে শারীরিক থেরাপি সেশন, ট্রিগার পয়েন্ট প্রেশার ইনজেকশন এবং স্ট্রেস পরিচালনা করার জন্য একটি নির্দিষ্ট ধরণের ওষুধ নির্দেশিকা।

আপনার আঠালো ক্যাপসুলাইটিস থাকতে পারে, যাকে হিমায়িত কাঁধও বলা হয়। এটি সাধারণত কাঁধে আঘাতের পরে ঘটে যেমন একটি গাড়ি দুর্ঘটনা। ব্যথা এবং শক্ত হওয়া এই অবস্থার সাধারণ লক্ষণ যার ফলে একজনের পক্ষে আক্রান্ত হাত বা বাহু সরানো কঠিন হয়ে পড়ে। এই লক্ষণগুলি উপশম করতে মৃদু প্রসারিত ব্যায়াম চেষ্টা করুন এবং বেদনাদায়ক এলাকায় উষ্ণ সংকোচন প্রয়োগ করুন।

আপনার নিউমোথোরাক্স থাকতে পারে, যেটি ঘটে যখন বাতাস আপনার ফুসফুস এবং বুকের প্রাচীরের মধ্যবর্তী স্থানে প্রবেশ করে। এটি হঠাৎ বুকে আঘাত বা একটি ছোট বায়ু থলি ফেটে ঘটতে পারে। আপনার বগলের ফোলা এর সাথে যুক্ত হতে পারে। ফুসফুসের প্রসারণ সহজতর করার জন্য এটিকে নিষ্কাশন করে চাপযুক্ত বায়ু মুক্ত করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে এমন যথাযথ যত্ন নেওয়া।

8 মাস স্থায়ী আপনার কাঁধ এবং বাহু ব্যথা কঠিন শোনাচ্ছে. এই দীর্ঘায়িত অস্বস্তি পেশী বা জয়েন্টের সমস্যা যেমন প্রদাহ বা আঘাতের কারণে হতে পারে। আপনার বাহু এবং কাঁধকে সঠিকভাবে বিশ্রাম দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আইস প্যাক ফোলা কমাতে সাহায্য করতে পারে। শারীরিক থেরাপিস্টের নির্দেশিত মৃদু স্ট্রেচিং ব্যায়ামও স্বস্তি দিতে পারে।

আপনাকে বিশ্রাম করতে হবে এবং অতিরিক্ত চাপ এড়াতে হবে। আপনি ব্যথানাশক নিতে পারেন, তাপ বা ঠান্ডা থেরাপি চেষ্টা করতে পারেন। মৃদু স্ট্রেচিং ব্যায়াম করুন এবং ভাল ভঙ্গি বজায় রাখুন। 

আপনি ক্রেপিটাস রোগে ভুগছেন, এমন একটি অবস্থা যা জয়েন্টগুলি পপিং বা ফাটল শব্দ থেকে তৈরি হয়। যখন হাঁটু বা অন্য জয়েন্ট, হাঁটুর মত, প্রসারিত হয়, আপনি শব্দ শুনতে পারেন। এটি বলে যে কখনও কখনও বায়ু বুদবুদ যৌথ স্থানে থাকতে পারে। অথবা আমাদের হাড়ের চিরিওস সিরিয়ালের মতো কার্টিলেজ পৃষ্ঠগুলি শব্দ সৃষ্টির জন্য দায়ী।

মক্সিবাস্টন এবং ইলেক্ট্রো স্টিমুলেশন সহ আকুপাংচার দূরবর্তী এবং স্থানীয় পয়েন্টগুলি একজন রোগীকে AVN হিপ ব্যথা মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে। আকুপাংচার অনাক্রম্যতা বাড়াতে সাহায্য করে এবং পরবর্তী প্রভাব কোভিড উপসর্গ কমাতে সাহায্য করে।
ইলেক্ট্রো আকুপাংচার রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধিতেও সাহায্য করতে পারে। 
যখন শরীরে সূঁচ ঢোকানো হয়, তখন আমাদের শরীর অসুস্থতা বা উপসর্গের সাথে লড়াই করার জন্য প্রাকৃতিক রাসায়নিক নির্গত করে। তাই হিপ জয়েন্টে তীব্র ব্যথা নিয়ন্ত্রণে চিকিৎসা সহায়তার সাথে আকুপাংচারের মাধ্যমে AVN-এর চিকিৎসা করা যেতে পারে। 
আকুপাংচার হল AVN-এ একটি বর যা সাড়া বাড়ানোর জন্য এবং রোগীদের দ্বারা নেওয়া পুনরুদ্ধারের সময় কমাতে। এটি রোগীর সামগ্রিক ইতিবাচকতা বাড়াতে সাহায্য করে কারণ আকুপাংচার সেশনগুলি রোগীরা ভাল বোধ করতে শুরু করে এবং তাদের সামগ্রিক অবস্থার অনেকাংশে উন্নতি হয়।

ম্যাসাজ করার পরে ভয়ানক বুকে ব্যথা অনুভব করা স্বাভাবিক নয়। মাথা ঘোরা, ঝাপসা দৃষ্টি, ঠাণ্ডা হাত এবং কানে আওয়াজ মালিশ করার পর ভালো লক্ষণ নয়। এটি ঘটতে পারে যদি ম্যাসেজের সময় নির্দিষ্ট কিছু জায়গায় চাপ দেওয়া হয় বা রক্ত ​​সঞ্চালন প্রভাবিত হয়। আপনার একটি বিরতি নেওয়া উচিত, কিছু জল পান করা উচিত এবং আপনার পেশীগুলিকে শান্ত করার জন্য একটি গরম কাপড় ব্যবহার করা উচিত। লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে বা আরও খারাপ হলে চিকিৎসা সহায়তা নিন।