আমার স্ফীত রিং আঙুল এত বেদনাদায়ক কেন?

রিপোর্টে বলা হবে ঘাড়ে কোনো সন্দেহজনক কোষ আছে কিনা। ঘাড়ের ব্যথা হতে পারে যেমন দুর্বল ভঙ্গি, পেশীতে চাপ বা আঘাত। ব্যথা উপশম পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল কিছু ঘাড়ের ব্যায়াম আলতো করে করা, বরফ বা তাপ প্রয়োগ করা এবং ব্যথা উপশমকারী ব্যবহার করা। ব্যথা অব্যাহত থাকলে, আপনাকে একটি রেফার করা উচিতঅর্থোপেডিকআরও পরামর্শের জন্য।

দুটি জিনিস আপনাকে কষ্ট দেয় বলে মনে হচ্ছে। একে একে তাদের সম্বোধন করা যাক। আপনার পায়ের জয়েন্টগুলি শব্দ করছে, যা স্বাভাবিক। এটি ঘটে যখন বায়ু বুদবুদগুলি পপ বা টেন্ডনগুলি হাড়ের উপর স্লাইড করে। আপনার নখের উপর ছড়িয়ে থাকা কালো রেখাগুলি ত্বকের অবস্থা বা পুষ্টির অভাব নির্দেশ করতে পারে। ঘুমের অভাব, মানসিক চাপ বা অ্যালার্জির কারণে চোখের নিচে কালো দাগ পড়তে পারে। এগুলোর উন্নতির জন্য পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খান। মানসিক চাপ ভালভাবে পরিচালনা করুন। পর্যাপ্ত ঘুম পান। নখ ময়শ্চারাইজ করুন। সমস্যা অব্যাহত থাকলে, একটি পরামর্শঅর্থোপেডিক.

এই পেশীগুলিতে ব্যথা কখনও কখনও পেশী অতিরিক্ত চাপ, ভুল ভঙ্গি বা এমনকি মানসিক চাপের কারণে হতে পারে। আপনার ভঙ্গি নিয়ন্ত্রণে রাখুন, পুনরাবৃত্তিমূলক গতির প্রয়োজন হয় এমন ক্রিয়াকলাপগুলি থেকে বিশ্রামের জন্য সময় করুন এবং গভীর শ্বাস বা যোগব্যায়ামের মতো শিথিলকরণ কৌশলগুলি শেখার চেষ্টা করুন। যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে বা আরও বেশি যন্ত্রণাদায়ক হয়ে ওঠে, আপনার একজনের সাথে পরামর্শ করা উচিতঅর্থোপেডিকএকটি আরো পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা এবং পরামর্শ পেতে.

আপনি একটি সঙ্গে অনুসরণ করতে হবেঅর্থোপেডিকআরও মূল্যায়নের প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য আবার। তারা আরও ইমেজিং এক্স-রে বা এমআরআই সুপারিশ করতে পারে, এবং অবস্থার তীব্রতা এবং কোনো সংশ্লিষ্ট উপসর্গের উপর নির্ভর করে নির্দিষ্ট চিকিত্সা বা অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারে।

অনেক কারণ নিতম্বের ব্যথার কারণ হতে পারে - যেমন বাত বা আঘাত। যদি তার নিতম্বে ব্যথা হয়, তাকে অবশ্যই বিশ্রাম নিতে হবে, ফোলা কমাতে বরফের প্যাক লাগাতে হবে এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমক খেতে হবে। তবে, অস্বস্তি অব্যাহত থাকলে, একজনের সাথে পরামর্শ করুনঅর্থোপেডিকপরীক্ষা এবং চিকিত্সার জন্য প্রয়োজন হতে পারে। 

পায়ের গোড়ালিতে আঘাত এবং আপনার গোড়ালির সকেটের ফোলা ত্বকের নিচে রক্তনালী ফেটে যেতে পারে। এই ধরনের ঘটনাগুলি প্রায়ই আঘাতের সাথে থাকে। আপনি আপনার পা একটি উঁচু অবস্থানে রেখে, একটি ঠান্ডা প্যাক প্রয়োগ করে এবং ব্যথা নিয়ন্ত্রণের জন্য কাউন্টারে থাকা ব্যথানাশক ব্যবহার করে ফোলা উপশম করতে পারেন। পা থেকে দূরে থাকার পাশাপাশি, যা ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে, পায়ের নিরাময়ের সময় তাদের প্রয়োজন হতে দেওয়া ভাল। যদি ব্যথার সমাধান না হয় বা খারাপ হয়, তাহলে একজনের মতামত নিনঅর্থোপেডিক.

