আমি কেন 20 এ ওজন হারাচ্ছি?

মাথা ব্যাথা, গলা ব্যাথা, পেশী ব্যাথা এবং জ্বরের মত আপনি আমাকে যা বলেছেন তার উপর ভিত্তি করে মনে হচ্ছে আপনার ফ্লু, ভাইরাল ইনফেকশন হতে পারে। অ্যাজিথ্রোমাইসিনের মতো অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সাহায্য করবে না কারণ অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ভাইরাস নয় ব্যাকটেরিয়াকে হত্যা করে; তাই ইনফ্লুয়েঞ্জা হলে তারা আপনার জন্য কিছুই করবে না। আপাতত একমাত্র করণীয় হল সারাদিন বিছানায় বিশ্রাম নেওয়া পরিষ্কার তরল (জল) সহ ব্যথানাশক ওষুধ যেমন অ্যাসপিরিন গ্রহণ করার সময় পান করা যাতে এই অপ্রীতিকর উপসর্গগুলির মধ্য দিয়ে কেউ আরামে ঘুমাতে পারে তবে এর মধ্যে যেকোনও যদি গুরুতর হয় বা এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় তারপর যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

ক্ষত হিসাবে, ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি রক্তনালীগুলি আহত হলে এটি ঘটে। এই অবস্থা বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন প্লেটলেট কমে যাওয়া, ভিটামিনের ঘাটতি বা এমনকি রক্তের ব্যাধি। পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন এবং আয়রন সহ সুষম খাদ্য গ্রহণের জন্য জোর দিন। যদি সমস্যা কমে না যায়, তাহলে পুঙ্খানুপুঙ্খ চেক-আপের জন্য ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

একটি দীর্ঘ জ্বর, সর্দি এবং মাথা ঘোরা সহ, হয় ভাইরাল সংক্রমণ বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে হতে পারে। যদিও নুরোফেন এই অবস্থার সাথে সম্পর্কিত অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে পারে, তবে প্রচুর পানি পান করা, বিশ্রাম বজায় রাখা এবং স্যালাইন নাকের স্প্রে ব্যবহার করার মতো অতিরিক্ত ব্যবস্থা অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি এখনও ভাল বা খারাপ বোধ না করেন তবে অনুগ্রহ করে একজন চিকিত্সকের কাছে যান।

শিশুদের বুকে ব্যথার কিছু কারণ হল: অ্যাসিড রিফ্লাক্স (অম্বল), উদ্বেগ, হাঁপানি, কস্টোকন্ড্রাইটিস (পাঁজর এবং স্তনের হাড়ের মধ্যে জয়েন্টগুলির প্রদাহ), পেশীতে স্ট্রেন এবং শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ

আরও পরামর্শ, তদন্ত এবং চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

মনে হচ্ছে আপনি এর মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। কয়েকদিন ধরে বমি, মাথাব্যথা, জ্বর।  এগুলি আপনার শরীরে অবস্থিত লক্ষণগুলি হতে পারে যা সংক্রমণের পরামর্শ দেয়। বিশ্রাম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, সেইসাথে পর্যাপ্ত তরল পান করা এবং হালকা খাবার খাওয়া। 

ওজন বৃদ্ধি বিভিন্ন অবস্থার কারণ হতে পারে যেমন জেনেটিক, হাইপোথাইরয়েডিজম ইত্যাদি। কিছু পরীক্ষা এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ চিকিৎসার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন

যদি কেউ সিফিলিস আছে বলে সন্দেহ করেন, তাহলে মূলত STI-এর ক্ষেত্রে একজন সুপারিশকৃত চিকিত্সকের সাথে দেখা করতে হবে। প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা হলে, সিফিলিস সহজেই অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা হয়; যাইহোক, যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি গুরুতর জটিলতার কারণ হতে পারে।

ইট্রাকোনাজল ছত্রাক সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে, যখন লেভোসেটিরিজাইন অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই করে। তারা চিকিৎসা নির্দেশনায় দলবদ্ধ হতে পারে। সম্ভাব্য সাইড-কিকের মধ্যে পেটের সমস্যা বা ঘুমের স্পেল অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। ডোজ মার্চিং অর্ডারগুলি অনুসরণ করুন এবং আপনার মেডিকেল কমান্ডারের সাথে কোনও উদ্বেগ বাড়ান।

হ্যাঁ, আপনার ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রার জন্য আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত.. উচ্চ ইউরিক অ্যাসিড গাউট, কিডনিতে পাথর এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। একজন ডাক্তার সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা প্রদান করতে পারেন।

ফ্লু জ্বরের উপসর্গ সহ মাথাব্যথা ভাইরাল সংক্রমণের ইঙ্গিত দিতে পারে.. মাথাব্যথা কমানোর জন্য একটি ব্যথা উপশম গ্রহণ করুন... বিশ্রাম নিন এবং নিজেকে হাইড্রেটেড রাখুন... অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন এড়িয়ে চলুন... লক্ষণগুলি থেকে গেলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন৷

এই লক্ষণগুলি অনুসারে, তাদের অবশ্যই দেরি না করে একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। আপনার মুখের ফুলে যাওয়া এবং হঠাৎ ওজন বৃদ্ধির মূল কারণ শনাক্ত করতে একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টকে আপনার কাছে যেতে হতে পারে।

আপনি যদি ওজন বাড়াতে চান, তাহলে নিয়মিত দিনে আপনার শরীর যে পরিমাণে পোড়া হয় তার চেয়ে বেশি ক্যালোরি গ্রহণ করে আপনাকে সক্রিয়ভাবে ক্যালোরি খরচ বাড়াতে হবে। অতিরিক্তভাবে, আপনি বাদাম, অ্যাভোকাডোস এবং চর্বিহীন প্রোটিনের মতো পুষ্টিকর ঘন পুরো খাবার গ্রহণ করে ক্যালোরি যোগ করতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত একটি পরিকল্পনা পেতে আপনি একজন নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান বা পুষ্টিবিদদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। অন্তর্নিহিত রোগগুলির ক্ষেত্রে যা আপনার ওজন বৃদ্ধিতে অবদান রাখছে, আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ বিশ্লেষণ পরিচালনা করার জন্য একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা একটি ভাল ধারণা।

দেখে মনে হচ্ছে আপনার নাকের ফাটল বা একটি বিচ্যুত সেপ্টাম আছে। আমি আপনাকে সম্পূর্ণ মূল্যায়নের জন্য একজন ENT বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার পরামর্শ দিচ্ছি। তারা আঘাতের মাত্রা মূল্যায়ন করতে পারে এবং সঠিক চিকিত্সা পরিচালনা করতে পারে। এটি অত্যাবশ্যক যে আমরা কোনো নাকের আঘাতকে উপেক্ষা করব না কারণ এটি চিকিত্সা না করলে দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা হতে পারে।