Asked for Male | 18 Years
আমি কি নিরামিষ হিসাবে মাছের তেল পরিপূরক করতে পারি?
Patient's Query
আমি কি কোনও সমস্যা ছাড়াই নিরামিষাশী হিসাবে মাছের তেলের পরিপূরক করতে পারি?
Answered by ডাঃ দীপক জাখর
নিরামিষাশী হিসাবে, আপনি যদি আপনার ডায়েটে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত করতে চান তবে আপনার মাছের তেল ব্যবহার করা উচিত নয়। মাছের তেলে যা থাকে তা মূলত মাছ থেকে আসে এবং অনেকের কাছে এটি অপ্রিয় মনে হতে পারে। পরিবর্তে, উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত ফ্ল্যাক্সসিড তেল বা শেওলা তেল ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন। দুটি তেলের মাছের তেলের মতো একই উপকারিতা রয়েছে তবে নিরামিষ জীবনধারার সাথে বিরোধিতা করে না।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ
"ডার্মাটোলজি" (2108) বিষয়ে প্রশ্ন ও উত্তর
Related Blogs

মুম্বাই বর্ষাকালে ত্বকের যত্ন
মুম্বাই বর্ষাকালে আপনার ত্বকের যত্নের রুটিন আয়ত্ত করুন। আর্দ্র আবহাওয়া সত্ত্বেও আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল রাখতে টিপস, পণ্য এবং অভ্যাস সম্পর্কে জানুন।

আপনার কি গাজিয়াবাদে একজন স্কিন স্পেশালিস্ট দেখা উচিত?
নীচে আমরা আলোচনা করেছি শীর্ষ 6টি কারণ কেন আপনার গাজিয়াবাদে একজন ত্বক বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত।

দিল্লিতে সোরিয়াসিস চিকিত্সা: লক্ষণ থেকে চিকিত্সা
সোরিয়াসিসে ভুগছেন! সোরিয়াসিস চিকিত্সা পাওয়ার জন্য দিল্লি ভারতের সেরা জায়গাগুলির মধ্যে একটি এবং নীচে আমরা বিষয়টি নিয়ে গভীরভাবে আলোচনা করেছি।

পুনেতে ত্বকের চিকিত্সা: বিশেষজ্ঞের যত্নে আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করুন
নীচে আমরা আলোচনা করেছি কেন আপনার পুনেতে একজন ত্বক বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত। আরো জানতে ব্লগ পড়ুন.

কেয়া স্কিন ক্লিনিক - মূল্য এবং পরিষেবা
কেয়া স্কিন ক্লিনিক, একটি ওয়ান স্টপ গন্তব্য যা আপনার ত্বক এবং চুলের সমস্ত সমস্যার সমাধান করে। আরও, বিভিন্ন পরিষেবা এবং মূল্য সম্পর্কিত সুনির্দিষ্ট তথ্য খুঁজুন।
দেশে সম্পর্কিত চিকিৎসার খরচ
দেশের শীর্ষ বিভিন্ন বিভাগের হাসপাতাল
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
বিশেষত্ব দ্বারা দেশের শীর্ষ ডাক্তার
- Home >
- Questions >
- Can i supplement fish oil being a vegetarian without any iss...