উচ্চ জ্বর কতক্ষণ স্থায়ী হওয়া উচিত?

কোন ব্যাথা বা অস্বস্তির ক্ষেত্রে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না যা ব্যাখ্যাতীত। এই ধরনের ক্ষেত্রে, ব্যথার কারণ নির্ণয় করতে এবং পর্যাপ্ত চিকিত্সা দেওয়ার জন্য একজন নিউরোডিজেনারেশন বিশেষজ্ঞ বা ব্যথা ব্যবস্থাপনা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

একটি হালকা মাথাব্যথা এবং 100° ফারেনহাইটের উচ্চ জ্বর একটি সর্দি বা ফ্লু নির্দেশ করতে পারে, যা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট। আমি আপনাকে জ্বর এবং মাথাব্যথা কমাতে অ্যাসিটামিনোফেন গ্রহণ করার পরামর্শ দিই। উপরন্তু, শুধুমাত্র বিশ্রাম নয়, পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল পান করা এবং হালকা ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়াও গুরুত্বপূর্ণ। মনে রাখবেন যে আপনার অবস্থা খারাপ হলে ডাক্তারের কাছে যান।

মূল কামড়ের পরে যদি আপনি ইতিমধ্যেই টিটেনাস এবং অ্যান্টি-র্যাবিস ভ্যাকসিন পেয়ে থাকেন তবে আপনার ভালো হওয়া উচিত। একটি দ্বিতীয় টিকা প্রয়োজন নাও হতে পারে, তবে লালভাব, ফোলাভাব, ব্যথা বা জ্বরের মতো লক্ষণগুলির জন্য এটি পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি এইগুলির মধ্যে কোনটি বিকাশ হয় তবে অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নিন।

প্রথমে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া গুড হেলথ ক্যাপসুল বা সম্পূরক সুপারিশ করা হয় না। 

মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা বিষণ্ণতার মতো একাধিক কারণ এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া সহ চিকিৎসার কারণেও অনিদ্রা হতে পারে; অন্যদের মধ্যে অস্থির লেগ সিন্ড্রোম। প্রয়োজনীয় রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পরিকল্পনা পেতে একজন ঘুমের থেরাপিস্ট বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

একজন 54 বছর বয়সী মহিলা যিনি মস্তিষ্কের অস্ত্রোপচারের মধ্য দিয়ে যেতে পারেন, অন্য অনেক প্রাপ্তবয়স্কদের মতোই একটি পুনরুদ্ধারের সময়সীমা অনুভব করতে পারে, কিন্তু আবার, প্রতিটি ক্ষেত্রেই অনন্য।
সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া, যার মধ্যে রয়েছে স্বাভাবিক দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপগুলিতে ফিরে আসা এবং জ্ঞানীয় এবং শারীরিক কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করা, কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস বা তারও বেশি সময় লাগতে পারে।

62 pg/mL একটি ভিটামিন B12 স্তর কম বলে মনে করা হয় এবং এটি একটি ঘাটতি নির্দেশ করতে পারে। আরও মূল্যায়ন এবং উপযুক্ত চিকিত্সার জন্য একজন চিকিত্সক পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন, কারণ একটি ঘাটতি অন্যান্য অনেক লক্ষণ এবং সম্ভাব্য জটিলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে।

আলগা গতির জন্য ঘন ঘন ORS এর চুমুক দিয়ে হাইড্রেশন নিশ্চিত করুন। ভাত বা কলা ইত্যাদির মতো সহজে হজমযোগ্য খাবার সরবরাহ করুন৷ আপনি যদি তাকে আপনার ডাক্তারের কাছে দেখান তবে সবচেয়ে ভাল৷

আপনি যদি এইচআইভি সংস্পর্শে এসে থাকেন তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনার একটি সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত। তারা আপনার পরিস্থিতি মূল্যায়ন করতে এবং উপযুক্ত চিকিত্সা দিতে সক্ষম হবে

হ্যাঁ, যদি আপনার বন্ধু কোনো প্রেসক্রিপশন ছাড়াই Seroquel (Quetiapine) ব্যবহার করে এবং অ্যালকোহল পান করে তাহলে আপনার উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত। এই জোড়া গুরুতর প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যার মধ্যে রয়েছে মাথা ঘোরা, শ্বাস নিতে অসুবিধা এবং এমনকি কোমা। তার জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন।

নিয়মিত পরিপূর্ণ, পুষ্টিকর খাবার খাওয়া আপনাকে স্বাস্থ্যকরভাবে ওজন বাড়াতে সাহায্য করবে। বাদাম, বীজ, অ্যাভোকাডো এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি ক্যালোরি সমৃদ্ধ পুষ্টি সরবরাহ করে। দই এবং বাদামের মাখন দারুণ স্ন্যাকস তৈরি করে। প্রতিদিন তিনটি খাবারের জন্য লক্ষ্য রাখুন, এবং এর মধ্যে স্ন্যাকস। এইভাবে দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি ওজন বাড়াতে সহায়তা করে। প্রচুর পানি পান করতে ভুলবেন না।

আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার পেটের এক পাশ অন্যটির চেয়ে বড় তবে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারা আপনার উপসর্গগুলি মূল্যায়ন করতে পারে, একটি পরীক্ষা পরিচালনা করতে পারে এবং অন্তর্নিহিত কারণ নির্ধারণের জন্য যেকোনো প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করতে পারে।

আপনি হয়ত মশাবাহিত ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন। এই ভাইরাসগুলির ফলে জ্বর এবং জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে। সুপরিচিত ভাইরাসগুলির মধ্যে একটি হল ডেঙ্গু জ্বর। ভালোভাবে বিশ্রাম করুন, প্রচুর তরল পান করুন এবং জ্বরের জন্য অ্যাসিটামিনোফেন নিন। হালকা এবং পুষ্টিকর খাবার যেমন ফলমূল, শাকসবজি এবং স্যুপ পরিষ্কার করা হয়েছে এমন খাবার খান। অবস্থার অবনতি হলে বা গুরুতর উপসর্গগুলি অনুভব করলে, ব্যক্তির অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত। 

বিছানা ভেজানো হয় যখন কেউ ঘুমের সময় বিছানায় প্রস্রাব করে, প্রধানত রাতে। এটাকে বলা হয় নিশাচর enuresis। বাচ্চাদের জন্য, এটি স্বাভাবিক, তবে প্রাপ্তবয়স্করাও এটি অনুভব করতে পারে। কারণগুলির মধ্যে রয়েছে মূত্রাশয় সমস্যা, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা পারিবারিক ইতিহাস। এটি মোকাবেলা করার জন্য, শোবার আগে কম পান করার চেষ্টা করুন। রাতের আলো ব্যবহার করুন। এটি একটি বড় সমস্যা হলে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।