নাল

আপনি আপনার ইউটিআই-এর জন্য যে ওষুধগুলি গ্রহণ করেছেন তার কিছু প্রতিকূল প্রতিক্রিয়ায় ভুগছেন। অসাড়তা, পায়ে ব্যথা, শরীর কাঁপানো, দুর্বলতা, মাথা বাঁকাতে অসুবিধা, অ্যাসিডিটি এবং মাথা ব্যথা ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, ওষুধগুলি আপনার শরীরের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। আপনাকে সঠিক পরামর্শ দেওয়ার জন্য এই লক্ষণগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানাতে ভুলবেন না।

দ্বিপাক্ষিক হিপ্পোক্যাম্পাল হাইপারটেনশন বলতে মস্তিষ্কের হিপ্পোক্যাম্পাসের উভয় পাশের চাপকে বোঝায়। এটি স্মৃতিশক্তি ব্যর্থতা, মাথাব্যথা বা খিঁচুনি দ্বারা উন্মোচিত হতে পারে। অন্য সময়ে, উচ্চ রক্তচাপ স্বাভাবিক কারণ। একটি সম্ভাব্য সমাধান হল একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং কম শান্ত সময়ের অন্তর্ভুক্ত করার জন্য একজনের জীবনধারা পরিবর্তন করা। চাপ নিয়ন্ত্রণে আনতে এবং উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য ওষুধগুলিও সুপারিশ করা যেতে পারে।

আপনার অত্যধিক তন্দ্রা, ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং হালকা মাথা ব্যথার লক্ষণগুলি রক্তাল্পতা নির্দেশ করতে পারে। রক্তাল্পতা দেখা দেয় যখন আপনার শরীরে আপনার অঙ্গে অক্সিজেন বহন করার জন্য পর্যাপ্ত লোহিত রক্তকণিকার অভাব হয়, যার ফলে আপনি ক্লান্ত এবং মাথা ঘোরা অনুভব করেন। এটি আয়রনের ঘাটতি, রক্তের ক্ষয় বা আপনার লাল রক্ত ​​​​কোষকে প্রভাবিত করে এমন একটি স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে হতে পারে। আমি আপনার লোহার মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য রক্ত ​​​​পরীক্ষার জন্য একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দিই। আপনার খাদ্যতালিকায় পালংশাক, মটরশুটি এবং চর্বিহীন মাংসের মতো আয়রন সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করাও সাহায্য করতে পারে।

মনে হচ্ছে আপনার কিছু উপসর্গ থাকতে পারে যার অর্থ অনেক কিছু হতে পারে। সর্বত্র ব্যথা, অনেক খারাপ বোধ করা, সর্বদা জীর্ণ হয়ে যাওয়া এবং রাতে ঘাম হওয়া বিভিন্ন অসুস্থতার লক্ষণ। একটি ভাইরাস সংক্রমণ একটি কারণ হতে পারে কিন্তু তাই একটি ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি বা এমনকি একা একা মানসিক চাপ হতে পারে। আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে যাতে তারা আপনার সাথে ঠিক কী ঘটছে তা খুঁজে বের করতে পারে--এবং তারপরে প্রতিক্রিয়া দিন যা এটি যা ঘটুক না কেন চিকিৎসার জন্য সহায়ক।

আপনার মানসিক চাপ এবং উদ্বেগের লক্ষণ রয়েছে। স্ট্রেস দরিদ্র স্মৃতিশক্তি, উদ্বেগ, এবং বিকৃত বাস্তবতা হতে পারে. ক্লান্তি, চিরস্থায়ী বিষণ্ণতা এবং বিভ্রমও মানসিক চাপের সম্ভাব্য সূচক। ভাল বোধ করার জন্য, নিজেকে কিছু শান্তমূলক ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত করুন যেমন গভীরভাবে শ্বাস নেওয়া, আপনার বিশ্বস্ত কারো সাথে কথা বলা বা আপনার পছন্দের কিছু করা, যেমন গান শোনা বা হাঁটা। 

মেরুদন্ডের সমস্যাযুক্ত বেশিরভাগ লোকই পেশী দুর্বলতা, অসাড়তা এবং প্রতিবন্ধী গতিশীলতার মতো চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হন। আঘাত বা রোগ এই সমস্যা সৃষ্টি করে। স্টেম সেল একটি সমাধান প্রদান করতে পারে - তারা বিশেষ কোষ যা বিভিন্ন ধরনের কোষে রূপান্তরিত হয়। বিজ্ঞানীরা অধ্যয়ন করেন যে কীভাবে স্টেম সেল সম্ভাব্যভাবে ক্ষতিগ্রস্ত মেরুদণ্ডের কোষগুলি মেরামত করতে পারে এবং কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে। যাইহোক, গবেষণা এই চিকিত্সার কার্যকারিতা সম্পূর্ণরূপে মূল্যায়ন অব্যাহত.

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি হল শোথের ফলে যখন আপনার স্নায়ুগুলি উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হয়। হাত ও পায়ে জ্বালাপোড়া বা ঝিঁঝি পোড়ার মতো উপসর্গ খুব অস্বস্তিকর হতে পারে। নিয়ন্ত্রিত রক্তে শর্করার মাত্রা সহ আপনার ডায়াবেটিস চিকিত্সা এবং ব্যায়াম ব্যথা কমিয়ে আনবে। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অনুসরণ করুন যাতে আপনি শীঘ্রই ভাল বোধ করবেন।

ফুট ড্রপের জন্য সর্বোত্তম সমাধান হল সাধারণত একটি AFO (গোড়ালি-ফুট অর্থোসিস) ব্রেস। এই ব্রেসটি গোড়ালিকে সঠিক অবস্থানে রাখতে সাহায্য করে এবং পাকে সমর্থন করে, আপনাকে এটি আরও সহজে তুলতে দেয়। আপনার ডাক্তার আপনার পায়ের এবং গোড়ালির পেশীগুলির কার্যকারিতাকে শক্তিশালী এবং উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য শারীরিক থেরাপি বা অন্যান্য চিকিত্সা যেমন বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা বা অস্ত্রোপচারের সুপারিশ করতে পারে।

কিছুক্ষণের মধ্যে প্রতিবার হালকা মাথা বোধ করা স্বাভাবিক এবং আতঙ্কিত হওয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। এটি ঘটতে পারে এমন একগুচ্ছ বিভিন্ন কারণ রয়েছে। হতে পারে আপনি আজ বেশি কিছু খাননি বা কয়েক ঘণ্টার মধ্যে পান করার মতো কিছু পাননি। সম্ভবত আপনি খুব কঠোর পরিশ্রম করছেন এবং ডিহাইড্রেটেড হচ্ছেন, অথবা আপনি সত্যিই দ্রুত উঠে দাঁড়িয়েছেন এবং রক্তের ভিড়ে মাথা ঘোরাচ্ছেন। কিছু লোক এমনকি যখন তারা উদ্বিগ্ন হয় তখন অজ্ঞান বোধ করে।