নাল

আকুপাংচার দীর্ঘস্থায়ী হিল স্পার থেকে ত্রাণ প্রদান করে এবং ক্যালকেনিয়াল স্পারের চিকিৎসায় রেকর্ড প্রমাণিত হয়েছে।
অতিরিক্ত হাড়ের টিস্যু হিল স্পার্স নামে পরিচিত যা পায়ের অতিরিক্ত চাপের কারণে বিকশিত হয় হিলের পিছনে ব্যথা হতে পারে। ইলেক্ট্রো আকুপাংচার পয়েন্ট, মক্সিবাস্টন, আকুপ্রেশার এবং বীজ থেরাপি হিল ব্যথা এবং প্রদাহে দুর্দান্ত উপশম দেখিয়েছে। নিয়মিতভাবে আকুপাংচার চিকিৎসা নেওয়ার কারণে গোড়ালির হাড়ের বৃদ্ধিতেও সংশোধন লক্ষ্য করা যায়। অর্থাৎ 1-2 মাস ধরে সাপ্তাহিক 2-3 সেশন চলতে থাকে।"

মানুষের পিঠে ব্যথা হওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। এটি একটি পেশী স্ট্রেন বা আপনার ডিস্কের সাথে সমস্যার কারণে হতে পারে। এছাড়াও, এমআরআই করানোর পরেও এবং এর জন্য চিকিত্সা করার পরেও যদি আপনার ব্যথা থাকে তবে আরও পরীক্ষা করা দরকার। আপনার ডাক্তারের সাথে কী ঘটছে সে সম্পর্কে আপনি কথা বলছেন তা নিশ্চিত করুন কারণ আপনার জন্য কোনটি সবচেয়ে ভাল কাজ করবে তা নির্ধারণ করতে তাদের এই তথ্যের প্রয়োজন হবে।

কাঁধের স্থানচ্যুতিতে দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন হয় যাতে স্থানচ্যুতি মূল্যায়ন করা যায় এবং জয়েন্ট স্পেস কমে যায়।
কাঁধের স্থানচ্যুতি নরম টিস্যুগুলির ক্ষতি করে, 
আকুপাংচার স্থানচ্যুতির কারণে সৃষ্ট প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করে এবং এটি নরম টিস্যু নিরাময়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
আকুপাংচার অ্যানেস্থেটিক পয়েন্ট, লোকাল এবং জেনারেল বডি পয়েন্ট একসাথে স্থানচ্যুত কাঁধ নিরাময় করতে সাহায্য করে। ইলেক্ট্রো আকুপাংচার, মক্সিবাস্টন, আকুপ্রেশার এবং সিড থেরাপি চিকিৎসা সহায়তার সাথে মিলিত হয়ে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের সময়কে দ্রুত করতে সাহায্য করে।

আপনার গ্যাংলিয়ন সিস্টগুলি প্রায়শই বেদনাদায়ক হয় না, যদিও কখনও কখনও বিরক্তিকর বা চলাচল সীমিত করে। যেহেতু আপনার স্বাভাবিকভাবে অদৃশ্য হয়ে গেছে, অস্ত্রোপচারের আর প্রয়োজন হবে না। যাইহোক, আপনার ডাক্তারকে এই বিকাশ সম্পর্কে অবহিত করুন যাতে তারা অপারেশনটি এখনও প্রয়োজনীয় কিনা তা পুনরায় মূল্যায়ন করতে পারে।

আপনার পায়ে বাত নামক একটি স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আর্থ্রাইটিস জয়েন্টগুলিতে আক্রমণ করে এবং ব্যথা, ফুলে যাওয়া এবং শক্ত হয়ে যায়। এটি হল যখন তরুণাস্থি, যা আপনার হাড়ের প্রান্ত রক্ষা করে, সময়ের সাথে সাথে ক্ষয় হয়ে যায়। ব্যথা উপশম করতে, আপনি কিছু মৃদু নড়াচড়া শিখতে পারেন, গরম এবং ঠান্ডা থেরাপি ব্যবহার করতে পারেন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক গ্রহণ করতে পারেন। 

বাম হাতের ব্যথার বিভিন্ন উত্স থাকতে পারে, যার মধ্যে আঘাত বা অতিরিক্ত ব্যবহার এবং অন্তর্নিহিত রোগ যেমন কার্ডিওভাসকুলার ডিসঅর্ডার বা আর্থ্রাইটিস। আপনি বরং উত্স নির্ণয় করতে এবং আপনার ব্যথার যত্ন নেওয়ার জন্য একজন অর্থোপেডিস্টের একটি মেডিক্যাল মতামত নেওয়া উচিত।

মনে হচ্ছে আপনার বাইরের ডান নিতম্ব অঞ্চলে পেশী ব্যথা আছে। জুতা পরিবর্তনের কারণে এই ব্যথা হতে পারে। পেশীগুলি যদি টানটান বা টেনশনে থাকে তবে ব্যথা হতে পারে। উপরন্তু, আপনি যদি খুব পাতলা হন, তাহলে আপনার পেশী সহজেই ক্লান্ত হয়ে যেতে পারে। সহায়ক পাদুকা পরুন, আলতো করে প্রসারিত করুন এবং একটি ভাল খাদ্য গ্রহণ করুন যাতে আপনার পেশীগুলি নিরাময় হয়। এছাড়াও, বিশ্রাম নিশ্চিত করুন এবং ব্যাথাকে আরও খারাপ করে এমন ক্রিয়াকলাপগুলি এড়িয়ে চলুন।