সকালে ঘুমের পর পায়ের আঙ্গুল ব্যথা কেন? চিনি-সম্পর্কিত?

সার্ভিকাল আঘাত সাধারণত ঘাড় অঞ্চলে ব্যথা সঙ্গে আসে. এর পেছনের কারণ হতে পারে দুর্ঘটনা, ভুল ভঙ্গি বা অত্যধিক পরিশ্রম। উপশমের জন্য, প্রথমে আপনার ঘাড়কে বিশ্রাম দিন, বরফের প্যাকগুলি ব্যবহার করুন এবং ব্যথার ওষুধ খান যদি আপনার ডাক্তার এটির পরামর্শ দেন। যাইহোক, ব্যথা দূর না হলে পেশাদার মতামত নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। 

এইচপি প্রতিস্থাপন ব্যথা এবং অকার্যকরতার মতো সমস্যার সমাধান করে। পদ্ধতির জন্য শীর্ষ হাসপাতালগুলি হল ভাল ফলাফল, তাই এমন একটি স্থান এবং হাসপাতালগুলি সন্ধান করুন যা রোগীদের মধ্যে একটি ইতিবাচক খ্যাতি অর্জন করেছে৷ অস্ত্রোপচারের ফলে আপনার পা আরও লম্বা হবে এবং আপনি যদি নিজের যত্ন নেন এবং থেরাপির প্রোগ্রামগুলি সঠিকভাবে অনুসরণ করেন, তাহলে আপনি আগের মতো নিজে নিজে হাঁটতে সক্ষম হবেন। 

এমআরআই-এর সবচেয়ে কাছের ফলাফলগুলি জয়েন্টগুলির কিছু হালকা ক্ষয় দেখায়, যা ফোলা এবং ব্যথার কারণ হতে পারে। আপনার এক্সটেনসর ডিজিটোরাম ব্রেভিস পেশীতে ফোলা সম্ভবত জয়েন্ট সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। প্রথমে এই নড়াচড়াগুলি এড়িয়ে চলুন, তাদের উপর বরফ রাখুন এবং প্রসারিত করার চেষ্টা করুন যাতে প্রচুর শক্তির প্রয়োজন হয় না। তা ছাড়া, আপনি সহায়ক জুতা পরলে আপনি একটি পার্থক্য লক্ষ্য করতে পারেন।