হাঁটুর ব্যথা বিভিন্ন ধরনের ক্ষতির কারণে হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি আপনার ক্রিয়াকলাপগুলিকে অতিরিক্ত চাপ দিয়ে থাকতে পারেন বা এটি আপনার হাঁটুর জয়েন্টের সাথে এক ধরণের সমস্যা হতে পারে। আপনার হাঁটুকে বিশ্রাম দেওয়া উচিত, বরফ প্রয়োগ করা উচিত এবং প্রথমে এটিকে উঁচু করা উচিত।  যদি ব্যথা এখনও চলতে থাকে, তাহলে আপনার পরামর্শ নেওয়া উচিতঅর্থোপেডিক.

আপনি হয়তো কব্জি এবং বাহুতে আঘাত করেছেন। যখন আপনার বাহুগুলি ফোলা দেখায়, তখন আপনি সম্ভবত মোচ বা স্ট্রেনে ভুগছেন। আপনি ব্যথা, ফুলে যাওয়া বা চরম অসুবিধা ছাড়াই নড়াচড়া করতে অক্ষমতার মতো উপসর্গগুলি অনুভব করতে পারেন। তাই এই ফোলাভাব কমাতে, একই সাথে আপনার উভয় বাহু উত্থাপন করার সময় আপনি বরফের ব্যাগ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি একটি পরিদর্শন করা উচিতঅর্থোপেডিকআরও স্পষ্টীকরণের জন্য। 

কিছু আপনার বাম হাতের কিছু স্নায়ু বা পেশী টিস্যুতে জ্বালাতন করতে পারে। বস্তু উত্তোলন করার সময়, আপনি অস্বস্তি বোধ করেন - সম্ভবত পেশী চাপের লক্ষণ। আলাদাভাবে, সেই বুক কাঁপছে, আপনার হৃদস্পন্দনকে আরও জোরালোভাবে অনুভব করছে - এই সংবেদনগুলি স্নায়ু আন্দোলনের সাথে সম্পর্কযুক্ত। মূল কারণ এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি চিহ্নিত করতে, একটি পরামর্শ করুনঅর্থোপেডিকগুরুত্বপূর্ণ প্রমাণিত হয়।

টেইলবোনে ব্যথা, বা কোকিডানিয়া, অনেকের জন্য একটি বাস্তব অস্বস্তি। এটি সাধারণত মেরুদণ্ডের নীচে কোমলতা বা ব্যথা হিসাবে প্রকাশ পায়। দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা, পড়ে যাওয়া বা প্রসবের কারণে এটি হতে পারে। এটি উপশম করতে, আপনি বসে থাকার সময় একটি কুশন ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন, দীর্ঘ সময় ধরে না বসে থাকার অনুশীলন করতে পারেন এবং সাধারণ ব্যায়াম করতে পারেন। সাধারণত, ব্যথা নিজেই নিরাময় করা উচিত। যদি এটি এখনও অব্যাহত থাকে তবে একজনের সাথে পরামর্শ করা ভালঅর্থোপেডিক ডাক্তারআরও সাহায্যের জন্য।

এটা ভাল যে আপনার বাচ্চার পা বিরতি থেকে নিরাময় হয়েছে। কাস্ট বন্ধ হওয়ার পরে, ডানদিকে হাঁটা কঠিন হতে পারে। এটি ঘটে কারণ কাস্টে থাকা অবস্থায় পায়ের পেশী দুর্বল হয়ে যায়। তাকে প্রতিদিন আরও হাঁটতে বলুন। সময় দেওয়া হলে, তাকে আবার স্বাভাবিকভাবে ফুটবল বা সাইকেল খেলতে হবে। তার পা আলতোভাবে ম্যাসাজ করা সেই পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। যদি হাঁটা এখনও তাকে কষ্ট দেয়, একটি দেখুনঅর্থোপেডিক. 

