পেট বাগ দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা হতে পারে?

অবস্থাটি মলত্যাগে অসুবিধা নির্দেশ করে। এটি ঘটতে পারে যদি আপনি পর্যাপ্ত ফাইবার না খান, পর্যাপ্ত পানি না পান এবং পর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপ না করেন। উপসর্গগুলি হল পেট পূর্ণতা, শুকনো, শক্ত মল এবং অলস মলত্যাগ। অনুগ্রহ করে, উপসর্গগুলি উপশম করতে আপনার খাদ্যের মধ্যে ফল, শাকসবজি এবং জটিল কার্বোহাইড্রেট অন্তর্ভুক্ত করার মত পরামর্শ বিবেচনা করুন। প্রতিদিনের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং বর্ধিত জল গ্রহণ প্রক্রিয়াটিকেও সহজতর করবে।

ডায়রিয়া বা নরম মলত্যাগ অনেক কিছুর কারণে হতে পারে যেমন সংক্রমণ বা খাদ্য সংবেদনশীলতা যখন মল ত্যাগ করতে অসুবিধা হওয়ার অর্থ কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। আপনাকে আরও ফাইবার খেতে হবে, প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে হবে এবং আপনার সাথে ঠিক কী ভুল হয়েছে তা জানতে একটি মেডিকেল চেক-আপ করতে হবে। 

লাল মল পরিপাকতন্ত্রে রক্তপাতের একটি উপসর্গ হতে পারে, যা আলসার এবং আইবুপ্রোফেনের কারণে হতে পারে। পেট ফাঁপা এবং বারবার বাথরুমে যাওয়াও এর কারণ। এই রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন। আপনি যদি আগামীকাল পর্যন্ত অপেক্ষা করতে অস্বীকার করেন তবে ভাল হবে।

আমাদের পাকস্থলী যদি ঠিকমতো কাজ না করে, তাহলে তা ফুসকুড়ি, গ্যাস এবং হজমের সমস্যা যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া হতে পারে। এই সমস্যাগুলি খুব তাড়াতাড়ি খাওয়া, পর্যাপ্ত জল পান না করা বা চাপের কারণে হতে পারে। হজমের উন্নতি করতে, ধীরে ধীরে খাওয়ার চেষ্টা করুন, প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন এবং ফল এবং শাকসবজির মতো আরও ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন। 

আপনার ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS) থাকতে পারে। একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

দেখা যাচ্ছে যে আপনার গ্রেড 2 নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ রয়েছে, সাথে চর্বি জমার কারণে একটি বর্ধিত লিভার এবং প্লীহা রয়েছে। এই অবস্থা স্থূলতা, উচ্চ কোলেস্টেরল বা ডায়াবেটিস থেকে হতে পারে এবং লক্ষণগুলির মধ্যে ক্লান্তি, পেটে ব্যথা এবং ওজন হ্রাস অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে, একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়ামের উপর ফোকাস করুন এবং আপনার কোলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিবিড়ভাবে নিরীক্ষণ করুন।

মলত্যাগের সময় পেলভিক ফ্লোর পেশী সঠিকভাবে কাজ না করার কারণে এই সমস্যাগুলি হতে পারে। পেলভিক মেঝে পুনর্বাসন পেলভিক এলাকায় পেশী সমন্বয় এবং শক্তি উন্নত করে সাহায্য করতে পারে, সম্ভাব্যভাবে ভাল অন্ত্র নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। আরেকটি বিকল্প হল বায়োফিডব্যাক থেরাপি, যা সেন্সর ব্যবহার করে আপনাকে শেখায় যে কিভাবে অন্ত্রের আন্দোলনের সময় আপনার পেশীগুলিকে সমন্বয় করতে হয়। আপনার জন্য সর্বোত্তম পদ্ধতি খুঁজে পেতে আপনার মেডিকেল টিমের সাথে এই বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করুন। পরিস্থিতি আরও ভালভাবে বোঝার জন্য অতিরিক্ত ডায়াগনস্টিক পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।