কেন আমি ওষুধে ক্র্যাম্প এবং টুইচস অনুভব করছি?

আপনি হাইপার অ্যাসিডিটি, গ্যাস এবং বদহজম নিয়ে কাজ করছেন যা বেশ অস্বস্তিকর হতে পারে। হতে পারে মনে হচ্ছে আপনি বাতাসে ভরে গেছেন এবং আপনার নিম্নলিখিত উপসর্গ রয়েছে: ফুসকুড়ি বের হওয়া এবং আপনার মুখে টক স্বাদ, পেটে ব্যথা। এটি সাধারণত ঘটে যদি আপনি খুব তাড়াতাড়ি খান বা মশলাদার খাবার খান। আপনি যদি আপনার লক্ষণগুলি সহজ করতে চান তবে আপনি আরও ধীরে ধীরে খেতে পারেন, মশলাদার খাবার কমাতে পারেন এবং খাবারের পরে অল্প হাঁটাহাঁটি করতে পারেন। এছাড়া পর্যাপ্ত পানি পান করুন। 

পর্যাপ্ত পানি পান না করলে এমন সমস্যা হতে পারে। প্রচুর পানি পান করা এবং ফল এবং শাকসবজির মতো ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া নিশ্চিত করুন। এছাড়াও, আরও সক্রিয় হওয়ার চেষ্টা করুন - এটি আপনার অন্ত্রগুলিকে সঠিকভাবে চলতে সাহায্য করতে পারে। আপনার তরল গ্রহণ বৃদ্ধি, আরো খাদ্যতালিকাগত রুগেজ গ্রহণ, এবং চলতে রাখা. মনে রাখবেন যে পরিস্থিতির উন্নতি না হলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া সর্বদা ভাল।

দেখা যাচ্ছে যে অ্যালকোহল সেবন করার পরে, আপনার বাবার প্রতিক্রিয়া দেখাতে এবং খুব ধীরে সাড়া দিতে অসুবিধা হতে পারে। এটি হতে পারে কারণ তার মদ্যপান তার শরীর থেকে পুষ্টি হ্রাস করে। যদিও বড়িগুলি সাহায্য করতে পারে, তার জন্য প্রচুর ফলমূল, শাকসবজি এবং গোটা শস্য গ্রহণ করা অপরিহার্য যা ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে পূর্ণ যা পুনরুদ্ধারের প্রচার করে।

আপনার ডিসপেপসিয়া হতে পারে, যা এমন একটি ব্যাধি যা প্রায়শই আপনার পাচনতন্ত্রের উপরের অংশকে প্রভাবিত করে। উপসর্গগুলি ফুলে যাওয়া, গ্যাস এবং বমি বমি ভাব থেকে শুরু করে পেটে ব্যথা এবং অসন্তুষ্টি পর্যন্ত হতে পারে। আমি আপনাকে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পেতে গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি।
 

নিম্ন-গ্রেড অ্যাপেন্ডিসিয়াল নিওপ্লাজম শব্দটি অ্যাপেন্ডিক্সের অস্বাভাবিক টিস্যুকে বোঝায়। আপনার যদি একটি থাকে, তবে এটি মাঝে মাঝে গোপনীয় হবে, যদিও আপনি আপনার পেটের নীচের ডানদিকে ব্যথা অনুভব করতে পারেন, বমি বমি ভাব বা আপনার মলের পরিবর্তন অনুভব করতে পারেন। যাইহোক, অন্তর্নিহিত কারণ সবসময় পরিষ্কার নয়। সংক্রামিত অংশটি কার্যকর হলে অ্যাপেনডিক্সটি সরিয়ে ফেলার জন্য এটি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন। ফলো-আপ পরীক্ষাগুলি বেশ তাৎপর্যপূর্ণ এবং অবস্থার তত্ত্বাবধানের জন্য অবশ্যই করা উচিত।