L5 এবং S1 কশেরুকার মধ্যে স্থান কম থাকে যা কোমর ব্যথা এবং পায়ে ব্যথায় অবদান রাখে। এটি মূলত বার্ধক্য বা স্লিপড ডিস্কের কারণে হয়। মেরুদণ্ডকে সমর্থন করে এমন আপনার মূল পেশীকে শক্তিশালী করে আপনি আরও জায়গা তৈরি করতে পারেন। উপরন্তু, সঠিক অঙ্গবিন্যাস এবং নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ এই কশেরুকার চাপ উপশম করতে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি একটি পরিদর্শন করতে পারেনঅর্থোপেডিকআরও চিকিৎসার জন্য।

আমি একজনের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেবঅর্থোপেডিক সার্জনহাতের অস্ত্রোপচারের দিকে মনোনিবেশ করা। যত্নের খোঁজে বিলম্ব করা এড়ানো উচিত এবং আরও বেশি করে যখন মেডিকেড চিকিত্সার খরচ পরিশোধ করতে পারে।

এই ধরনের উপসর্গগুলি মোকাবেলা করা কষ্টকর হতে পারে। ভিটামিন বি 12 এবং ডি সহ ভিটামিন ট্যাবলেটগুলি অবশ্যই আপনার স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে পারে। তারা সঠিক স্নায়ু ফাংশন এবং পেশী স্বাস্থ্যে অবদান রাখতে পারে। আপনি একটি পরামর্শ করতে পারেনঅর্থোপেডিকসঠিক চিকিৎসার জন্য।

অস্বস্তি সহ জেগে উঠা উদ্বেগজনক বলে মনে হতে পারে, তবুও সাধারণ কারণ বিদ্যমান। এটি একটি বিশ্রী ঘুমের অবস্থান বা পেশীতে টান পড়া থেকে হতে পারে। মৃদু প্রসারিত ব্যায়াম বা উপশম জন্য একটি উষ্ণ ঝরনা চেষ্টা করুন. যাইহোক, যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে বা তীব্র হয়, তাহলে একজনের কাছ থেকে চিকিৎসার জন্য পরামর্শ চাওয়াঅর্থোপেডিকবিচক্ষণ হবে

কখনও কখনও একটি বেগুনি পায়ের আঙ্গুল ইঙ্গিত করতে পারে যে এটি ভেঙে গেছে। ভাঙ্গা পায়ের অন্যান্য উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, ফুলে যাওয়া এবং পায়ের আঙুল নড়াচড়া করতে না পারা। আপনার পায়ের আঙ্গুলের ব্যথা হতে পারে এমন কয়েকটি কারণ হল আপনি এটিতে ভারী কিছু ফেলেছেন বা এটিকে জোরে আঘাত করেছেন। এটি সহজ করতে, আপনার পায়ের আঙ্গুল বিশ্রাম করুন, বরফ প্রয়োগ করুন, এটিকে উঁচু করুন এবং ব্যথার ওষুধ খান। ব্যথা শক্তিশালী হলে, আপনি একটি যোগাযোগ করা উচিতঅর্থোপেডিক. 

COPD রোগীদের ঝুঁকি গ্রুপের একটি উচ্চ শতাংশ প্রতিনিধিত্ব করে, কিন্তু COPD বলতে কোন অস্ত্রোপচারের জন্য একটি contraindication নয়। এটি সব রোগীর সাধারণ অবস্থার উপর নির্ভর করে। একবার ডাক্তার ফিটনেস দিলে অস্ত্রোপচারের পরিকল্পনা করা যেতে পারে। জটিলতা প্রতিরোধ এবং এড়ানোর জন্য শ্বাসযন্ত্রের পূর্বে পরীক্ষা করা প্রয়োজন। আইসিইউতে শ্বাসযন্ত্র এবং হেমোডাইনামিক পর্যবেক্ষণের পাশাপাশি অপারেটিভ পরবর্তী যত্ন সহ অন্তঃসত্ত্বা যত্ন সবকিছুই গ্রহণ করবে। সাহায্যের জন্য একজন অর্থোপেডিক সার্জন, চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন। এই পৃষ্ঠাটি আপনাকে প্রাসঙ্গিক বিশেষজ্ঞদের কাছে প্রকাশ করে -মুম্বাইয়ের অর্থোপেডিক ফিজিওথেরাপিস্ট. আশা করছি যে আপনি প্রয়োজনীয় সহায়তা পাবেন, কিন্তু যখনই প্রয়োজন হবে তখন আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন, আপনার শহর ভিন্ন হলে আমাদের জানান।