দীর্ঘায়িত ডায়াপার ব্যবহার অসংযম সমস্যা হতে পারে?

সবচেয়ে কাছের এমআরআই ফলাফলগুলি জয়েন্টগুলির কিছু হালকা ক্ষয় দেখায়, যা ফোলা এবং ব্যথার কারণ হতে পারে। আপনার এক্সটেনসর ডিজিটোরাম ব্রেভিস পেশীতে ফোলা সম্ভবত জয়েন্টের সমস্যাগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। প্রথমে এই নড়াচড়াগুলি এড়িয়ে চলুন, তাদের উপর বরফ রাখুন এবং প্রসারিত করার চেষ্টা করুন যাতে প্রচুর শক্তির প্রয়োজন হয় না। তা ছাড়া, আপনি সহায়ক জুতা পরলে আপনি একটি পার্থক্য লক্ষ্য করতে পারেন। 

সার্জারির পার্শ্ব সমস্যা স্বাভাবিক। ব্যথা, ফুলে যাওয়া, লাল বা গরমের মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। সংক্রমণ, দুর্বল নিরাময়, বা অন্যান্য সমস্যা তাদের কারণ হতে পারে। বিশ্রাম, বরফ প্রয়োগ, এবং ডাক্তার নির্দেশাবলী পরামর্শ দেওয়া হয়. অবস্থার অবনতি হলে বা তীব্র হলে, সার্জন চেক-আপ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার হাঁটুর ব্যথার জন্য, অনুগ্রহ করে একজন অর্থোপেডিকের কাছে যান। হাঁটু ব্যথার সঠিক কারণ জানতে তিনি আপনার অবস্থা মূল্যায়ন করবেন। এটি মোচ, বাত ইত্যাদির কারণে হতে পারে। রোগ নির্ণয় এবং কারণের উপর ভিত্তি করে আপনাকে একটি সঠিক চিকিৎসার পরামর্শ দেওয়া হবে যার মধ্যে ফিজিওথেরাপি, ওষুধ বা সার্জারি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। 

মনে হচ্ছে, আপনার বর্ণিত উপসর্গ অনুসারে, আপনি ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস (DVT) এর একটির সাথে মোকাবিলা করছেন, যা শরীরের গভীরে রক্তনালীতে জমাট বাঁধা। সঠিক পরীক্ষা এবং রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনার অবিলম্বে একজন চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া উচিত, বিশেষত ভাস্কুলার বিশেষজ্ঞদের মধ্যে থেকে। DVT একটি গুরুতর অবস্থা যার জন্য জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন।

আপনি পড়ে গিয়ে আপনার কব্জি ভেঙে গেলে, আপনি একটি ফ্র্যাকচারের সাথে শেষ হতে পারেন। ব্যথা ছাড়াও, ওয়েলিং এর ঘটনা অনুভূত হতে পারে। আপনার কব্জি নাড়াতেও অসুবিধা হতে পারে। এর কারণ হ'ল হাড়টি এত বেশি ওজন বহন করতে বাধ্য হয়েছিল যে হাড়টি কার্যত ভেঙে যায়। এটি নিরাময় করার প্রথম ধাপ হল এটিকে একটি ঢালাই বা স্প্লিন্টে রাখা যাতে হাড়টি ধীরে ধীরে নিজেকে মেরামত করতে পারে। ভাল না হওয়া পর্যন্ত আপনার কব্জি তুলনামূলকভাবে অচল রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার কব্জিতে লিগামেন্ট ল্যাকসিটি নামে একটি অবস্থা রয়েছে। এর মানে হল আপনার লিগামেন্টগুলি আলগা এবং আপনার কব্জিকে সঠিকভাবে সমর্থন করে না, এটি নির্দিষ্ট অবস্থানে অস্থির বোধ করে। এটি অতীতের আঘাত বা প্রাকৃতিক হাইপারমোবিলিটির কারণে হতে পারে। আপনার কব্জিকে স্থিতিশীল করতে সাহায্য করার জন্য, ক্রিয়াকলাপের সময় একটি কব্জি বন্ধনী পরা যা লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করে সহায়তা প্রদান করতে পারে এবং অস্থিরতা কমাতে পারে। বিশেষ কব্জি-শক্তিশালী ব্যায়াম করা সময়ের সাথে সাথে শক্তি এবং স্থায়িত্ব উন্নত করতে পারে। আপনার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে এমন কার্যকলাপগুলি এড়িয়ে চলুন এবং একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য একজন শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।

মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচার (L3, L4 ফিউশন) এবং ভাঙ্গা টেইলবোন আপনার ক্রমাগত অস্বস্তির কারণ হতে পারে। আসুন আপনার এমআরআই স্ক্যানগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখি কি ঘটছে তা বের করতে। আমি একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ চেক-আপ এবং উপযোগী চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য একজন বিশেষজ্ঞ মেরুদণ্ডের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিই।