কোন ওষুধ শিক্ষার্থীদের জন্য ক্লান্তি, একাগ্রতা, স্মৃতিশক্তিতে সাহায্য করে?

103 থেকে 104 জ্বর একটি সংক্রমণ নির্দেশ করে, যেমন ফ্লু, একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, বা মূত্রনালীর সংক্রমণ। Calpol গ্রহণ সাহায্য করতে পারে, কিন্তু যদি এটি না হয়, তাহলে আপনার একটি ভিন্ন ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। প্রচুর তরল পান করতে ভুলবেন না, বিশ্রাম নিন এবং ঠান্ডা থাকুন। জ্বর না কমলে চিকিৎসার সাহায্য নিন।

দীর্ঘস্থায়ী জ্বর, বিশেষ করে যদি এটি 102 থেকে 104 এর কাছাকাছি হয়, তাহলে এটি একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার একটি সংকেত। পিঠে ব্যথার পরিস্থিতি বিভিন্ন অবস্থার দ্বারা উত্পন্ন হতে পারে। একবারে, এমন একটি কারণ থাকতে পারে যা দৃশ্যমান নয় এবং আরও তদন্তের প্রয়োজন। আপনার অবস্থার সম্পূর্ণ মূল্যায়নের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। 

পিনওয়ার্মগুলি সাধারণ, এবং চিকিত্সা উপলব্ধ। ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ কার্যকর, এবং স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন অপরিহার্য... হাত ভাল করে ধুয়ে নিন, প্রতিদিন অন্তর্বাস পরিবর্তন করুন, এবং মলদ্বার স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন... পিনওয়ার্মগুলি চুলকানি অস্বস্তি এবং ঘুমের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে... আপনার ডাক্তারকে জানানো গুরুত্বপূর্ণ উপসর্গ অব্যাহত থাকলে...

আমি সুপারিশ করছি যে আপনার দীর্ঘস্থায়ী কাশি সম্পর্কে পালমোনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত কারণ এটি অন্য কোনও সমস্যার পরামর্শ দিতে পারে যার পুঙ্খানুপুঙ্খ চিকিৎসা যত্ন প্রয়োজন। যাইহোক, নার্সিং করার সময় কোনও ওষুধ খাওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

এটি পরিচালনা করার জন্য, আপনার ডাক্তারের চিকিৎসা পরামর্শ অনুসরণ করুন, সাইনাস সংক্রমণের চিকিৎসা করতে, হাইড্রেটেড থাকুন, গার্গল এবং বাষ্প করার চেষ্টা করুন, স্ট্রেস পরিচালনা করুন এবং প্রয়োজনে দ্বিতীয় মতামত বিবেচনা করুন।

আপনার লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে, এটা সম্ভব যে আপনার ভাইরাল জ্বর আছে.. মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, দুর্বলতা, ক্ষুধা হ্রাস এবং শরীরে ব্যথা ভাইরাল জ্বরের সাধারণ লক্ষণ.. আপনি পেটে ব্যথাও অনুভব করতে পারেন.. জ্বর কমাতে, হাইড্রেটেড থাকুন , বিশ্রাম নিন এবং হালকা খাবার খান.. উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকলে, ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

জ্বর বিভিন্ন অন্তর্নিহিত সংক্রমণ বা অসুস্থতার একটি উপসর্গ হতে পারে এবং উপযুক্ত চিকিৎসা গ্রহণের জন্য কারণ চিহ্নিত করা অপরিহার্য। যদি ওষুধ খাওয়ার পরেও জ্বর না কমে তাহলে পুঙ্খানুপুঙ্খ মূল্যায়নের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। স্ব-ওষুধ এড়িয়ে চলুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি বিশ্রাম করছেন এবং ডাক্তারের পরামর্শের অপেক্ষায় হাইড্রেটেড থাকুন।

স্ট্যামার একজন ব্যক্তির আত্মসম্মান এবং কথোপকথনের ক্ষমতাকে কষ্ট দিতে পারে। একজন বক্তৃতা এবং ভাষা থেরাপিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা অত্যন্ত যুক্তিযুক্ত, যিনি সাবলীলতা উন্নত করার পদ্ধতিগুলি সুপারিশ করতে পারেন। এছাড়াও, মনোবিজ্ঞানীরা জনসাধারণের কথা বলার মাধ্যমে উদ্বেগ মোকাবেলার কৌশল প্রদান করতে পারেন। আপাতত, একজন যোগ্য স্পিচ থেরাপিস্ট এবং একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে পেশাদার সাহায্যের জন্য দৃঢ়ভাবে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

আপনার পরিস্থিতির একটি বিস্তৃত চেকআপের জন্য একটি পডিয়াট্রিস্ট অত্যন্ত পরামর্শ দেওয়া হবে। তাদের পা এবং গোড়ালির সমস্যাগুলির উপর ফোকাস রয়েছে এবং আপনার বুড়ো আঙুলের ব্যথার সঠিক যত্ন তাদের কাছ থেকে আপনাকে সরবরাহ করা যেতে পারে। 

সাত দিন ধরে অবিরাম ক্লান্তি চ্যালেঞ্জিং। বিভিন্ন কারণ ক্রমাগত ক্লান্তিতে অবদান রাখে। অপর্যাপ্ত বিশ্রাম বা উচ্চতর উদ্বেগ কখনও কখনও শক্তি হ্রাস করে। পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এই অবস্থার উপশম করতে পারে। তবে, অলসতা অব্যাহত থাকলে, একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয়।

ছোটখাটো মাথাব্যথা, শ্বাসকষ্ট, এবং নিম্ন স্তরের সংবেদনশীলতা সহ অনেকগুলি চিকিৎসা অবস্থার জন্য দায়ী করা যেতে পারে। আপনার লক্ষণগুলির পিছনে কারণ খুঁজে বের করতে এবং সঠিকভাবে নির্ণয় করার জন্য একজন যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ।

মনো, বা মনোনিউক্লিওসিস, সাধারণত কয়েক সপ্তাহের জন্য সংক্রামক, কখনও কখনও 2-3 মাস পর্যন্ত। ভাইরাসের বিস্তার রোধ করতে এই সময়ে চুম্বনের মতো ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। আরও সঠিক পরামর্শ এবং ব্যবস্থাপনার জন্য, অনুগ্রহ করে একজন সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান।