কেন আমি চরম ক্লান্তি, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা এবং পায়ে বিবর্ণতা অনুভব করছি?

রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা আপনাকে হার্টের সমস্যার উচ্চ ঝুঁকি দিতে সক্ষম। স্বাস্থ্যকর ওজনের একটি অবস্থায় পৌঁছানো এবং পরিপূরক ইউনিট হিসাবে সঠিক খাদ্য পছন্দগুলি হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়া কমাতে সাহায্য করতে পারে। যেহেতু আপনি এত ভাল করছেন, আপনি খেতে পারেন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি বিজ্ঞতার সাথে বেছে নিয়েছেন। স্টিউ করা বা চিজি খাবারের পরিবর্তে সবুজ শাক দিয়ে রোস্টেড চিকেন বা মাছের মত বিকল্প পছন্দ করুন। 

আপনি খাওয়ার অভ্যাস সম্পর্কে চিন্তা করা বুদ্ধিমান. সাপ্তাহিক স্যান্ডউইচ এবং রোলস আদর্শ নয়। অত্যধিক জাঙ্ক ফুড ওজন বৃদ্ধি, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং হার্টের সমস্যা সৃষ্টি করে। ফল, শাকসবজি এবং গোটা শস্যের সাথে খাবারের ভারসাম্য বজায় রাখুন। স্বাস্থ্যকর পছন্দের জন্য কিছু জাঙ্ক ফুড অদলবদল করুন। 

আপনার স্ত্রীর বায়োপসি রিপোর্টে তার অ্যাপেন্ডেক্টমির পর সম্ভাব্য ক্রোহন ডিজিজ চিহ্নিত করা হয়েছে। এই প্রদাহজনক অন্ত্রের অবস্থা অন্ত্রকে প্রভাবিত করে, যার ফলে পেটে অস্বস্তি, আলগা মল এবং ওজনের ওঠানামা হয়। একটি কোলনোস্কোপি পরিদর্শন রোগ নির্ণয়ের নিশ্চিত করতে পারে। ব্যাপক মূল্যায়নের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

তোমার বাবার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হচ্ছে। ওষুধগুলি কার্যকর বলে মনে হচ্ছে না। পেটের সমস্যা ব্যথা, ফোলাভাব এবং অস্বস্তি নিয়ে আসে। ডায়েট বা স্ট্রেস সমস্যা সৃষ্টি করলে ওষুধ ব্যর্থ হতে পারে। মশলাদার খাবার, বড় খাবার এবং স্ট্রেস লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে। ছোট অংশ, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং ট্রিগার খাবার এড়ানো তার অবস্থার উন্নতি করতে পারে।

গ্যাস্ট্রিক বাইপাস সার্জারির পরে, আপনার বোনের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। তিনি অপুষ্টি, ডাম্পিং সিনড্রোম এবং হার্নিয়াসের মতো জটিলতা তৈরি করতে পারেন। নিয়মিত অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের পরামর্শের জন্য ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি অনুশীলন করে এমন একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

রেগলান খাবারের সাথে বা খাবার ছাড়াই নেওয়া যেতে পারে। এটি আপনার পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে বমি বমি ভাব এবং হজমের অস্বস্তি দূর করতে সাহায্য করে। এটি গ্রহণ করার পরে, আপনার উপসর্গের উন্নতি হলে আপনি সাময়িকভাবে কম ক্ষুধার্ত বোধ করতে পারেন।

মনে হচ্ছে আপনার লোপেরামাইডের কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য হচ্ছে যা আপনি আপনার আলগা গতির জন্য গ্রহণ করেছেন। এর পিছনে কারণ হল লোপেরামাইড আপনার অন্ত্রের নড়াচড়া কমিয়ে দেয়। ডিহাইড্রেশন, ডায়েটে ফাইবারের অভাব বা কিছু ওষুধ কোষ্ঠকাঠিন্যের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সার জন্য, একজনকে পর্যাপ্ত জল পান করা উচিত, উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার যেমন ফল এবং শাকসবজি খাওয়া উচিত এবং হালকা ব্যায়াম করা উচিত যেমন হাঁটা।