নয়া দিল্লিতে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ দৈর্ঘ্যের অস্ত্রোপচারের খরচ কত?

আপনার হাঁটুর টেন্ডন নিরাময় হয়েছে, যা দুর্দান্ত! আপনি যদি সমর্থন ছাড়া হাঁটতে অনিশ্চিত বোধ করেন তবে এটি স্বাভাবিক। ধীরে ধীরে শুরু করা এবং আপনার শরীরের কথা শোনা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি কোনও অস্বস্তি অনুভব করেন তবে হাঁটু বন্ধনী বা ক্রাচ ব্যবহার করা চালিয়ে যান। আপনি যখন শক্তিশালী এবং আরও স্থিতিশীল হয়ে উঠছেন, ধীরে ধীরে তাদের উপর আপনার নির্ভরতা হ্রাস করুন। 

ম্যাসাজ করার পরে ভয়ানক বুকে ব্যথা অনুভব করা স্বাভাবিক নয়। মাথা ঘোরা, ঝাপসা দৃষ্টি, ঠাণ্ডা হাত এবং কানে আওয়াজ হওয়া ভালো লক্ষণ নয় ম্যাসাজ করার পর। এটি ঘটতে পারে যদি ম্যাসেজের সময় নির্দিষ্ট কিছু জায়গায় চাপ দেওয়া হয় বা রক্ত ​​সঞ্চালন প্রভাবিত হয়। আপনার একটি বিরতি নেওয়া উচিত, কিছু জল পান করা উচিত এবং আপনার পেশীগুলিকে শান্ত করার জন্য একটি গরম কাপড় ব্যবহার করা উচিত। লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে বা আরও খারাপ হলে চিকিৎসা সহায়তা নিন।

সন্ধি মিত্র ভাটির মতো কোনো নতুন ওষুধ বা সম্পূরক শুরু করার আগে আপনার মাকে একজন ডাক্তার বা আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের কাছে নিয়ে যান। এটি বিশেষত ডায়াবেটিসের মতো এবং সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া বা contraindication বিবেচনা করে পূর্ব বিদ্যমান অবস্থার রোগীদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। 

স্পাইনাল টেরা পিঠের নিচের অংশে যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা নিয়ে আসতে পারে যা পরিচালনা করা খুব বেশি। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি পেতে একটি অর্থোপেডিক রেফারেল থাকা প্রয়োজন। 

ডিজেনারেটিভ ডিস্ক রোগে ব্যথা উপশমের জন্য, 
বিকল্প ঔষধ থেরাপি অনুযায়ী, ব্যথা শরীরের ভারসাম্যহীনতার কারণে হয়। অ্যাসিড/ক্ষার ভারসাম্যহীনতা বা ইয়িন বা ইয়াং ভারসাম্যহীনতা
তাই প্রথম ধাপ হল ব্যালেন্সিং আকুপাংচার পয়েন্ট এবং তারপর টার্গেট পয়েন্ট দেওয়া, যখন 50% ব্যথা কমানো হয়, মক্সিবাস্টন, কাপিং, ইলেক্ট্রো স্টিমুলেশন এবং বীজ থেরাপি, ডায়েট টিপস এবং শারীরিক ব্যায়াম দেওয়া হয়।